4 φιλικές προς την οικογένεια προπονήσεις που σίγουρα θα τηρήσετε

Περνάει ένας μήνας για το Νέο Έτος και αν είστε όπως οι περισσότερες οικογένειες στο DMV, η απόφασή σας «να ασκείσαι περισσότερο» κρέμεται από ένα νήμα. Αλλά, σοβαρά, πώς τα πας παίρνω το νήπιο σας να ‘ανάμεσα στο κάντε τη μετάβαση απόψηφιακό ντελικατέσενριουμ προς το λάτρης της άσκησης? Τurn αποφάσεις σε πραγματικότητες με αυτά τέσσερις διαφορετικές επιστήμες στο DMV οικογένεια ξεχωρίζουν για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και ικανότητες.

Φωτογραφία: MOCO Movement

Απλά κινήσου
Φαντάζομαι παιδιά όλων των ικανοτήτων πατινάζ γύρω από το παγοδρόμιο, ολίσθηση στο δεύτερο, ή ντάνκ της μπάλας δίπλα αδέλφια και συνομηλίκους. Με υποστήριξη δεκαετιών εκπαίδευσης και εμπειρίας, το MOCO MovemEnt ιδιοκτήτης του κέντρου Andrea Santman, sκάτι από ένα παιδιατρική φυσικοθεραπεία-ψιθυριστής, είναι παθιασμένος με ενσωμάτωση καιφτάνοντας τα παιδιά στο δικό τους χαρούμενο μέρος. Στο αυτήν Κέντρο με έδρα το Ρόκβιλ, αυτήνπιστοποιημένη μοναδική Εφαρμοσμένη Λειτουργική Θεραπεία ομάδα του φυσιοθεραπευτές και εργοθεραπευτές και άλλοι επαγγελματίες,

κάνε τη διασκέδαση στο επίκεντρο,όπως πετυχαίνουν τα παιδιά αποκαταστατικός και απόδοση στόχοι μεγάλοι και μικροί. Καινούργιο αυτό έτος, MOCO'sειδικό για τον αθλητισμό τάξεις προσφορά Συνεδρίες 15 εβδομάδων του confταυτότητα Κτίριοσχεδόν σε κάθε επιδίωξη—από αναρρίχηση και πατινάζ στον πάγο, στο μπάσκετκαι κολύμπι. Συνεργασίας με τελευταίοτέχνη εγκαταστάσεις παντού Μοντγκόμερι, όπως ένα χόκεϊ και πάγοςλέσχη πατινάζ με συνθετικό πάγος (σκεφτείτε λίγο λιγότερο σκληρά και λίγο λιγότερο κρύο), MOCO διευρύνεται ορίζοντες νέων αθλητών με αυτό που μοιάζει διαβολάκιπροφανώς μικρά μεγέθη τάξης, και αφιερωμένο προπονητές ότι πάει πάνω και πέρα.

5268A Nicholson Ln. (Kensington, Md)
301-770-5437
Σε σύνδεση: mocomc.com

Φωτογραφία: DSKA

Chop Shop
Με γσταθερά υψηλές βαθμολογίες, The DC Self Defence Karate Associationείναι μια δημοφιλής πρίζα για παιδιά και οικογένειες κοιτάζοντας για να προσθέσουν λίγο λάκτισμα και κόψιμο στη ρουτίνα άσκησής τους. Χρησιμοποιώντας πολλούς επαίνους και θετική ενίσχυση για παρακινούν γμεγαλώνει μόλις τριών ετών, DSKA Φοιτητές επιστρέφει χρόνο με το χρόνο για σπουδές με εκπαιδευτές υπό την κηδεμονία του Grand Master CarolΛίτλετον, των οποίων η εκπαίδευση κυμαίνεται από πιστοποίηση σε ένα πρόγραμμα που ονομάζεται Kid Power, προς το KravΜάγκα, σύστημα αυτοάμυνας των Ισραηλινών Αμυντικών Δυνάμεων. Το πρόγραμμα Family Turtles φέρνει μαζί γονείς και νέοι δάσκαλοι ηλικίας πέντε έως επτά ετών για να μάθουν και να εξασκηθούν μαζί, και το Family Ninjas έχει σχεδιαστεί έχοντας κατά νου την ίδια αποστολή για οικογένειες με παιδιά ηλικίας 8 έως 12 ετών. ο του σχολείου φιλοσοφία είναι ότι πολλές από τις δεξιότητες που αποκτήθηκαν, όπως αφοσίωση στην ολοκλήρωση μιας δραστηριότητας, αυτοάμυνα και επίτευξη στόχων στο περασμα του χρονου, μεταφερθούν σε όλους τους τομείς της ζωής.

Λεωφ. Γεωργίας 5123, ΒΔ
202-328-1203
Σε σύνδεση: dcsdka.com

Φωτογραφία: Goldfish Swim School

Κολυμπήστε είπε ο Τέσσερα
Τέσσερα σε ένα μαθητής καθηγητής αναλογίες (μόλις 3 έως 1 για ηλικίες 2 - 3) σε όλο το Goldfish Swim School'μικρό τάξεις από tot σε δώδεκα ετών,αποκτήστε ακόμη και τα πιο ντροπαλά μικρά πτερύγια κούνημα μεσα στο ΝΕΡΟ, μειώνοντας την απόσπαση της προσοχής σε διασφαλίσει α επιτυχημένη εξέλιξη δεξιοτήτων. Στις τρεις τοποθεσίες σε όλη τη Βόρεια Βα., καθώς και μία στην Κολούμπια, Κυρία, Το χρυσόψαρο είναι γνωστό για ένα ζεστό μέσα,Θερμαινόμενη πισίνα 90 μοιρών, και συνεπείς εκπαιδευτές που ανεβάζουν ταχύτητα σε όλους από τάξεις γονέων/παιδιών, έωςSwim Force, α επίπεδο ομάδας για παιδιά 7 - 12 ετών επιτρέποντας τον ανταγωνισμό μεταξύ των σχολικών χώρων. Οι εγγραφές κυλούν όλο το χρόνο και ρεισχύουν οι υπολογισμοί του μηνιαίου τέλους για κάθε επιπλέον παιδί. Πδιατίθενται ειδικά και ημι -ιδιωτικά μαθήματα, και ένα Ελεύθερος προσφέρεται τάξη βρεφών νερού για παιδιά 3 έως 6 μηνών. Τέλος, δεδομένου ότι δεν υπάρχει καλύτερο μοντέλο φυσαλίδων από τη μαμά ή τον μπαμπά (ή τον μεγάλο αδελφό),τακτικός μια ώρα την εβδομάδα, και σαββατοκύριακο οικογένεια δωρεάν κολύμβησηείναι επίσης στη βρύση.

21140 Ashburn Crossing Dr. (Άσμπερν, Βένα)
703-665-7647

7395 Lee Hwy. (Falls Church, Va)
703-348-3261

12340 Pinecrest Rd (Reston, Va)
703 348-3261

9315 Snowden River Pkwy. (Columbia, Md)
410-983-3003

Σε σύνδεση: goldfishswimschool.com

Φωτογραφία: Joy of Dance

Χορός, Χορός, Χορός
Οι τοποθεσίες στούντιο χορού Joy of Motion στο Friendship Heights, στην Bethesda και στο κέντρο της οδού H Street, μπορεί να έχουν διαφορετικούς τόνους, αλλά όλες είναι εμπνευσμένες από μια καθολική αγάπη για το χορό. Επαγγελματίαςμικρό και μαθητές, από παιδιά έως ενήλικες, ο καθένας θα βρει το αυλάκι του σε τάξεις κατάλληλες για την ηλικία, και ένανεντυπωσιακή συστοιχία της εκπαίδευσης υψηλότερου επιπέδουg και ευκαιρίες απόδοσης για τις πιο ελπιδοφόρες μπαλαρίνες ή χορευτές. Εκμεταλλεύομαι κατασκήνωση πρώιμη τιμολόγηση πουλιών μέχρι τον Μάρτιο 15, Πολλά συνεδρίες με αποκορύφωμα τις εκπομπές για τη μαμά και τον μπαμπά στο τέλος.Τα μαθήματα περιλαμβάνουν Broadway Jazz και απλός Jazz χορός, Hip Hop I και II και πατήστε. Or τι θα λέγατε για ένα μάθημα χορού της Δυτικής Αφρικής με ζωντανά ντραμς για το τρίτο έως το πέμπτο σας γκρέιντερ; Στο τέλος αυτού του εξαμήνου, οι περισσότεροι φοιτητές συμμετέχουν σε JOYFEST, ένα ετήσιο φεστιβάλ χορού Joy of Motion που πραγματοποιήθηκε τον Ιούνιο,είναι δωρεάν και ανοιχτό για το κοινό.