Πώς να μεγαλώσετε ένα εσωστρεφές παιδί σε έναν εξωστρεφή κόσμο

Για να κατανοήσετε το εσωστρεφές παιδί, είναι σημαντικό να το καταλάβετε: οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο εσωστρεφής εγκέφαλος είναι ευαίσθητο στον νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη γιατί έχει λιγότερους υποδοχείς. Με απλά λόγια: η υπερβολική ποσότητα ντοπαμίνης μέσω της κοινωνικής διέγερσης, του ενθουσιασμού και της δραστηριότητας κάνει το εσωστρεφές παιδί να αισθάνεται καταπονημένο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εσωστρεφείς προτιμούν ήρεμες, ήσυχες δραστηριότητες όπως το διάβασμα, το γράψιμο ή η απόλαυση της συντροφιάς ενός ή δύο έμπιστων φίλων σε αντίθεση με την κοινωνική φασαρία των μεγαλύτερων συγκεντρώσεων. Οι εσωστρεφείς γεννιούνται με αυτόν τον τρόπο. δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτούς — έτσι είναι ενσύρματα.

Σε μια κοινωνία που ενθαρρύνει την εξωστρεφή συμπεριφορά και τα παιδιά να μιλούν και να συμμετέχουν στις τάξεις, οι εσωστρεφείς μερικές φορές μπερδεύονται ως ντροπαλοί, χωρίς αυτοπεποίθηση, παράξενοι ή ακόμη και προβληματικοί. WΜε την καθοδήγηση, τα εσωστρεφή παιδιά μπορούν να ανθίσουν και να ευδοκιμήσουν σε μια συλλογική κοινωνία. Με τα χρόνια στο ταξίδι μου ως γονείς, βρήκα μερικές συμβουλές που με βοήθησαν, ως εξωστρεφής, στην ανατροφή ενός εσωστρεφούς παιδιού. Αν και η ανατροφή των παιδιών δεν είναι ποτέ ένα ενιαίο σχέδιο ή φόρμουλα, ελπίζω να βρείτε ένα ή δύο χρήσιμα στοιχεία παρακάτω και αν έχετε μαργαριτάρια σοφίας για μένα, θα ήθελα πολύ να ακούσω και από εσάς!

φωτογραφία: iStock

Ήταν το πάρτι γενεθλίων στα 2α στο οποίο η Κ πέρασε όλη τη διάρκεια στο πλευρό μου, κολλημένη στο πόδι μου αντί να συναναστρέφεται με τους συνομηλίκους της. «Είναι κουρασμένη, είχαμε μια κουραστική εβδομάδα» της προσέφερα ως τρόπο εξήγησης για άλλη μια φορά. Πίσω στο σπίτι, η Κ έπαιξε χαρούμενη στο τραπέζι του τρένου της και με τα LEGOS. Γιατί μπαίνω στον κόπο να την πάω σε αυτά τα πάρτι; Γιατί δεν μπορεί να είναι περισσότερο σαν τη Γκαμπριέλα, την προσχολική ηλικία που στέφθηκε «δήμαρχος» Αναρωτήθηκα? Ως εξωστρεφής, ήμουν εξοργισμένη και ήθελα η Κ να μοιάζει περισσότερο με τα άλλα ευγενικά, ομιλητικά παιδιά και επίσης... καλά, όπως εγώ.

Ντρέπομαι να πω ότι και οι δύο παρεξηγούσα την Κ στα πρώτα της χρόνια και επίσης δυσκολευόμουν να δεχτώ ότι δεν ήταν πιο εξωστρεφής. Προσπάθησα απεγνωσμένα να γαλβανίσω το κοινωνικό της ημερολόγιο οργανώνοντας ημερομηνίες παιχνιδιού και διοργανώνοντας μεγάλα, πολυτελή πάρτι γενεθλίων—η ιδέα μου για μια καλή στιγμή, όχι δική της. Η συμβουλή μου στον εαυτό μου τότε θα ήταν η εξής: είναι εντάξει για το παιδί σας να κολλάει στο πόδι σας στις κοινωνικές συγκεντρώσεις και είναι εντάξει να κάνει μικρά, ήσυχα πάρτι γενεθλίων ή (λαχανιάζω!) να μην έχει καθόλου. Το μεγαλύτερο και πιο δυνατό είναι σπάνια (αν ποτέ) επιθυμητό για το εύκολα καταπιεσμένο εσωστρεφές παιδί.

Όλα τα παιδιά χρειάζονται ασφαλείς χώρους για να αποσυρθούν, αλλά τα εσωστρεφή παιδιά τους χρειάζονται ακόμη περισσότερο. Ενώ ένας εξωστρεφής μπορεί να σας καλωσορίσει στο χώρο του, τις περισσότερες φορές, ο εσωστρεφής δεν το κάνει. Η Κ μερικές φορές περνάει ώρες στο δωμάτιό της διαβάζοντας και ζωγραφίζοντας με την πόρτα κλειστή και αν αφεθεί στη δική της συσκευές, θα έμενε ευχαρίστως στο δωμάτιό της όλη την ημέρα, όσο τρία γεύματα την ημέρα εμφανίζονταν έξω από αυτήν πόρτα.

Μια μέρα, η Κ είχε κολλήσει τη μύτη της σε ένα βιβλίο και ετοιμαζόταν να ανέβει στον επάνω όροφο για ακόμη ένα μεγάλο απόγευμα μόνη της. Ξαφνικά, γύρισε και ανακοίνωσε: «Στην πραγματικότητα, νιώθω σαν παρέα αυτή τη στιγμή» και συνέχισε να πέφτει στον καναπέ δίπλα μου. Οι δυο μας συνεχίσαμε τα βιβλία μας σε άνετη σιωπή. Διαπίστωσα ότι το να δώσει στην K χώρο και χώρο για απόσυρση και επαναφόρτιση της δίνει το εύρος ζώνης για να ασχοληθεί εθελοντικά και ακόμη και προληπτικά με άλλους.

Οι περισσότεροι εσωστρεφείς θα σας πουν ότι τους αρέσει να διαβάζουν. πολλοί είναι παραγωγικοί αλλά ο Κ το πήγε σε άλλο επίπεδο. Έχοντας μάθει να διαβάζει, η Κ διάβαζε βιβλία κεφαλαίων από το νηπιαγωγείο και αντιμετώπιζε κλασικά από τη δεύτερη δημοτικού. Άλλες ήσυχες δραστηριότητες που της αρέσει να κάνει μόνη της είναι το σχέδιο, η συγγραφή ιστοριών, το origami, οι χειροτεχνίες και το ράψιμο. Ο K απολαμβάνει επίσης να συνθέτει μουσική και απολαμβάνει κάθε στιγμή που περνάει μπροστά σε ένα πιάνο. Και πάλι, η αυτοέκφραση είναι απαραίτητη για όλα τα παιδιά, αλλά τα εσωστρεφή παιδιά θα έλκονται προς εκείνα που γίνονται στη μοναξιά. Αποδέχομαι. Εναγκαλισμός.

φωτογραφία: American Camp Association

Γεγονός: Τα εσωστρεφή άτομα πρέπει να παρακινούνται και να παρακινούνται σε κοινωνικές συγκεντρώσεις και σωματική δραστηριότητα που απαιτούν έξοδο από το σπίτι. Έχω ξοδέψει αμέτρητες ώρες προετοιμάζοντας νοερά την Κ για νέες (ή παλιές!) κοινωνικές καταστάσεις. Να είστε ευέλικτοι και επιλέξτε τις μάχες σας. Αφήστε επιπλέον χρόνο για ψυχική προετοιμασία. Μερικές φορές ένας συμβιβασμός μπορεί να περιλαμβάνει αποχώρηση νωρίς ή μη μετάβαση σε μια συγκέντρωση, αλλά υπόσχεση να πάει στην επόμενη. Γνωρίζετε καλύτερα το παιδί σας και ξέρετε πότε χρειάζεται μια σταθερή ώθηση.

Πρόσφατα, ο Κ εντάχθηκε στην ομάδα νέων της εκκλησίας μας. Μιλήσαμε εκ των προτέρων για το τι να περιμένουμε και όταν σηκώσαμε, ζήτησε να την αφήσουν αντί να την μπουν όπως συμφωνήσαμε προηγουμένως. Παρακολούθησα καθώς έβγαινε από το αυτοκίνητο, πήρα μια βαθιά ανάσα, έσφιξα τους ώμους της και κατευθύνθηκα σε μια αυλή γεμάτη αγνώστους... ανήσυχη αλλά αποφασισμένη. Το ταξίδι μας συνεχίζεται μέχρι σήμερα και συνεχώς βρίσκουμε τρόπους για να τη βοηθήσουμε να περιηγηθεί στον όλο και πιο δυνατό κόσμο μας, αλλά εκείνη τη στιγμή, το γλυκό, γενναίο κορίτσι μου δεν με είχε κάνει ποτέ πιο περήφανη.