Πόσος χρόνος οθόνης πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά; Νέα μελέτη προτρέπει αυστηρότερα όρια
Οι μελέτες φαίνονται ατελείωτες και αντιφατικές όσον αφορά την απάντηση στην ερώτηση "πόσο χρόνο οθόνης πρέπει να έχουν τα παιδιά; » Η τελευταία έρευνα υποδεικνύει ότι ο περιορισμός του χρόνου οθόνης σε περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στη γνώση των παιδιών.
ο μελέτη ανέλυσε δεδομένα από περισσότερα από 4.500 παιδιά ηλικίας οκτώ έως 11 ετών που συλλέχθηκαν από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, συγκρίνοντας τον χρόνο που περνούσαν τα παιδιά για ύπνο, ολοκληρώνοντας τη σωματική δραστηριότητα και χρησιμοποιώντας οθόνες. Διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που πληρούσαν τις προτεινόμενες οδηγίες για τον ύπνο, τη δραστηριότητα και την ώρα της οθόνης έδειξαν ανώτερη παγκόσμια γνώση έναντι εκείνων των παιδιών που δεν πληρούσαν καμία από τις ίδιες οδηγίες.
Φωτογραφία: twinquinn84 μέσω Pixabay
Για αναφορά, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τον ύπνο, τη δραστηριότητα και προτάσεις χρόνου οθόνης τόσο από τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων όσο και από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. συγκεκριμένα, ότι τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται εννέα έως 11 ώρες τη νύχτα, να περνούν λιγότερο από δύο ώρες στις οθόνες και να λαμβάνουν τουλάχιστον μία ώρα σωματικής δραστηριότητας την ημέρα.
Μόνο ένα στα 20 παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες πληρούσε και τα τρία κριτήρια και ένα επιβλητικό ένα στα τρία δεν πληρούσε ούτε ένα. Μόνο το 37 τοις εκατό πληρούσε τις οδηγίες χρήσης του χρόνου οθόνης λιγότερο από δύο ώρες την ημέρα. Η μελέτη έδειξε ότι τα παιδιά που περνούσαν περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα χρησιμοποιώντας οθόνες συνδέονταν με φτωχότερη γνώση.
«Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο καλός ύπνος και η σωματική δραστηριότητα συνδέονται με τη βελτίωση της ακαδημαϊκής επίδοσης, ενώ η σωματική δραστηριότητα συνδέεται επίσης με την καλύτερη χρόνος αντίδρασης, προσοχή, μνήμη και αναστολή », δήλωσε ο Jeremy Walsh, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης που συνεργάζεται με το ερευνητικό ινστιτούτο CHEO στην Οτάβα του Καναδά. δήλωση.
Ο περιορισμός του χρόνου αναψυχής των παιδιών στην οθόνη σε λιγότερο από 2 ώρες την ημέρα, μαζί με επαρκή ύπνο και σωματική δραστηριότητα, σχετίζεται με τη βελτίωση της γνώσης, διαπιστώνει μια νέα μελέτη.
Μόνο το 5% των παιδιών στη μελέτη πληρούσαν και τις 3 συστάσεις. Το 30% δεν συνάντησε κανένα. https://t.co/sQ2aa3j3cIpic.twitter.com/JzHttizrU8
- CNN (@CNN) 1 Οκτωβρίου 2018
Απαιτείται ακόμη περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν οι τύποι περιεχομένου που προβάλλονται κατά τη διάρκεια της οθόνης κάνουν τη διαφορά. Με άλλα λόγια, οι εκπαιδευτικές εκπομπές μπορεί να έχουν διαφορετικό αντίκτυπο στη γνώση από εκείνες που δείχνουν καθαρά για ψυχαγωγία.
—Shahrzad Warkentin
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:
Γιατί πρέπει να αλλάξετε τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις χρόνου οθόνης της Apple Pronto
Το TechDen θέλει να σκεφτείτε μέσα στο κουτί για τον περιορισμό του χρόνου οθόνης των παιδιών
Δείτε τι μπορεί να κάνει ο πολύς χρόνος οθόνης στα μάτια των παιδιών σας, σύμφωνα με τους γιατρούς