Τι συμβαίνει όταν μαθαίνετε ότι το παιδί σας έχει ειδικές ανάγκες

Πριν οι γονείς αποκτήσουν παιδί, οι περισσότεροι έχουν ήδη φανταστεί πώς θα μοιάζουν, πού θα κάνουν τα πρώτα τους βήματα και ποια αθλήματα θα κάνουν. Κανένας γονιός δεν ονειρεύεται να αποκτήσει ένα παιδί με αναπηρία. Το γεγονός είναι ότι ο επιπολασμός της απόκτησης ενός παιδιού με αναπηρία αυξάνεται. Η Έρευνα της Αμερικανικής Κοινότητας (ACS) εκτιμά ότι το συνολικό ποσοστό ατόμων με αναπηρία στον πληθυσμό των ΗΠΑ το 2016 ήταν 12,8 %. Όταν μαθαίνετε ότι το παιδί σας έχει αναπηρία, χάνετε μέρος αυτού του ονείρου και μπορεί να έχετε αισθήματα θλίψης. Ναι, θλίψη. Είναι ακόμα μια απώλεια ενός παιδιού, που συνήθως αναπτύσσεται.

Η θλίψη είναι μια φυσική απάντηση στην απώλεια. Πριν κάποιος μπορέσει να αποκτήσει ένα αίσθημα αποδοχής, πρέπει να καταλάβει ότι κάθε στάδιο αυτής της διαδικασίας είναι φυσικό και αποδεκτό. Είναι επίσης σημαντικό για τους γύρω σας να καταλάβουν πώς μπορεί να μοιάζει η θλίψη για να σας υποστηρίξει καλύτερα. Ας περάσουμε από τα στάδια της θλίψης που σχετίζονται με την εκμάθηση του παιδιού σας ότι έχει αναπηρία.

Στάδιο 1: Άρνηση: Ένας κοινός αμυντικός μηχανισμός. «Αυτό δεν μπορεί να συμβεί. Αυτό δεν είναι αληθινό ». Το να είμαστε σε άρνηση μας βοηθά να ανταπεξέλθουμε και να μας προστατεύει από το άμεσο σοκ της απώλειας, μας ενοχλεί στα συναισθήματά μας.

Στάδιο 2: Θυμός: Μόλις η άρνηση περάσει, οι γονείς αρχίζουν να θυμώνουν. Αυτά τα έντονα συναισθήματα ανακατευθύνονται σε άψυχα αντικείμενα, εντελώς άγνωστα, φίλους ή οικογένεια. Σε αυτό το στάδιο, υπάρχουν πολλά άγχη για το γάμο και την οικογένεια.

Στάδιο 3: Διαπραγμάτευση: Το τρίτο στάδιο περιλαμβάνει την ελπίδα ότι οι γονείς μπορούν με κάποιο τρόπο να θεραπεύσουν το παιδί τους. Η φυσιολογική αντίδραση στα συναισθήματα ανικανότητας και ευπάθειας είναι συχνά η ανάγκη να ανακτήσουμε τον έλεγχο μέσω μιας σειράς δηλώσεων «Αν μόνο». Αυτή είναι μια προσπάθεια διαπραγμάτευσης. Η ενοχή συχνά συνοδεύει τις διαπραγματεύσεις. Αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι υπήρχε κάτι που θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει διαφορετικά για να βοηθήσουμε στην αλλαγή του αποτελέσματος.

Στάδιο 4: Κατάθλιψη: Κατά το τέταρτο στάδιο, οι γονείς αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους. Νομίζουν ότι έκαναν κάτι για να προκαλέσουν αναπηρία στο παιδί τους. Σε αυτό το στάδιο, οι γονείς αρχίζουν επίσης να ανησυχούν για το κόστος των υπηρεσιών υποστήριξης, των ιατρικών λογαριασμών κ.λπ. Σκέφτονται το μέλλον και το ποιος θα φροντίσει το παιδί τους όταν φύγει.

Στάδιο 5: Αποδοχή: Οι γονείς αρχίζουν να κοιτούν μπροστά αλλά με θετικό φως. Δεσμεύονται να κάνουν ό, τι χρειάζεται για να επιτύχουν τις δεξιότητες που χρειάζεται το παιδί για να είναι ανεξάρτητο. Αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι είναι πιο σημαντικό να βρουν τι σημαίνει για το παιδί τους. Οι γονείς βλέπουν τα βήματα της επιτυχίας του μωρού και καταλαβαίνουν πώς αυτά τα επιτεύγματα είναι πολύ μεγαλύτερα. Βλέπουν το παιδί τους όπως είναι και δεν ορίζεται από τις προκατασκευασμένες ιδέες τους. Ναι, μπορεί να δυσκολεύονται με ορισμένες δραστηριότητες, όπως ο αθλητισμός, αλλά μπορεί να ανθίσουν στη μουσική. Κοιτάζοντας το παιδί σας, όχι μόνο θα δείτε πόσο ευτυχισμένο είναι, θα συνειδητοποιήσετε ότι τα πιο απλά πράγματα που κάνουν το παιδί σας να χαμογελάσει θα σας κάνουν να χαμογελάσετε επίσης.

Έχω δει, δουλεύοντας με οικογένειες παιδιών με αναπηρία, ότι οι άνθρωποι είναι συναισθηματικά ανθεκτικοί όταν αντιμετωπίζουν αντιξοότητες. Το μεγαλύτερο δώρο είναι να αποκτήσετε ένα παιδί με ειδικές ανάγκες. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να βοηθήσουμε την υποστήριξη σε κάθε στάδιο θλίψης. Είναι κρίσιμο να καταλάβετε ότι η διαδικασία του πένθους σας είναι μοναδική για εσάς. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά απευθυνθείτε στους γύρω σας που νοιάζονται για εσάς και δείτε τους πρόσωπο με πρόσωπο για συναισθηματική υποστήριξη. Είναι επίσης επιτακτικό να φροντίζετε τον εαυτό σας ψυχικά, τρώγοντας καλά και κοιμάστε.

Πάνω απ 'όλα, αναγνωρίστε τη διαφορά στη θλίψη και την πιθανή κατάθλιψη και / ή άγχος. Αναζητήστε συγκεκριμένους επαγγελματίες, όπως ψυχολόγο, συμβούλους ή γιατρούς ή ιστότοπους όπως AutiZm & Περισσότερα ποιος μπορεί να σας βοηθήσει στη διαδικασία του πένθους. Δείτε επίσης βιβλία που βοηθούν τα παιδιά με στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους όπως, «Winnie & Her Worries» και βιβλία σχετικά με ευαισθητοποίηση και αποδοχή για τον αυτισμό, όπως το "My Friend Max: A Story about a Friend with Autism", και τα δύο διαθέσιμα στο Amazon. Είναι εντάξει να κάνετε βήματα για μωρά, απλά φροντίστε να αναζητήσετε υποστήριξη και να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι.