10 συμβουλές για την ανάπτυξη ενός ανεξάρτητου στοχαστή

Από όλα αυτά που οι γονείς εύχονται στα παιδιά τους, η ευφυΐα, η συμπόνια και η ανεξαρτησία συχνά βρίσκονται ψηλά στη λίστα. Ως γονείς, αναγνωρίζουμε επίσης ότι οι κοινωνικές πιέσεις για συμμόρφωση - ειδικά κατά την εφηβεία - μπορεί μερικές φορές να καταπνίξουν ακόμη και τον πιο έντονο χαρακτήρα. Η ανατροφή παιδιών που υποστηρίζουν αυτό που πιστεύουν και που πορεύονται με τον ρυθμό των δικών τους ντραμς μπορεί να είναι α λεπτή πράξη εξισορρόπησης, αλλά βρήκαμε 10 συμβουλές ειδικών για την ενίσχυση της εμπιστοσύνης και της ανεξάρτητης σκέψης το παιδί σου. Δείτε τα όλα παρακάτω.

φωτογραφία: Kipp Jarecke-Cheng via Ίνσταγκραμ

1. Μοντελοποιήστε και μοιραστείτε τις συμπεριφορές, τις αξίες και τα ιδανικά που θέλετε να έχει το παιδί σας.

Για τα περισσότερα παιδιά, τα πρώτα τους πρότυπα είναι οι γονείς και οι φροντιστές τους. Το μοντέλο και το να μοιράζεστε με το παιδί σας αυτό που πιστεύετε και τι εκτιμάτε - νωρίς και συχνά - θα διασφαλίσει ότι θα μεγαλώσει με μια σταθερή ιδεολογική βάση καθώς αναπτύσσει τη δική της αίσθηση του εαυτού της. «Οι γονείς που επικοινωνούν αυτό που εκτιμούν με τα παιδιά τους μεγαλώνουν παιδιά που εκτιμούν την επικοινωνία με τους γονείς τους », λέει η Mica Geer, Αμερικανίδα ειδικός στην πρώιμη εκπαίδευση με έδρα τη Στουτγάρδη, Γερμανία. Ο Geer προσθέτει ότι είναι αμφίδρομος δρόμος και οι γονείς πρέπει επίσης να ακούσουν τι εκτιμούν τα παιδιά τους. «Μπορεί να μοιάζει με τη φασαρία ενός παιδιού, αλλά όταν ένα παιδί μοιράζεται τις σκέψεις του, οι γονείς πρέπει πραγματικά να το ακούσουν».

2. Ενημερώστε τα παιδιά ότι η αποτυχία είναι ένα ουσιαστικό μέρος της μάθησης και της ανάπτυξης.

Τα μικρά παιδιά είναι σαν τα σφουγγάρια: απορροφούν σχεδόν τα πάντα γύρω τους. Η ενθάρρυνση των παιδιών να μάθουν μέσα από τις αποτυχίες τους αντί να τα παρατήσουν όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, θα τα ενδυναμώσει μακροπρόθεσμα. Σύμφωνα με το Child Mind Institute, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που υποστηρίζει οικογένειες και παιδιά που αντιμετωπίζουν ψυχικές ασθένειες και μαθησιακές δυσκολίες, «η δοκιμή και το λάθος είναι το πώς μαθαίνουν τα παιδιά και η έλλειψη στόχου βοηθά τα παιδιά να ανακαλύψουν ότι δεν είναι μοιραίος." Μαθαίνοντας να αγκαλιάζω ένα λάθος βήμα, ένα παιδί μπορεί να παρακινηθεί να κάνει επιπλέον προσπάθεια την επόμενη φορά, μαθαίνοντας ένα πολύτιμο μάθημα στη διαδικασία.

φωτογραφία: Michael LaRosa via Ξεπλύνετε

3. Αντί να πιέζετε απλώς την ανεξαρτησία, ενθαρρύνετε την αυτοδυναμία.

Ο Δρ Jim Taylor, ψυχολόγος από το Σαν Φρανσίσκο, λέει ότι η ανεξαρτησία επιτυγχάνεται μέσω της επιδίωξης αυτοδυναμίας. «Ως άνθρωποι, είμαστε κοινωνικά πλάσματα ανίκανα να είμαστε πραγματικά ανεξάρτητοι», λέει ο Δρ Τέιλορ. «Αντί να μεγαλώνεις ανεξάρτητα παιδιά, θέλω να μεγαλώσεις παιδιά με αυτοδύναμη ζωή». Δρ Τέιλορ ορίζει την αυτοδυναμία ως «σίγουρος για τις ικανότητές σου και ικανός να κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου». Για τα παιδιά, αυτό σημαίνει ενθάρρυνση ανάπτυξη βασικών εργαλείων ζωής που περιλαμβάνουν γνωστικά, συναισθηματικά, συμπεριφορικά, διαπροσωπικά και πρακτικά δεξιότητες.

4. Πείτε στα παιδιά σας ότι η εξάσκηση είναι τέλεια - ή τουλάχιστον είναι πολύ καλή.

Ενώ οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν υπάρχει μια προσέγγιση που να ταιριάζει σε όλους για να εμπνεύσει εμπιστοσύνη και ανεξαρτησία στα παιδιά, οι περισσότεροι αναγνωρίζουν ότι οι αξίες μπορούν και αλλάζουν με το χρόνο, την ηλικία και την εμπειρία. Το Κέντρο Εκπαίδευσης Γονέων παρέχει χρήσιμους πόρους για να βοηθήσει τους γονείς να μεγαλώσουν τη φροντίδα, υπεύθυνα, ανθεκτικά παιδιά, συμπεριλαμβανομένων πρακτικών ασκήσεων στις οποίες μπορούν να εργαστούν γονείς και παιδιά μαζί για να μοιράζονται και εξερευνούν τις βασικές αξίες της ζωής τους.

φωτογραφία: Φρανκ ΜακΚένα μέσω Ξεπλύνετε

5. Αφήστε τα παιδιά σας να ενεργήσουν στην ηλικία τους.

Ένα από τα μεγαλύτερα και μακροβιότερα δώρα που μπορεί να κάνει ένας γονιός στο παιδί είναι η αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, ένας γονιός μπορεί να υπονομεύσει την εμπιστοσύνη ενός παιδιού δημιουργώντας προσδοκίες που δεν είναι ρεαλιστικές ή δεν είναι κατάλληλες για την ηλικία. Carl Pickhardt, ψυχολόγος και συγγραφέας 15 βιβλίων γονέων, λέει στους γονείς να αφήσουν τα παιδιά να κάνουν την ηλικία τους. "Όταν ένα παιδί αισθάνεται ότι η απόδοση μόνο όσο και οι γονείς είναι αρκετά καλή, αυτό το μη ρεαλιστικό πρότυπο μπορεί να αποθαρρύνει την προσπάθεια", λέει ο Pickhardt. «Η προσπάθεια να ικανοποιηθούν οι προσδοκίες για προχωρημένη ηλικία μπορεί να μειώσει την εμπιστοσύνη». Αντ 'αυτού, ο Pickhardt λέει ότι οι γονείς πρέπει να γιορτάσουν τα επιτεύγματα μικρών και μεγάλων καθώς και να ενθαρρύνουν τα παιδιά να εξασκήσουν δεξιότητες για να χτίσουν επάρκεια.

6. Καθορίστε και ορίστε σαφή όρια για το παιδί σας.

Μπορεί να φαίνεται αντι-διαισθητικό, αλλά ο καθορισμός και η καθιέρωση σαφών ορίων και προσδοκιών θα βοηθήσει ένα παιδί να αισθανθεί μεγαλύτερη αίσθηση ανεξαρτησίας και αυτοπεποίθησης. "Λογικά όρια που βασίζονται στη λογική και συχνά ενισχύονται στην πραγματικότητα κάνουν περισσότερα για να ενθαρρύνουν τα παιδιά από ό, τι αλλάζουν συνεχώς τις προσδοκίες", λέει ο ειδικός στην πρώιμη εκπαίδευση Mica Geer. «Νομίζω ότι πολλοί γονείς ανησυχούν για τη συντριβή της δημιουργικότητας και της αυτονομίας των παιδιών τους θέτοντας προσδοκίες στα παιδιά τους». Ο Geer λέει ότι οι γονείς μερικές φορές εξισώνουν τις προσδοκίες με τους περιορισμούς, αλλά τα παιδιά πάντα ψάχνουν πράγματα που τα κάνουν να αισθάνονται ασφαλή και σε ένα ασφαλές περιβάλλον για να φτιάξουν τα δικά τους ιδέες. «Οι σαφείς προσδοκίες και η κοινή ευθύνη δίνουν δύναμη στα παιδιά να προσεγγίσουν πιο δημιουργικά και να τα ενθαρρύνουν να σκέφτονται ανεξάρτητα».

φωτογραφία: Τοντ Ρουθ μέσω Ξεπλύνετε

7. Δώστε στο παιδί σας χώρο να αναπτυχθεί, να μάθει και να εξερευνήσει.

Τα μικρότερα παιδιά ειδικά προσπαθούν να διεκδικήσουν την ανεξαρτησία τους με τρόπους που μπορεί να θεωρηθούν προκλητικοί ή άτακτοι για ορισμένους γονείς. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν να μην αντιδράσουν υπερβολικά ή να μπουν για να διορθώσουν πολύ γρήγορα. «Η έρευνα δείχνει ότι οι γονείς που ασχολούνται υπερβολικά με μια δραστηριότητα που κάνει ένα παιδί, οι οποίοι αναλαμβάνουν, αυτά τα παιδιά δεν αναπτύσσουν μια αίσθηση υπερηφάνεια, περιπέτεια και διάθεση να δοκιμάσετε νέα πράγματα », λέει η Δρ Linda Acredolo, ομότιμη καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας Ντέιβις. Αντ 'αυτού, ο Δρ Ακρέντολο λέει παιδιά χρειάζονται χώρο για να προσπαθήσουν - και αποτυγχάνουν μόνοι τους να μάθουν και να προχωρήσουν.

8. Δώστε ευθύνες στο παιδί σας σε μικρή ηλικία.

Είτε είναι απλές οικιακές υποχρεώσεις όπως να βγάζετε τα σκουπίδια ή να πλένετε τα πιάτα, η ανάθεση δουλειών στα παιδιά μπορεί να τους δώσει μια αίσθηση ολοκλήρωσης καθώς και να τα ρυθμίσετε για να κατανοήσουν ότι η επίτευξη της ολοκλήρωσης των καθηκόντων είναι απαραίτητη σε όλη τη ζωή και μέρος του να είσαι επιτυχημένος άνθρωπος. "Κάνοντάς τους να κάνουν δουλειές... συνειδητοποιούν," πρέπει να κάνω το έργο της ζωής για να γίνω μέρος της ζωής ", λέει η Julie Lythcott-Haims, πρώην κοσμήτορας του Πανεπιστημίου Stanford και συγγραφέας Πώς να μεγαλώσετε έναν ενήλικα.

φωτογραφία: Patricia Prudente μέσω Ξεπλύνετε

9. Διδάξτε στα παιδιά ότι έχουν την εξουσία για το μυαλό και το σώμα τους.

Τα παιδιά βασίζονται τόσο πολύ από τους γονείς και τους φροντιστές τους όταν είναι μικρά, αλλά καθώς μεταβαίνουν από την παιδική ηλικία σε την εφηβεία, ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα που πρέπει να μάθουν είναι ότι έχουν την εξουσία για το μυαλό και το σώμα τους. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στη διευκόλυνση της μετάβασης της εξάρτησης των παιδιών τους σε μεγαλύτερη ανεξαρτησία, διασφαλίζοντας ότι τα παιδιά τους γνωρίζουν τις επιλογές που κάνουν έχουν συνέπειες. Το Κέντρο Εκπαίδευσης Γονέων διαθέτει έναν χρήσιμο πόρο για να βοηθήσει γονείς και παιδιά να πλοηγηθούν αποτελεσματική πειθαρχία και συνέπειες.

10. Εμπιστευτείτε τα παιδιά σας.

Σύμφωνα με τον Δρ Jim Taylor, υπάρχουν δύο είδη παιδιών: ανεξάρτητη και ενδεχόμενη. Τα ενδεχόμενα παιδιά εξαρτώνται από τους άλλους για το πώς αισθάνονται για τον εαυτό τους, ενώ τα ανεξάρτητα παιδιά έχουν εγγενή κίνητρα να επιτύχουν. Η εμπιστοσύνη ότι το παιδί σας έχει πάρει τα σωστά μαθήματα θα του επιτρέψει να ανθίσει στην ανεξαρτησία του. «Εάν τα παιδιά σας είναι ανεξάρτητα, τους δώσατε την πεποίθηση ότι είναι ικανά και ικανά να φροντίζουν τον εαυτό τους», λέει ο Δρ Τέιλορ. «Δώσατε στα παιδιά σας την ελευθερία να βιώσουν τη ζωή πλήρως και να μάθουν τα πολλά και σημαντικά μαθήματά της».

—Κιπ Γιαρέκε-Τσενγκ

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:

Μεγαλώνω τα παιδιά μου να είναι οικονομικά υπεύθυνα και ανεξάρτητα. Μπορείς, επίσης

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να κάνουν σωστές αποφάσεις (ακόμα και όταν δεν είστε κοντά)

10 πράγματα που θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε ανθεκτικά παιδιά