5 λόγοι για τους οποίους το να μεγαλώνεις παιδιά με αυτοπεποίθηση έχει σημασία

Η κατοχή της αυτοπεποίθησης μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να αναλάβει προκλήσεις και κινδύνους που μπορεί να υπερβαίνουν τις τρέχουσες ικανότητές του. Περνώντας με επιτυχία τα όρια, η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού μπορεί να δημιουργήσει έναν ενάρετο κύκλο όπου κάθε νίκη οδηγεί στην επόμενη νίκη. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Stony Brook ήθελαν να δουν αν υπήρχε αλήθεια στο ρητό «η επιτυχία γεννά την επιτυχία» και

επικυρώθηκε η μελέτη τους ότι οι πρώιμες επιτυχίες που δόθηκαν σε άτομα προκάλεσαν σημαντικές αυξήσεις στα μετέπειτα ποσοστά επιτυχίας.

Η αυτοπεποίθηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τα παιδιά και στην εκπαίδευση: Συμπεριφορικός ψυχολόγος Στάνλεϊ Κούπερσμιθ είπε, «Στα κρίσιμα παιδικά χρόνια, τα θετικά συναισθήματα αυτοεκτίμησης έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν την αυτοπεποίθηση και την επιτυχία των παιδιών στο σχολείο».

Ως γονείς, γνωρίζουμε ότι τα παιδιά είναι εγγενώς δημιουργικά και υπάρχουν λίγα πράγματα τόσο πολύτιμα όσο η ζωηρή φαντασία ενός παιδιού. Αλλά η πηγή της δημιουργικότητας ενός παιδιού μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου, εάν αποθαρρύνεται να καλλιεργήσει τη δημιουργική του αυτοπεποίθηση. Μια έρευνα που διεξήχθη από την IBM διαπίστωσε ότι η δημιουργικότητα ήταν το πιο περιζήτητο χαρακτηριστικό στους ηγέτες σήμερα. Τα παιδιά που έχουν αυτοπεποίθηση και έχουν αυτοπεποίθηση είναι πιο πιθανό να διατηρήσουν την υπερφορτισμένη δημιουργικότητά τους.

Σύμφωνα με τον Tom Kelley, συν-συγγραφέα του Δημιουργική Αυτοπεποίθηση και συνεργάτης στην IDEO, μια παγκόσμια εταιρεία σχεδιασμού και καινοτομίας, «Η δημιουργικότητα, όχι μόνο απαιτεί σπάνια δώρα και δεξιότητες, εξαρτάται από το τι πιστεύεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις με τα ταλέντα και τις δεξιότητες που ήδη έχεις». Η αυτοπεποίθηση είναι ένα συχνά αγνοούμενο αλλά ουσιαστικό μέρος του δημιουργικότητα. Είναι η αυτοπεποίθηση που επιτρέπει στους ανθρώπους να υπερφορτίσουν τη δημιουργικότητά τους.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυτοπεποίθηση δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα ή συναισθηματική κατάσταση του νου, αλλά μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στην ψυχική και σωματική υγεία. Ένα παιδί με ισχυρά θεμέλια αυτοπεποίθησης αντιμετωπίζει καλύτερα το άγχος και είναι πιο ανθεκτικό στις ασθένειες.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει την προστατευτική φύση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης, ειδικά όταν πρόκειται για τον αντίκτυπο του στρες και των σωματικών ασθενειών. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, οι ασθενείς με μεγαλύτερο αίσθημα μαεστρίας και υψηλό Η αυτοεκτίμηση, σε συνδυασμό με τις στενές σχέσεις, αποδείχθηκε ότι είναι λιγότερο επιρρεπής σε ψυχικές ή σωματικές ασθένεια. Η μελέτη ανέφερε, «Η θετική αυτοεκτίμηση συνδέεται με την ψυχική ευεξία, την προσαρμογή, την ευτυχία, την επιτυχία και την ικανοποίηση».

Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση των παιδιών αυξάνονται όταν βλέπουν ότι αυτό που κάνουν έχει σημασία για τους άλλους. Μίσθωση τα παιδιά βοηθούν στο σπίτι ή να κάνουν έργα παροχής υπηρεσιών στο σχολείο μπορούν να τους βοηθήσουν να χτίσουν την αυτοπεποίθησή τους καθώς και να ενισχύσουν την ενσυναίσθηση για τους άλλους. Η ενθάρρυνση των παιδιών να αισθάνονται ασφαλή στον εαυτό τους μπορεί να τα βοηθήσει να δουν τον κόσμο πέρα ​​από τον εαυτό τους και να κατανοήσουν ότι είναι μέρος μιας ευρύτερης κοινότητας.

Οι γονείς μπορούν να καλλιεργήσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού διαμορφώνοντας θετική συμπεριφορά και λαμβάνοντας υπόψη τον έπαινο, λένε οι ειδικοί. Αντί να επαινείτε υπερβολικά όταν είναι αδικαιολόγητο, κάτι που μπορεί να θεωρηθεί κούφιο και ανειλικρινές, βοηθήστε τα παιδιά να θέσουν στόχους και μετά να αναγνωρίσουν και να επαινέσουν την προσπάθειά τους αντί για τα τελικά αποτελέσματα.

Τελευταίο αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, η εμπιστοσύνη εμπνέει ικανοποίηση, ευτυχία και υπερηφάνεια σε κάθε παιδί. Ενθαρρύνοντας το παιχνίδι και το να είναι προσεκτικοί κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, οι γονείς δείχνουν στα παιδιά τους τη σημασία της διασκέδασης και της κατανόησης του τι φέρνει χαρά στον εαυτό τους. Το να δείχνεις αγάπη, να αγκαλιάζεις τις ατέλειες και να βοηθάς το παιδί σου να βρει τα πάθη του μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησής του με μυριάδες τρόπους που θα το ωφελήσουν για μια ζωή στο μέλλον.