Αυτές οι 17 συνταγές κινέζικων τροφίμων είναι καλύτερες από το φαγητό στο φαγητό

instagram viewer

Δεν μπορείτε να φτάσετε σε ένα ασιατικό εστιατόριο με τα παιδιά; Δώστε στα ξυλάκια σας προπόνηση ούτως ή άλλως, φτιάχνοντας ένα κινέζικο γεύμα εμπνευσμένο από το φαγητό στο σπίτι. Αυτά τα πεντανόστιμα πιάτα μπορεί να μην φτάνουν σε αυτά τα χαριτωμένα μικρά κουτιά, αλλά θα ξεφουσκώσουν τόσο γρήγορα όσο το φαγητό σας (το υπόσχομαστε!). Από βόειο κρέας και μπρόκολο, χυλοπίτες και ντιμ σούμ μέχρι ένα κλασικό τηγάνι, εδώ είναι 17 κινέζικες συνταγές φαγητού που αρέσουν στα παιδιά.

φωτογραφία: Pinch of Yum

Ένα δημοφιλές κινέζικο προϊόν για φαγητό, το βόειο κρέας και το μπρόκολο είναι ένα από τα αγαπημένα της οικογένειας για τη γεύση του και τα συστατικά που περιέχουν θρεπτικά συστατικά. Ενώ το ψήσιμο του κρέατος μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο, αυτό είναι ένα γεύμα 30 λεπτών ιδανικό για πολυάσχολες καθημερινές. Πιάσε τη συνταγή από το Pinch of Yum.

φωτογραφία: Άποψη από το Great Island

Αυτό το δημοφιλές κινέζικο φαγητό στο δρόμο είναι εύκολο να αναδημιουργηθεί στο σπίτι, επιπλέον, είναι ένα εύκολο ορεκτικό, σνακ ή ελαφρύ δείπνο με τις σωστές σάλτσες. Με μόνο τέσσερα υλικά, το πιο δύσκολο μέρος αυτής της συνταγής είναι πώς να τυλίξετε τη ζύμη.

Προχωρήστε στο View from Great Island για λεπτομέρειες.

φωτογραφία: The Midnight Baker

Τίποτα δεν λέει άνετο φαγητό όπως το κινέζικο φαγητό. The Midnight BakerΤο κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας είναι το τέλειο οικογενειακό πιάτο, ειδικά όταν το πιο δύσκολο είναι να περιμένεις να ψηθεί το κοτόπουλο! Σερβίρετε αυτό με μια πλευρά λαχανικών τηγανητού ρυζιού (ή λευκό ρύζι και λαχανικά στον ατμό) για να εξασφαλίσετε ένα ισορροπημένο γεύμα. Κάντε κλικ εδώ για την απλή συνταγή

φωτογραφία: Chungah An via Damn Delicious

Τι είναι το κινέζικο γεύμα χωρίς lo-mein; Ευτυχώς για εσάς, Chungah of Damn Delicious έχει τελειοποιήσει μια φανταστική σπιτική έκδοση που διαρκεί μόνο 15 λεπτά. Ρίξτε ό, τι λαχανικά έχετε στο ψυγείο, επιλέξτε να προσθέσετε μια πρωτεΐνη ή να τη διατηρήσετε χωρίς κρέας. Τα παιδιά θα λατρέψουν κάθε γλιστερή μπουκιά. Μάθετε τι θα χρειαστείτε για να έχει τη σωστή γεύση.

Αγαπούν την πικάντικη γεύση, αγαπάτε τον τρόπο που το μαρούλι δημιουργεί μια πιο υγιεινή επιλογή δείπνου. Αρκεί να αισθάνεστε άνετα με τον όρο «μαυρίσετε κρέας» και να ξέρετε πώς να κόβετε λαχανικά αυτή η συνταγή από το ιστολόγιο τροφίμων, Η οικογένειά μας τρώει είναι ένα αεράκι για να φτιάξετε. Σκεφτείτε να κόψετε το πιπέρι Poblano εάν σερβίρετε αυτό το πιάτο σε μικρά.

φωτογραφία: Foodie with Family

Την επόμενη φορά που θα χτυπήσει η παρόρμηση για φαγητό, φτιάξτε μια παρτίδα αυτό το κοτόπουλο σουσάμι μελιού, το οποίο ετοιμάσαμε Foodie με την οικογένεια. Είναι μια συνταγή φιλική προς τον προϋπολογισμό, που αρέσει στο πλήθος και απαιτεί μόνο μερικά βήματα (ψιλοκόψτε, χτυπήστε, ρίξτε βραστήρα), κάντε κλικ εδώ για να μάθετε τι θα χρειαστείτε

φωτογραφία: Κακόβουλο

Προχωρήστε πέρα ​​από τις χυλοπίτες για να διευρύνετε τους μικροί ουρανίσκοι τους ακόμη περισσότερο. Το Mu Shu, η κινεζική έκδοση ενός burrito, είναι μια απόλαυση για τους κινέζους λάτρεις του φαγητού. Τα παιδιά θα πάρουν μια κλωτσιά από το να γεμίσουν τις δικές τους τορτίγιες (ένα εύκολο υποκατάστατο για τηγανίτες mu shu) με κοτόπουλο με γεύση hoisin και θα σας αρέσει που αυτή η συνταγή είναι ένα αεράκι για προετοιμασία. Μάθετε πώς να το φτιάξετε για δείπνο απόψε Κακόβουλο.

φωτογραφία: The Skinny Fork

Αυτό το πιάτο εμπνευσμένο από την Ασία από Το Skinny Fork ενσωματώνει γεύσεις που λατρεύουν τα παιδιά, από αλμυρή σάλτσα σόγιας έως γλυκό μέλι. Το ζουμερό κοτόπουλο συνδυάζεται τέλεια με μπρόκολο και ρύζι στον ατμό.

φωτογραφία: Kirk K μέσω Flickr

Δεν έχουμε βρει ακόμη ένα βραδινό δείπνο τόσο απλό και χορταστικό όσο το τηγανητό ρύζι. Απλώς σκουπίστε στο ψυγείο για λίγο ρύζι ημέρας, μια πρωτεΐνη (κοτόπουλο, γαρίδες και τόφου θα ήταν όλα νόστιμα) και ό, τι λαχανικά έχετε στο χέρι και είστε στα μισά της διαδρομής. Αυτή η έκδοση, ευγενική προσφορά του Biren από Roti n Rice, κάνει χρήση αποξηραμένων γαρίδων και κίμτσι για να φτιάξει ένα γεύμα εγκεκριμένο για παιδιά για κάθε νύχτα της εβδομάδας.

Βρίσκεται στο διάδρομο της Ασίας στα περισσότερα σούπερ μάρκετ ή σε οποιαδήποτε ασιατική αγορά, hoisin είναι βασικό στοιχείο της κινεζικής μαγειρικής. Αυτή η σάλτσα συνδυάζει σόγια, σκόρδο και πιπεριές τσίλι, και σε αυτή τη συνταγή (αγαπημένη του Red Tricycle’s Editorial Director) αναμειγνύεται με χυμό πορτοκάλι και μέλι για να δημιουργήσει ένα ακαταμάχητο γλάσο. Για τον πλήρη τρόπο λειτουργίας, κάντε κλικ εδώ.

φωτογραφία: A Little Yumminess

Τα ζυμαρικά απλοποιούνται σε αυτή τη συνταγή με την ευγένεια του Simran Λίγη νοστιμιά. Ο blogger τροφίμων Simran προτείνει να εμπλακούν τα παιδιά, βοηθώντας τα να χτυπήσουν το αυγό, βουρτσίζοντας το πλύσιμο αυγών για να σφραγίσει τα ζυμαρικά και για τα μεγαλύτερα παιδιά, διπλώνοντας τα ζυμαρικά σε λίγα τρίγωνα. Προχωρήστε στη συνταγή πατώντας εδώ.

φωτογραφία: GI 365

Εμπνευσμένη από την αγάπη του συζύγου της για τα φτερά κοτόπουλου, μπλόγκερ τροφίμων Kari του GI 365 δημιούργησε αυτή τη συνταγή τηγανίσματος που περιέχει τις ίδιες γλυκές και αλμυρές γεύσεις του αγαπημένου πιάτου του άντρα της. Ενώνοντας σε 30 λεπτά, θα θέλετε να φτιάξετε το τηγανητό πιάτο του Kari όλο το χρόνο. Για όλα τα υλικά και πώς Κάντε κλικ ΕΔΩ.

φωτογραφία: Διψασμένος για τσάι

Κινέζικη απογείωση χωρίς ενοχές; Απλώς κοιτάξτε την blogger τροφίμων Bonnie του Διψασμένος για τσάι για μια συνταγή για αυγό ρολό που ψήνεται, δεν τηγανίζεται. Η Μπόνι έχει μερικές υπέροχες συμβουλές για να τελειοποιήσετε το ρολό αυγών έτσι κάντε κλικ εδώ για την πλήρη συνταγή της και φροντιστήριο.

φωτογραφία: Kuali

Φέρτε ευημερία και περιουσία στο κινέζικο Πρωτοχρονιάτικο δείπνο σας με αυτές τις γαρίδες. Παραχώρηση του Κουάλι, οι γαρίδες είναι επικαλυμμένες με ένα γευστικό μείγμα σκόρδου, τζίντζερ και αποξηραμένων τσίλιων. Είστε περίεργοι οι γευστικοί σας κάλυκες; Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τις οδηγίες.

φωτογραφία: Ianqui Doodle μέσω Flickr

Αν αυτό που ψάχνετε σε ένα πιάτο είναι χωρίς καρύδια, χωρίς φασαρία και πεντανόστιμο, τότε αυτό το κρύο χυλοπίτες σουσαμιού από το ιστολόγιο τροφίμων, Μασήστε δυνατά πρέπει να είναι στο πρόγραμμα διατροφής σας για την εβδομάδα. Είναι μια απλή συνταγή γεμάτη πλούσια γεύση σουσαμιού και φρέσκα λαχανικά για μια δροσιστική μπουκιά. Θα βρείτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Leah Singer

Leah Singer της Οι σκέψεις της Leah βρήκε μια απλή συνταγή τηγανητού ρυζιού που φέρνει ένα πιάτο ποιότητας εστιατορίου στο τραπέζι σας σε μόλις πέντε απλά βήματα. Προσθέστε ό, τι λαχανικά έχετε στο ψυγείο σας - τα καρότα, το σέλινο, τα κρεμμύδια και τα μανιτάρια λειτουργούν καλά. Για τη συνταγή Κάντε κλικ ΕΔΩ.

φωτογραφία: Joan Tran μέσω Unsplash

Τα κινέζικα ψωμάκια ψητού μπάρμπεκιου (ή char siu bao), είναι αγαπημένα για παιδιά για το απαλό αφράτο εξωτερικό τους και το γλυκό χοιρινό μέσα. Παρόλο που αυτή μπορεί να μην είναι η ευκολότερη συνταγή κινέζικου φαγητού στη συλλογή μας, υποσχόμαστε ότι αξίζει τον κόπο. Πάρτε τη συνταγή από The Woks of Life.

- Erin Lem & Gabby Cullen

Προτεινόμενη εικόνα: Ντρου Τέιλορ μέσω Unsplash

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:

9 τρόποι για να γιορτάσετε το κινεζικό νέο έτος στο σπίτι

6 παραδόσεις για την εκκίνηση του έτους του γουρουνιού