Gym & Juice (και άλλα) Ο δρόμος σας για ένα υγιές 2020

φωτογραφία: Real Good Juice Co.

Απορρίψτε τους υπερβολικά ζαχαρωμένους χυμούς που βρίσκετε στο σούπερ μάρκετ και γνωρίστε τα παιδιά σας στη σκηνή φρέσκου χυμού στο Σικάγο. (Stυτ.. . είναι ένας πολύ γλυκός τρόπος για να γλιστρήσετε με λαχανικά!) Θα βρείτε μπαρ και καφετέριες με χυμό που εστιάζουν στη φυσική καλοσύνη και έχουν οικογενειακές ατμόσφαιρες στην ιστορία μας Γουλιά, Γουλιά, Χούρα! Τα καλύτερα τοπικά μπαρ χυμού για παιδιά.

φωτογραφία: enerGEEwhiz

Από ένα άκρως δροσερό στούντιο εστιασμένο στο γυμναστήριο που δημιουργήθηκε μόνο για παιδιά σε μια τυπικά εγκατάσταση με επίκεντρο τους ενήλικες βάζει τα παιδιά στην τρέλα crossfit, μπορείτε να βρείτε ένα γυμναστήριο που καλύπτει τα ενδιαφέροντα της οικογένειάς σας στην ιστορία μας

φωτογραφία: Hi-Five Sports Chicago

Σίγουρα δεν σας ενθαρρύνουμε να παραλείψετε τούρτα γενεθλίων, αλλά πώς να σχεδιάσετε ένα πάρτι γενεθλίων που κρατάει τα παιδιά κίνηση ή αυτό είναιεστιασμένος στον αθλητισμό? Μπορείτε να βρείτε ιδέες για το πού να φιλοξενήσετε στην ιστορία μας: Hide from the Chill: Best Indoor Birthday Party Destinations.

φωτογραφία: Punch Bowl Social μέσω της Maria Chambers

Πρέπει να φάτε, οπότε γιατί να μην προγραμματίσετε μια οικογενειακή βραδιά ραντεβού που θα σας κάνει να σηκωθείτε και να κινηθείτε ταυτόχρονα; Ακριβώς απέναντι από το Wrigley Field, θα βρείτε Lucky Strike Social προσφέροντας μπόουλινγκ, πισίνα, χόκεϊ και πάνω από 100 παιχνίδια και Punch Bowl Social στο West Loop διαθέτει μπόουλινγκ, shuffleboard, κλασικό gaming και VR gaming. Βρείτε αυτά και πολλά άλλα στην ιστορία μας Τα θεματικά εστιατόρια του Σικάγο πρέπει να δοκιμάσετε τουλάχιστον μία φορά (ορισμένα είναι σίγουρα εγκεκριμένα για cheat-day).

φωτογραφία: Goldfish Swim School

Η γνώση κολύμβησης, ακόμα κι αν είναι τα βασικά, είναι μία από αυτές τις δεξιότητες ζωής που πρέπει να έχει ο καθένας. Ακόμα και τα μωρά που βρίσκονται ακόμα στο στάδιο του weeble-wobble μπορούν να ξεκινήσουν τη διασκέδαση. Στην ιστορία μας 7 σχολές κολύμβησης που θα επιπλέουν στο σκάφος σας, βρήκαμε σχολεία που επικεντρώνονται σε όλα, από παιχνιδιάρικη διδασκαλία έως I-wanna-be-Michael-Phelps-κάποια μέρα ανταγωνιστική εκπαίδευση.

Το καλοκαίρι είμαστε όλοι για το δικό μας σπρέι, πισίνες κοινότητας,κρυμμένοι πολύτιμοι λίθοι για κολύμπι που βρίσκονται εκτός πεζοπορίας και βρίσκοντας τα περισσότερα συγκλονιστικές νεροτσουλήθρες, αλλά η ιστορία μας Τοπικά εσωτερικά υδάτινα πάρκα για παιχνίδι όλο το χρόνο με νερό, σας λέει πού να παίξετε στο νερό μέχρι ο ήλιος να αυξήσει τη θερμότητα.

Για να κάνουν τα πράγματα EXTRA συναρπαστικά, το Raging Waves προσθέτει μια νέα νεροτσουλήθρα αυτό το καλοκαίρι. ο Aussie Mat Race είναι μια αγωνιστική νεροτσουλήθρα με χαλάκι έξι λωρίδων, όπου έξι αναβάτες αγωνίζονται δίπλα-δίπλα σε σήραγγες προς τα κάτω. Με μόνο δύο τέτοιες διαφάνειες εγκατεστημένες στον κόσμο, το Aussie Mat Dash θα είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη στην καλοκαιρινή σας διασκέδαση.

Έξω, η κορυφαία μάρκα ενεργού τρόπου ζωής της Αμερικής φιλοξενεί Outside Experience, παρουσίασε η Go RVing, 16 Μαΐου και 17 Μαΐου στο Βόρειο Νησί. Αυτό το φεστιβάλ θα παρουσιάσει νέα προϊόντα και διαδραστικά demos από κορυφαίες μάρκες ενεργού τρόπου ζωής και ταξιδιωτικούς προορισμούς. Οι παρευρισκόμενοι θα δοκιμάσουν τον εξοπλισμό, θα απολαύσουν ταινίες και ζωντανή μουσική και θα πιουν βιοτεχνία ουίσκι και μπύρα-όλα σε ένα εορταστικό, φιλικό προς την οικογένεια, εσωτερικό/εξωτερικό περιβάλλον.

φωτογραφία: Βοτανικός Κήπος του Σικάγο

Ευτυχώς, ο Βοτανικός Κήπος του Σικάγο προσφέρει προγραμματισμό όλο το χρόνο που μας κρατάει έξω και με δέος για την ομορφιά της φύσης. Ενώ Πεταλούδες και ανθίζει (23 Μαΐου-Σεπτεμβρίου 2), τους Πρότυπο Κήπος Σιδηροδρόμων (9 Μαΐου-Σεπτεμβρίου 2) και Καλοκαιρινά βράδια (Καθημερινές, Ιούν.-Ημέρα της Εργασίας) ο προγραμματισμός είναι αγαπημένος για παιδιά, φιλοξενεί επίσης μια οικογενειακή τάξη για το πώς να φτιάξτε τη δική σας γκρανόλα(Παραμορφώνω. 28)-το οποίο σίγουρα βοηθά στην επίτευξη των στόχων σας για υγιεινή διαμονή.

φωτογραφία: Morton Arboretum, Daniel Popper

Δεν είναι δύσκολο να εμπνευστείτε για να περπατήσετε όταν έχετε στην κουκούλα σας μέρη όπως το Morton Arboretum. Ακριβώς όπως αποχαιρετούν το uber-cool τους Troll Hunt Έκθεση τον Ιούνιο, η οποία διαθέτει τρολ ύψους 15 έως 20 ποδιών που κρύβονται στο δάσος, είναι ευπρόσδεκτα Άνθρωποι+Φύση, που περιλαμβάνει 5 τεράστια γλυπτά που φέρνουν την προσοχή στις βαθιές συνδέσεις μεταξύ ανθρώπων και φύσης.

Για άλλες εμπνευσμένες ιδέες για το πού να κάνετε πεζοπορία με παιδιά, διαβάστε την ιστορία μας Χτυπήστε τα μονοπάτια! Οι καλύτερες πεζοπορίες με παιδιά χωρίς σημασία την εποχή.

φωτογραφία: Millennium Park

Δαντελωθείτε και νιώστε τον δροσερό άνεμο στο πρόσωπό σας μετά την ανάγνωση Κάντε μια περιστροφή! Υπέροχα υπαίθρια πατινάζ στον πάγοή παραλείψτε την ψύχρα και επιλέξτε Old-School Cool: Local Roller Skating Rinks που θα λατρέψετε. Όπως και να έχει, θα έχετε την ευκαιρία να εντυπωσιάσετε τα παιδιά με τις άρρωστες κινήσεις σας στα πατίνια.