Happy Trails: Συμβουλές για πεζοπορία με το μωρό σας

Το να πετύχεις το μονοπάτι μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένας διασκεδαστικός τρόπος για να περάσει ένα απόγευμα η οικογένειά σου. Ο καθαρός αέρας μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεσή σας και τα παιδιά δεν είναι ποτέ πολύ μικρά για να μάθουν πώς να σέβονται και να απολαμβάνουν τη φύση. Βρείτε λοιπόν το μονοπάτι σας και ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για το πώς να κάνετε πεζοπορία με το μωρό σας.

φωτογραφία: Scott Sherrill Mix μέσω Flickr

Επιλέξτε ένα κοντινό μονοπάτι
Τα βρέφη δεν είναι πάντα μεγάλοι οπαδοί των ωρών που περνούν στο αυτοκίνητο, οπότε διατηρήστε την επιλογή του μονοπατιού σας κοντά. Μπορείτε να κάνετε πεζοπορία στην τοπική φύση ή να αναζητήσετε μονοπάτι σε ακτίνα 50 μιλίων με μια εφαρμογή όπως AllTrails. Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε για ένα μονοπάτι κοντά σας, ζητήστε συστάσεις από φίλους.

Slather στο αντηλιακό
Ακόμα κι αν κάνετε πεζοπορία σε μονοπάτια καλυμμένα με δέντρα, είναι ακόμα σημαντικό να προστατεύετε το δέρμα του μωρού. Χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας αντηλιακό (σε μωρά άνω των 6 μηνών) και εφαρμόστε το όσο συχνά χρειάζεται. Και βάλτε το μωρό σε ένα καπέλο. Θα προστατεύσει το πρόσωπό τους και θα δημιουργήσει μερικές τρομερά χαριτωμένες φωτογραφίες.

Βγάλτε το καρότσι (αν είναι δυνατόν)
Τα καρότσια, ακόμη και οι ανθεκτικές εκδόσεις τζόκινγκ, δεν είναι η καλύτερη επιλογή για πεζοπορία. Τα βραχώδη μονοπάτια όχι μόνο μπορούν να χτυπήσουν το μωρό, αλλά μπορεί να είναι επιβαρυντικό για τους γονείς να σπρώχνουν το καρότσι στους λόφους και μέσα στο νερό. Αντ 'αυτού, φορέστε το μωρό στον αγαπημένο σας φορέα ή σε ένα σακίδιο πεζοπορίας. Επαγγελματική συμβουλή: Εάν χρησιμοποιείτε νέο φορέα, δοκιμάστε το πριν από την πεζοπορία σας για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας θα είστε άνετοι να το χρησιμοποιήσετε.

φωτογραφία: Jens Johnsson μέσω Unsplash

Φέρτε σνακ
Ακόμα κι αν σχεδιάζετε μια πεζοπορία 30 λεπτών, ετοιμάστε πακέτο για ένα πεινασμένο μωρό. Εάν το μικρό σας θηλάζει, φέρτε αντικείμενα για να νιώσετε άνετα και οι δύο εάν πρέπει να θηλάσετε στο μονοπάτι (όπως ένα αγαπημένο στο μωρό που κρατάει ή ένα μαξιλάρι για να καθίσετε). Για ένα μωρό που πίνει φόρμουλα, φέρτε προμετρημένη φόρμουλα σε ένα μπουκάλι και νερό για να το αναμίξετε. Εάν το μωρό τρώει στερεά, ρίξτε μερικές σακούλες, ρουφηξιές ή άλλα αγαπημένα σνακ στο σακίδιο σας επίσης. Επίσης, φέρε κάτι και για τη μαμά και τον μπαμπά!

Συσκευάστε αρκετά, αλλά όχι πάρα πολύ
Μιλώντας για συσκευασία, προσπαθήστε να το διατηρήσετε ελαφρύ (το γνωρίζουμε. είναι δύσκολο). Το μωρό χρειάζεται λίγες πάνες, μαντηλάκια και πιπίλα, αλλά ίσως παραλείψετε την αγαπημένη σας κουβέρτα, παιχνίδια οδοντοφυΐας ή ένα δισκίο ή αφήστε αυτά τα αντικείμενα στο αυτοκίνητο για το ταξίδι στο σπίτι. Εστιάστε στα απαραίτητα και θυμηθείτε ότι δεν θα λείψετε για πολύ.

Σταματήστε συχνά
Η πεζοπορία με βρέφος (ή νήπιο ή μαθητή δημοτικού) πρέπει να περιλαμβάνει πολλές στάσεις. Βυθίστε τα δάχτυλα του μωρού σας στο νερό του ρεύματος, σκύψτε για να εξετάσετε ένα φύλλο, περάστε χρόνο αγγίζοντας βράχους. Αυτές οι αισθητηριακές εμπειρίες είναι εξαιρετικές ευκαιρίες μάθησης για τα παιδιά και τους δίνουν χρόνο να τεντώσουν τα πόδια ή τα χέρια τους πριν επιστρέψουν στον φορέα. Μια έγκαιρα στάση μπορεί να είναι η τέλεια θεραπεία για μια κατάρρευση ή μια ειδική στιγμή για να απολαύσετε ένα σνακ μαζί.

φωτογραφία: Μαρσέλο Σίλβα μέσω Unsplash

Βγάζω φωτογραφίες
Φέρτε το κινητό σας ή την κάμερα για να καταγράψετε την περιπέτεια της οικογένειάς σας! Τραβήξτε μια οικογενειακή selfie στο μονοπάτι, καθώς και μερικά μωρά που απολαμβάνουν την έξοδο, ανακαλύπτοντας το αεράκι ή κρατώντας το πρώτο τους κουκουνάρι.

Μιλήστε και τραγουδήστε
Ο οικογενειακός χρόνος στο μονοπάτι σημαίνει ότι εγκαταλείπετε την τεχνολογία και εστιάζετε ο ένας στον άλλο. Εκμεταλλευτείτε αυτήν την οικογενειακή αλληλεπίδραση μιλώντας και τραγουδώντας. Το μωρό ακούει και μαθαίνει και εσείς και ο σύντροφός σας έχετε την ευκαιρία να συνομιλήσετε και να μάθετε τι συμβαίνει στη ζωή του άλλου.

Ζητήσετε βοήθεια
Οι άνθρωποι που κάνουν πεζοπορία και απολαμβάνουν την ύπαιθρο είναι συνήθως ευγενικοί και εξυπηρετικοί άνθρωποι. Εάν αισθάνεστε χαμένοι, ανασφαλείς ή χρειάζεστε κάποια βοήθεια (είναι αυτό το πράσινο από τον κισσό του δηλητηριώδους δρόμου;), μη διστάσετε να ρωτήσετε. Βρείτε μια άλλη οικογένεια που μπορεί να είναι σε θέση να σας δανείσει μια πάνα ή να αναζητήσει φύλακα στο πάρκο.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας μέρος για να απολαύσετε την ύπαιθρο με το μωρό σας; Ενημερώστε μας στα σχόλια.

— Haley Burress

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:

Be Sun Sun With Baby: 10 καλοκαιρινές συμβουλές ασφάλειας που πρέπει να ακολουθήσετε

8 μωρά που πρέπει να έχουν όταν περιμένει η περιπέτεια

Το καλοκαίρι είναι εδώ! 8 Τρομερές υπαίθριες δραστηριότητες για μωρά