Πώς εθιστήκαμε στα παιδιά μας στα αθλήματα
Ενώ ακόμα περιμένεις, συχνά σε πιάνει η αφηρημάδα του «Πώς θα είναι». Φαντάζεστε το αγαπημένο παγωτό του παιδιού σας γεύση, εξετάζετε μια πιθανή καριέρα, τι θα τους αρέσει να διαβάζουν και να παρακολουθούν και να περνάτε μερικές ευτυχισμένες στιγμές μεταφέροντας τον εαυτό σας σε ένα φανταστικό μελλοντικός.
Με τα παιδιά μας, είχαμε μια συνεχή συζήτηση για το ποιο άθλημα μπορεί να τους αρέσει και αν πρέπει να τα εγγραφούμε για πολλά τη φορά, απλώς για να δούμε ποιο είναι καλύτεροι—δεν μας πέρασε ποτέ από το μυαλό ότι τα παιδιά μας μπορεί να μην είναι οι σπορ τύποι και ότι θα έπρεπε να κάνουμε κάποια προσπάθεια όταν έπρεπε να τα αποκτήσουμε αγκύλος. Να πώς το κάναμε.
1. Don't Be a Couch Potato
Το παράδειγμα είναι ότι μια αρχή γονικής μέριμνας που όλοι θα θέλαμε να μην υπήρχε μερικές φορές. Ωστόσο, λειτουργεί πραγματικά, και βοηθά επίσης εμάς τους γονείς να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι.
Όσον αφορά τον αθλητισμό, είχαμε το πλεονέκτημα να είμαστε και οι ίδιοι αθλητικοί. Και οι δύο μας παίζαμε πολλά αθλήματα ως παιδιά και καταφέραμε να κρατήσουμε μερικά από αυτά τα ενδιαφέροντα. Εξακολουθώ να τρέχω και ο σύζυγός μου εξακολουθεί να απολαμβάνει τόσο το ποδόσφαιρο με σημαία όσο και το περιστασιακό παιχνίδι μπάσκετ.
Όταν τα παιδιά μεγάλωσαν αρκετά, αρχίσαμε να παίζουμε ποδόσφαιρο, να πιάσουμε, να κολλήσουμε και κάθε άλλο αθλητικό παιχνίδι που μπορούσαμε να σκεφτούμε. Αυτό βοήθησε να γίνει ο αθλητισμός ένα διασκεδαστικό μέρος της καθημερινότητάς τους, παρά μια ακόμη αγγαρεία.
2. Αφήστε τους να δείξουν ενδιαφέρον
Μόλις εκθέσετε τα παιδιά σας σε όλα τα είδη διαφορετικών αθλημάτων (και ελπίζουμε ότι το σχολείο τους έπαιξε επίσης σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία), αφήστε τα να κάνουν τις δικές τους επιλογές. Μην τους εγγραφείτε σε ένα άθλημα που δεν τους αρέσει, ακόμα κι αν μπορεί να έχουν τη φυσική ικανότητα για αυτό. Αν πρέπει να κάνουν κάτι που δεν τους αρέσει, δεν είναι πιθανό να το παραμείνουν.
Μπορείτε, ωστόσο, να τους ενθαρρύνετε. Ίσως τους πάτε σε ένα παιχνίδι ή σε μια πρακτική για να δείτε πώς νιώθουν γι 'αυτό. Εάν η απάντησή τους είναι όχι, προχωρήστε και συνεχίστε να ψάχνετε.
3. Εξοπλίστε τους καλά
Βοηθά επίσης εάν τα παιδιά έχουν πρόσβαση στον εξοπλισμό που χρειάζονται. Δεν υποστηρίζω ότι τους παίρνετε κάθε ρόπαλο, μπάλα, γάντι και παπούτσι που μπορείτε να φανταστείτε - απλώς επενδύετε σε αντικείμενα για το άθλημα για το οποίο έχουν δείξει ενδιαφέρον.
Στην περίπτωσή μας, αυτό ήταν το μπέιζμπολ, οπότε έπρεπε να βρούμε το κατάλληλο ρόπαλο του μπέιζμπολ στη μέση της πανδημίας. Ως πλήρες noob του μπέιζμπολ, δεν είχα ιδέα πόσο τεχνικό θα μπορούσε να γίνει. Το μόνο που θα πω είναι, φροντίστε να το κάνετε βάλτε το παιδί σας στο σωστό μέγεθος ρόπαλο. Έκανα το σοβαρό λάθος να αποκτήσω ένα ρόπαλο που ήταν πολύ μεγάλο και μπέρδεψε με την ταλάντευση του γιου μου χωρίς τέλος.
Έχοντας μια συγκεκριμένη αθλητική στολή θα τους βοηθήσει επίσης να αισθάνονται πιο σημαντικοί και σαν να κάνουν κάτι πολύ ωραίο. Και δεν χρειάζεται καν να είναι μια πλήρης φανέλα (τουλάχιστον δεν πήγαμε ποτέ για αυτό). Ένα σετ σορτς και ένα μπλουζάκι που φορούν μόνο για να παίξουν το άθλημα θα κάνουν μια χαρά.
4. Μην γίνετε πολύ ανταγωνιστικοί
Φυσικά, θέλουμε τα παιδιά μας να διαπρέψουν σε ό, τι κάνουν. Ωστόσο, όσον αφορά τον αθλητισμό, θα πρέπει να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε τις απώλειες και τις κακές επιδόσεις.
Μην γίνεστε ποτέ πολύ ανταγωνιστικοί και μην αποθαρρύνετε ποτέ το παιδί σας όταν δεν σκοράρει ή έχει ένα ιδιαίτερα κακό παιχνίδι. Να θυμάστε ότι το όλο νόημα του αθλητισμού είναι να κάνετε κάποια σωματική δραστηριότητα (έτσι χρειάζονται απεγνωσμένα τα παιδιά μας) και μαθαίνοντας λίγο για τη νίκη και την ήττα. Προορίζεται να είναι ένας διασκεδαστικός και υγιεινός τρόπος για να περάσετε χρόνο. Μην γίνετε ένας από εκείνους τους γονείς ποδοσφαίρου που ενδιαφέρονται περισσότερο για τη νίκη παρά για την ευημερία των παιδιών.
5. Να είσαι ευέλικτος
Τέλος, επιτρέψτε στο παιδί σας να αλλάξει γνώμη, να συμμετέχει σε πολλές ομάδες ταυτόχρονα ή να κάνει ένα διάλειμμα από τις οργανωμένες αθλητικές δραστηριότητες. Θα έχουν ποικίλο εύρος προσοχής σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και καθώς μεγαλώνουν, θα αναπτύσσουν επίσης διαφορετικά ενδιαφέροντα.
Όσο αυτοί αρκετή άσκηση σε καθημερινή βάση, δεν χρειάζεται καθόλου να ενταχθούν σε μια ομάδα. Μπορείτε να τα αφήσετε να χαλαρώσουν στο πάρκο ή σε ένα αθλητικό γήπεδο και να τα αφήσετε να παίξουν με τους φίλους τους.
Μην αποθαρρύνεστε αν το παιδί σας δεν ενδιαφέρεται καθόλου για τον αθλητισμό. Δεν θα είμαστε όλοι, και είναι απολύτως εντάξει να προτιμάτε διαφορετικές δραστηριότητες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενθαρρύνετε τη σωματική δραστηριότητα - δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει ένα σύνολο κανόνων.
Το να κολλήσετε τα παιδιά στα αθλήματα μπορεί να είναι λίγο δύσκολο, ειδικά όταν τα βιντεοπαιχνίδια είναι τόσο διασκεδαστικά αυτές τις μέρες. Αλλά με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να καλλιεργήσετε ένα πάθος και ένα ενδιαφέρον που θα απολαμβάνουν για τα επόμενα χρόνια.