Σουτιέν Νοσηλευτικής 101: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Εάν σκοπεύετε να θηλάσετε το μωρό σας, χρειάζεστε σίγουρα μερικά σουτιέν θηλασμού. Αλλά μπορεί να μην είστε σίγουροι για το τι να αγοράσετε, πότε και πόσα. Διαβάστε παρακάτω για να βρείτε απαντήσεις στις καυτές ερωτήσεις για το σουτιέν σας, από τα στυλ που θα σας ταιριάζουν έως τα καλύτερα σουτιέν άντλησης και θηλασμού στην αγορά.
Γιατί χρειάζομαι ένα σουτιέν νοσηλευτικής;
Τα σουτιέν θηλασμού διευκολύνουν τη διατροφή του παιδιού σας και είναι πιο άνετα για εσάς, ειδικά τους πρώτους μήνες του θηλασμού. Το μαλακό ύφασμα και οι φαρδύτεροι ιμάντες τους φιλοξενούν το στριμωμένο στήθος και προσφέρουν τέντωμα και στήριξη χωρίς επιβαρυντικό πόνο στο στήθος ή ευαίσθητες θηλές. Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι τα καλώδια δεν είναι άνετα καθώς μπορούν να πιέσουν τους αγωγούς γάλακτος, οπότε ένα σουτιέν θηλασμού χωρίς καλώδιο είναι μια ευπρόσδεκτη επιλογή. Εάν αντλείτε, χρειάζεστε σίγουρα ένα άνετο σουτιέν άντλησης για να μπορείτε να έχετε τα χέρια σας ελεύθερα.
Πώς ξέρω ποιο μέγεθος σουτιέν να πάρω;
Τα σουτιέν θηλασμού είναι ελαστικά και προσαρμόζουν τις αλλαγές μεγέθους, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να αγοράζετε σουτιέν στο τέλος της εγκυμοσύνης σας. Εάν υπάρχει πολυκατάστημα ή κατάστημα μητρότητας/θηλασμού στην περιοχή σας, ζητήστε μια επαγγελματική εφαρμογή και συμβουλές για το τι είναι καλύτερο για το συγκεκριμένο στήθος σας.
Διαφορετικά, ακολουθήστε τους πίνακες μεγεθών των εμπορικών σημάτων. Πολλά σουτιέν νοσηλείας διατίθενται σε γράμματα (S, M, L, XL, XXL, XXXL), επομένως έχουν σχεδιαστεί για ένα ευρύτερο φάσμα μεγεθών μπάντας και κυπέλλου από ένα τυπικό σουτιέν που δεν θηλάζει. Τα σουτιέν με πολλαπλούς γάντζους ρύθμισης στο πίσω μέρος σας δίνουν ευελιξία καθώς το σώμα σας αλλάζει μετά τον τοκετό.
Πόσα χρειάζομαι;
Ξεκινήστε με τρία ή τέσσερα σουτιέν. Θα θέλετε τουλάχιστον δύο σε περίπτωση διαρροής μητρικού γάλακτος σε ένα και μπορεί να θέλετε ένα πιο απαλό στυλ για ύπνο/νυχτερινό τάισμα ή μια πιο υποστηρικτική επιλογή όταν βρίσκεστε έξω από το σπίτι. Εάν αντλείτε, μπορεί να θέλετε ένα ειδικό σουτιέν για άντληση ή ένα σύνθετο σουτιέν θηλασμού/άντλησης.
Μην αγοράζετε όμως πολλά σουτιέν μέχρι να είστε τουλάχιστον 3-4 μήνες μετά τον τοκετό, καθώς το σώμα και το στήθος σας χρειάζονται χρόνο για να ρυθμιστούν μετά τη γέννηση του μωρού. Οι ανάγκες και το στήθος σας θα αλλάξουν τους μήνες μετά την εγκυμοσύνη, οπότε μπορεί να θέλετε ένα διαφορετικό στυλ ή μέγεθος σουτιέν θηλασμού όσο περνάει ο καιρός.
Τι είδους σουτιέν νοσηλευτικής πρέπει να επιλέξω;
Το σωστό σουτιέν εξαρτάται από το σχήμα του στήθους σας και το πού θα θηλάσει το μωρό. Εάν θηλάζετε έξω από το σπίτι σας, μπορεί να θέλετε έναν διαφορετικό τύπο σουτιέν για ευκολία και προστασία της ιδιωτικής ζωής από αυτόν που θα χρησιμοποιούσατε εάν σκοπεύετε να φωλιάσετε στο σπίτι.
Εδώ είναι τα πιο κοινά στυλ σουτιέν νοσηλευτικής:
Ρίξτε ανοιχτό/ρίξτε το φλιτζάνι: Αυτά τα σουτιέν έχουν ένα κλιπ σε κάθε ιμάντα που ανοίγετε και τραβάτε το κύπελλο για να το θηλάσετε. Αναζητήστε στυλ όπου μπορείτε να αποσυνδέσετε το σουτιέν με το ένα χέρι, καθώς πιθανότατα κρατάτε ένα πεινασμένο μωρό με το άλλο. Μας αρέσει το Όλα σουτιέν από Bodily, το Signature Δαντέλα Βραλέτα Νοσηλευτικής με Βαμβακερή επένδυση από τον Hanky Panky και τη σειρά "nu nudes" απρόσκοπτων σουτιέν από το Motherhood Maternity, ένα απρόσκοπτο σουτιέν με κλιπ που έρχεται σε μια ποικιλία χρωμάτων, συμπεριλαμβανομένων πολλών αποχρώσεων δέρματος και μεγεθών: πρωτότυπο (για φλιτζάνια B-D), γεμάτο (Φλιτζάνια D-G) και plus-size (1Χ-3Χ).
Crisscross/Crossover/pull-side: Απλώς τραβήξτε το σουτιέν στην άκρη για να εκθέσετε το στήθος για θηλασμό. Εξαιρετικά εύκολο και βολικό, ειδικά για οικιακή χρήση και ως σουτιέν ύπνου. Αγαπάμε το Παμπόνηρος της AVYN για το ελαστικό, υποστηρικτικό ύφασμα και το κομψό λουράκι στην πλάτη και το Σουτιέν 24/7 Full Cup της Boob, η οποία διαθέτει ένα πιο ευρύχωρο κύπελλο και υποστηρίζει γυναίκες έως μεγέθους XXL.
Ανύψωση/κάμψη: Αυτά τα σουτιέν σε στιλ μπράλετ μπορούν να σηκωθούν ή να τραβηχτούν κάτω όταν θηλάζουν. Είναι βολικά για νυχτερινό τάισμα και είναι άνετα σουτιέν ύπνου.
Συνδυαστικό σουτιέν αντλίας & θηλασμού: Ένα σουτιέν άντλησης χωρίς χέρια στο οποίο μπορείτε επίσης να νοσηλευτείτε είναι ο απόλυτος εξοικονόμηση λογικής. Αγαπάμε τη βολική άνεση του Κάνε οτιδήποτε σουτιέν από Bodily, το Σουτιέν εγκυμοσύνης πολλαπλών εργασιών από Motherfigure, Hands Free Pumping Seamless Nursing σουτιέν από τη Μητρότητα Μητρότητας και το Sublime Hands-Free Pumping & Nursing Bra από το Kindred Bravely.
Νοσηλευτική δεξαμενή: Για πρόσθετη υποστήριξη στην κοιλιά μετά τον τοκετό, σκεφτείτε μια δεξαμενή θηλασμού, η οποία διατίθεται σε στυλ crossover και drop-open.
Νοσηλευτικό αθλητικό σουτιέν: Ναι, μπορείτε να πάρετε ένα αθλητικό σουτιέν που είναι εύκολο να το θηλάσετε! Αυτά τα σουτιέν, όπως το ActiveSupport Nursing Sports Bra από το Belly Bandit και το Cadenshae's Ultimate Nursing Sports Bra, εξισορροπήστε την άνεση και την υποστήριξη με εύχρηστα κουμπώματα ή φερμουάρ για νοσηλευτική. Τα σουτιέν νοσηλείας και άντλησης από Ιδρώτας και γάλα έρχονται σε τρία επίπεδα υποστήριξης (υψηλό, μεσαίο, ελαφρύ), ώστε να βρείτε το σωστό σουτιέν για την αγαπημένη σας προπόνηση, από το τρέξιμο έως το Pilates.
Τι άλλο να ψάξω;
Στα διαφορετικά στυλ σουτιέν νοσηλείας, θα βρείτε μια ποικιλία μοντέλων: κύπελλα χωρίς ραφή ή σχήμα, ασύρματα ή ενσύρματα, κλείσιμο μπροστά, κλείσιμο πίσω ή ολίσθηση, και γραμμωμένα ή χωρίς γραμμές. Επιλέξτε το στυλ που ταιριάζει καλύτερα στο στήθος και στις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Μόλις αρχίσετε να τρέχετε τον θηλασμό, οι ανάγκες σας θα γίνουν σαφέστερες και μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα σουτιέν στην αποθήκη σας. Ενδέχεται επίσης να ανακαλύψετε ζητήματα που εγγυώνται νέα αγορά. Όπως, εάν διαρρέετε μητρικό γάλα, δοκιμάστε το Belly Bandit's Αδιάβροχο σουτιέν νοσηλευτικής ή Αδιάβροχα μαξιλάρια νοσηλευτικής.