10 τρόποι για να γευματίσετε πιο γρήγορα στο τραπέζι

Κόψτε, μετρήστε και ανακατέψτε τα συστατικά στο μπροστινό μέρος για να εξοικονομήσετε χρόνο στο πίσω άκρο. Ναι, είναι τόσο απλό. Είτε μαζεύετε και προετοιμάζετε υλικά το Σαββατοκύριακο πριν ξεκινήσει η βιασύνη της εβδομάδας είτε τραβάτε διπλά καθήκον - προετοιμασία δείπνου ενώ ετοιμάζετε παιδικά γεύματα το πρωί - θα εξοικονομήσετε χρόνο έχοντας τα πάντα έτοιμα για να μπείτε το απόγευμα.

Εμπιστευτείτε μας, το να μάθετε να αγαπάτε τα έτοιμα προϊόντα θα σας αφήσει ελεύθερους. Χρησιμοποιώντας αντικείμενα όπως το κοτόπουλο σούβλας (απλά το τεμαχίζετε και το ρίχνετε πάνω από μια σαλάτα σε σακούλα για ένα χορταστικό κύριο πιάτο) ή Η σάλτσα ζυμαρικών με βάζα (μπορείτε να την προσαρμόσετε με φρέσκα λαχανικά και μπαχαρικά) είναι το πιο κρυφό μυστικό ενός πολυάσχολου γονέα για εύκολο, υγιεινό δείπνα. Επίσης, μην σκέφτεστε να αποφύγετε

κατεψυγμένα φαγητά όταν έχεις λίγο χρόνο. Παρακαλώ.

Είναι αλήθεια. Πολλά χέρια κάνουν το ελαφρύ έργο. Βάλτε λοιπόν το fam στο έργο καθώς εργάζεστε για να πάρετε το δείπνο στο τραπέζι. Θέλετε να μάθετε τι μπορούν να χειριστούν; Διαβάστε για εργασίες κουζίνας που είναι κατάλληλες για την ηλικία για να ξεκινήσετε.

Σερβίρετε δείπνο στο Upside Down. Δεν γίνεται πιο εύκολο (ή γρηγορότερο) από ένα μεγάλο αυγό γεμάτο λαχανικά, που σερβίρεται μαζί με μια πρωτεΐνη (είπε κάποιος μπέικον;) και φρούτα για να γίνει το δείπνο πλήρες. Φανταστείτε το με τηγανίτες ή βάφλες και θα έχετε τελειώσει σε χρόνο ρεκόρ. Γιατί δεν το σκεφτήκαμε νωρίτερα;

φωτογραφία: ευγένεια Γεια, Fresh

Εάν δεν έχετε δοκιμάσει α υπηρεσία παράδοσης γεύματος, τώρα είναι η ώρα. Κάθε γεύμα περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να πάρετε φαγητό στο τραπέζι - στατιστικά! Χρησιμοποιήστε τα λίγο ή κάντε αυτήν την εύκολη επιλογή μέρος της ατζέντας του εβδομαδιαίου σας προγράμματος.

Περάστε τις ελεύθερες ώρες του Σαββατοκύριακου προετοιμάζοντας δείπνα για την εβδομάδα. Με αυτά συνταγές φιλικές για παιδιά, τα γεύματα γίνονται νωρίτερα, καταψύχονται και στη συνέχεια θερμαίνονται σε χρόνο που χρειάζονται.

Λιγότερα συστατικά σημαίνουν λιγότερο χρόνο προετοιμασίας. Αυτό σημαίνει ότι η οικογένειά σας τρώει επίσης σε λιγότερο χρόνο. Το καλύτερο κομμάτι? Τα αγαπημένα μας γεύματα 3 συστατικών Τα γεύματα διαθέτουν τολμηρές γεύσεις και δημιουργικές ανατροπές στο γνωστό που θα λατρέψετε εσείς και τα παιδιά.

Αυτό το Instant Pot που αγοράσατε στο Amazon κατά τη διάρκεια των Prime Days; Η αργή κουζίνα που έχετε βάλει σε ένα ντουλάπι κάπου; Βάλτε τα να δουλέψουν για να εστιάσετε σε κάτι άλλο. Ρίξτε μαζί ένα από αυτά συνταγές αργής κουζίνας το πρωί και το δείπνο θα σε περιμένει όταν γυρίσεις σπίτι. Or ροκ μερικά από τα δικά μας Το Instapot προτιμά στη βιασύνη του δείπνου για να κερδίσει χρόνο.

φωτογραφία: iStock

Κεφαλαιοποιήστε όλη τη δουλειά που κάνετε για να φτιάξετε δείπνο την υπόλοιπη εβδομάδα, όταν επανατοποθετείτε τα υπόλοιπα δείπνα σε μια κουραστική νύχτα. Ζεστάνετε τα και βάλτε τα έξω για να διαλέξει ο καθένας τα αγαπημένα του. Or γίνετε δημιουργικοί μετατρέποντας κομμάτια και κομμάτια σε ένα εντελώς νέο πιάτο. Συγχαρητήρια σεφ!

Όσον αφορά τα γρήγορα δείπνα, το να έχεις ένα βαθύ πάγκο συνταγών είναι το όνομα του παιχνιδιού και το να γεμίσεις με συνταγές που χρονολογούνται σε περίπου 15 λεπτά, προετοιμασία για το τραπέζι, είναι ο τρόπος που κερδίζεις. Βάλτε αυτούς τους παίκτες που έχουν κάνει μεγάλη επιτυχία στη σύνθεσή σας για εύκολο μαγείρεμα την εβδομάδα.