Πώς να διδάξετε με επιτυχία τα παιδιά σας να είναι πιο ανεξάρτητα
Η γονική μέριμνα είναι δουλειά πλήρους απασχόλησης. Συχνά καταρρέουμε στο τέλος της ημέρας, εξαντλημένοι και αναρωτιόμαστε πού πήγε η ώρα. Αν εξετάζαμε πώς έχουμε εξαντλήσει τη μέρα, οι περισσότεροι από εμάς θα διαπίστωναν ότι κάνουμε πάρα πολλά για τα παιδιά μας.
Μην με παρεξηγείτε, είναι φυσικό οι γονείς να κάνουν ό, τι μπορούν για να διατηρήσουν τα παιδιά τους υγιή και ασφαλή. Ωστόσο, κάνοντας συνηθισμένα πράγματα για τα παιδιά σας που μπορούν να κάνουν μόνοι τους, στέλνει το μήνυμα ότι δεν έχετε εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους. Τελικά, τους κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα από το Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας διαπίστωσε ότι ο υπερβολικός έλεγχος των γονέων-που συχνά αναφέρονται ως γονείς ελικοπτέρων-κάνουν τα παιδιά τους μεγάλη κακή υπηρεσία. Αυτό το στυλ γονικής μέριμνας οδηγεί σε παιδιά που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, κακές δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και που δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στις απαιτητικές απαιτήσεις του μεγάλου.
Τα παιδιά πρέπει να μάθουν, να κάνουν λάθη και να μεγαλώσουν μόνα τους. Το να τους δοθεί ο χώρος για να το κάνουν αυτό έχει τεράστια ανταμοιβή - σίγουρα, ικανά παιδιά σε καλό δρόμο
Διδάσκοντας τα παιδιά να είναι πιο ανεξάρτητα
Η έρευνα γονέων εκεί έξω υποδηλώνει ότι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να γίνουν πιο ανεξάρτητα είναι η εξάσκηση κατάλληλη χορήγηση αυτονομίας. Αυτό σημαίνει να βρείτε τρόπους για να επιτρέψετε και να υποστηρίξετε την ανεξαρτησία του παιδιού σας, ρυθμίζοντάς το ώστε να πετύχει σε ορισμένες ανεξάρτητες εργασίες, π.χ. να ντύνονται μόνοι τους, να κάνουν κάποιες δουλειές του σπιτιού, να μαγειρεύουν το σχολείο τους και άλλες εργασίες που είναι κατάλληλες για την ηλικία τους και ικανότητες.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να μάθετε στα παιδιά σας να είναι πιο αυτόνομα.
1. Πηγαίνετε στο ρυθμό τους. Δίνοντας στα παιδιά σας δουλειές κατάλληλες για την ηλικία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τους μάθετε την ευθύνη ενώ τους ζητάτε βοήθεια στο σπίτι. Καθώς αναθέτετε εργασίες, λάβετε υπόψη τις ατομικές δυνατότητες του παιδιού σας και δώστε δουλειές όπου μπορεί να πετύχει.
Ένα παιδί πέντε ετών μπορεί να νιώθει άνετα να βουρτσίζει τα δόντια του και να ντύνεται μόνο του, ενώ ένα άλλο μπορεί να προτιμά να ρίχνει το δικό του δημητριακό το πρωί. Προχωρήστε με το ρυθμό τους και αφήστε τους να αντιμετωπίσουν τις εργασίες που είναι ικανοί να κάνουν. Επίσης, εισάγετε σταδιακά τις δουλειές, έτσι ώστε τα παιδιά σας να μην κατακλύζονται από τις νέες τους υποχρεώσεις.
2. Δώστε τους επιλογές και επιλογές. Το παιδί σας είναι πιθανό να είναι πιο πρόθυμο να αναλάβει συγκεκριμένες εργασίες εάν του δώσετε διαφορετικές επιλογές. Ένας καλός τρόπος για να καλλιεργήσετε την ιδιοκτησία σε αυτά τα καθήκοντα είναι να τα εμπλέξετε, π.χ., να δημιουργήσετε μαζί ένα διάγραμμα δουλειάς και να ρωτήσετε το παιδί σας τι νιώθει άνετα να αναλάβει. Με αυτόν τον τρόπο, είναι πιθανό να ολοκληρώσει αυτές τις δουλειές και με ελάχιστη γκρίνια. Ένα win-win παντού!
3. Επιβραδύνετε και κάντε χρόνο. Η βιασύνη το πρωί και το βράδυ στερεί στα παιδιά την ευκαιρία να δοκιμάσουν το χέρι τους στο να κάνουν πράγματα για τον εαυτό τους. Ξεκινήστε αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο στο καθημερινό σας πρόγραμμα για να φιλοξενήσετε τα παιδιά σας. Για παράδειγμα, εάν η κόρη σας χρειάζεται 10 λεπτά για να ντυθεί, ξεκινήστε το πρωί σας 10 λεπτά νωρίτερα. Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να συνεργαστούν εάν δεν αισθάνονται μικροδιαχείριση ή βιασύνη.
4. Ελέγξτε τις προσδοκίες σας και αγκαλιάστε την ατέλεια. Αποδεχτείτε ότι τα παιδιά σας δεν θα κάνουν τις εργασίες τόσο καλά όσο θα κάνατε. Τα πράγματα θα πάνε στραβά κάποια στιγμή και αν τα δικά μου παιδιά είναι τυπικά, τα πράγματα συχνά πάνε στραβά τις πρώτες φορές που τα παιδιά δοκιμάζουν νέες εργασίες.
Η μάθηση απαιτεί χρόνο και πολλά λάθη θα γίνουν στην πορεία. Maybeσως θα σπάσουν κάποια πιάτα και τα ρούχα τους δεν ταιριάζουν πάντα. Δεν πειράζει, μαθαίνουν στην πορεία. Αντί να επικρίνετε, μάθετε στα παιδιά σας να καθαρίζουν τον εαυτό τους και διαβεβαιώστε τα ότι όλοι μπερδεύονται. Είναι μέρος της ζωής.
5. Κάντε μερικές τροποποιήσεις για την επιτυχία. Μερικές φορές, τα παιδιά σας μπορεί να είναι πρόθυμα να βοηθήσουν, αλλά οι απογοητεύσεις από την αντιμετώπιση ενός κόσμου που δεν έχει σχεδιαστεί με γνώμονα τα παιδιά τους εμποδίζουν να συμμετέχουν όπως θα ήθελαν να κάνουν τα παιδιά σας. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε κάνοντας μικρές τροποποιήσεις στο σπίτι σας.
Για παράδειγμα, μπορείτε να αγοράσετε μια μικρή ηλεκτρική σκούπα ασύρματου μεγέθους για παιδιά, ώστε να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα χαλιά καθαρά. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα μικρό σκαμπό δίπλα στο νεροχύτη, ώστε το παιδί σας να μπορεί να βοηθήσει με τα πιάτα ή να τοποθετήσει μερικά γάντζους σε επίπεδο παιδιού στην ντουλάπα, ώστε να μπορεί να κρεμάσει τα δικά του πράγματα.
6. Δώστε πολλά θετικά σχόλια. Η συνεχής κριτική θα βλάψει τον οποιονδήποτε, πόσο μάλλον ένα μικρό παιδί που μόλις άρχισε να μαθαίνει πώς να κάνει πράγματα για τον εαυτό του. Ένας καλύτερος τρόπος για γονείς είναι να δίνετε πολλά θετικά σχόλια και να επαινείτε τις προσπάθειες του παιδιού σας, όχι τα αποτελέσματα.
Αν αυτοί κάνε λάθος πράγματα- και θα το κάνουν - βάλτε μια θετική περιστροφή και, στη συνέχεια, διορθώστε τα απαλά. Με αυτόν τον τρόπο, θα χτίσετε την αυτοεκτίμηση και την ανθεκτικότητά τους, τα οποία, με τη σειρά τους, θα τα ενθαρρύνουν να συνεχίσουν να εργάζονται σε πράγματα, ακόμη και αν αυτό είναι δύσκολο.
Χωρίς αμφιβολία το παιδί σας θα πετύχει μερικές μέρες και θα αγωνιστεί για άλλες. Στην πορεία θα υπάρχει μεγάλη απογοήτευση και δάκρυα, αλλά έτσι μεγαλώνουν τα παιδιά. Επαινέστε τις προσπάθειές τους, ενθαρρύνετέ το να συνεχίσουν να προσπαθούν και δώστε ένα χέρι όταν το χρειάζονται. Επειδή διδάσκοντας τα παιδιά σας να είναι πιο ανεξάρτητα, μπορεί απλώς να σας εκπλήξουν με το πόσο ικανοί είναι.