Συμβουλές για νεογέννητα από νοσοκόμα τοκετού

Ως αναμενόμενος γονέας, σύντομα θα υπάρξουν πολλές νέες εμπειρίες που θα συναντήσετε. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, θα μεγαλώνετε μαζί τους, κάνοντας ένα βήμα τη φορά. Carole Kramer Arsenault RN, IBCLC και ιδρυτής της Μωρό νοσοκόμα και νταντά της Βοστώνης, μοιράζεται τις κορυφαίες συμβουλές της για νεογέννητα καθώς μπαίνετε στον κόσμο της πατρότητας.

Οι πρώτες 48 ώρες στο νοσοκομείο

Δέρμα με δέρμα: Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας πιθανότατα θα ξυπνήσετε αμέσως μετά τη γέννηση, οπότε απολαύστε αγκαλιά δέρμα με δέρμα. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να περάσει στη ζωή έξω από τη μήτρα, ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του. Εάν σκοπεύετε να θηλάσετε, αυτή είναι μια καλή στιγμή για να το δοκιμάσετε και να προωθήσετε ένα επιτυχημένο μάνδαλο. Μην αγχώνεστε εάν το δέρμα με το δέρμα ή ο θηλασμός δεν συμβεί αμέσως μετά τη γέννηση. θα έχετε πολύ χρόνο και για τους δύο για να το απολαύσετε στο δωμάτιο μετά τον τοκετό. Οι συνεργάτες μπορούν επίσης να προσφέρουν χρόνο από δέρμα σε δέρμα. είναι χρήσιμο ενώ η μαμά παραδίδει τον πλακούντα και κάνει ράμματα εάν απαιτείται.

Θηλασμός: Αν θηλάζετε, θυμηθείτε ότι αν και είναι φυσικό και υπάρχει για πάντα, δεν συμβαίνει φυσικά για κάθε μαμά και μωρό. Ορισμένα νεογέννητα χρειάζονται λίγο χρόνο για να μάθουν πώς να θηλάζουν αποτελεσματικά. Μείνετε θετικοί εάν το μωρό σας δεν μανδαλώνεται αμέσως. υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διορθωθεί αυτό. Ζητήστε βοήθεια από τη νοσοκόμα σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε ζητήσει επίσης έναν σύμβουλο γαλουχίας. Η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να σας δώσω είναι ότι αν πονάει για περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα μετά το μάνταλο, τότε απαλά βάλτε το καθαρό, ροζ δάχτυλό σας ανάμεσα στη γωνία του στόματος του μωρού και τη θηλή σας για να σπάσει αναρρόφηση. Βγάλτε τα και δοκιμάστε ξανά. Θέλετε το μωρό σας να μάθει ένα καλό, βαθύ μάνδαλο έτσι ώστε να παίρνει αρκετό γάλα και να απολαμβάνετε και οι δύο την εμπειρία.

Πηγαίνοντας στο σπίτι ως τριμελής οικογένεια

Λούσιμο του νεογέννητου: Τα νεογέννητα πρέπει να λούζονται κάθε δύο έως τρεις ημέρες, ενδιάμεσα σκουπίζετε τον λαιμό και το κάτω μέρος του μωρού σας με ένα ζεστό πανί καθημερινά. Για να κάνετε μπάνιο, γεμίστε τη μπανιέρα με χλιαρό νερό πριν βάλετε το μωρό σας μέσα. Το κεφάλι και τα αυτιά τους πρέπει να βρίσκονται πολύ πάνω από τη γραμμή νερού. Τοποθετήστε ένα ζεστό πανί σε μια μεγάλη εκτεθειμένη περιοχή του δέρματος, όπως η κοιλιά του μωρού, ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να κρυώσει και να κλάψει.

Ξεκινήστε πλένοντας το πρόσωπό τους με νερό μόνο σε ένα πανί. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε βρεφικό σαπούνι στο σώμα και τα μαλλιά τους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτές τις μικρές ρωγμές και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών. Ξεπλύνετε καλά το μωρό σας και προσπαθήστε να αποφύγετε να ρίξετε νερό στο μπροστινό μέρος του προσώπου του μωρού σας. Όταν τελειώσετε, τοποθετήστε τα χέρια σας σταθερά κάτω από τις μασχάλες του μωρού σας και χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να στηρίξετε το λαιμό του. Ανασηκώστε αργά το μωρό σας και τοποθετήστε το απαλά σε μια προετοιμασμένη πετσέτα.

Σίτιση μωρού: Η πιο σημαντική δουλειά σας είναι να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας τρώει αρκετά. Ο στόχος είναι να έχετε το μωρό σας πίσω στο βάρος γέννησής του κατά τον έλεγχο δύο εβδομάδων. Εάν πρέπει να συμπληρώσετε ένα μπουκάλι καθώς έρχεται το γάλα της μητέρας, προσφέρετε το μικρότερο και πιο αργό μέγεθος θηλής. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να επανέλθει στο στήθος χωρίς να απογοητευτεί γιατί θα είναι μια παρόμοια τροφή από στήθος σε μπουκάλι.

Τρίψτε το μωρό σας ανάμεσα στο στήθος αν θηλάζετε. Τα μωρά που τρέφονται με μπουκάλια θα πρέπει να τσακίζονται περισσότερο λόγω περισσότερου αέρα που διαρρέει μέσα από την τεχνητή θηλή. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων εβδομάδων, τρίψτε ένα μπουκάλι που τάιζε το μωρό κάθε μία έως δύο ουγγιές. όσο περνάει ο καιρός μπορείς να γδαρσεις στο μισό του μπουκαλιού. Εάν το μωρό σας αναστατώνει ή φτύνει τη θηλή, προσπαθήστε να το σφίξετε πριν τελειώσετε τη σίτιση. Μπέρσε για περίπου ένα λεπτό και αν δεν βγει τίποτα, τότε τελειώσατε. Μπορείτε να σφίξετε το μωρό σας με αυτό να ακουμπάει ακριβώς στο στήθος σας ή να κάθεστε το μωρό σας όρθιο στην αγκαλιά σας, χρησιμοποιώντας το ένα χέρι για να στηρίξει το πηγούνι και το λαιμό του και το άλλο να χτυπήσει την πλάτη του.

Ασφαλής & άνετος ύπνος: Το κρεβατάκι ή το κουτί του μωρού σας δεν πρέπει να περιέχει σφήνες, τοποθετητές ύπνου, κουβέρτες, μαξιλάρια, προφυλακτήρες ή λούτρινα ζώα. Εάν ακολουθήσετε τη λίστα με τις μεθόδους πρόληψης του SIDS, οι κίνδυνοι μειώνονται δραματικά. Αποφύγετε την υπερθέρμανση ντύνοντας το μωρό σας με βαμβάκι για να επιτρέψετε στον αέρα να κυκλοφορεί γύρω από το σώμα του μωρού. Κατά κανόνα, ντύστε το μωρό σας σε ένα στρώμα περισσότερο από εσάς γιατί δεν μπορεί να ρυθμίσει ακόμα τη θερμοκρασία του σώματός του.

Βάλτε το νεογέννητό σας σε ένα κουτί δίπλα στο κρεβάτι σας και «κοιμηθείτε όταν το μωρό σας κοιμάται». Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό τους πρώτους δύο μήνες. Εάν φτύσει, θα γυρίσει το κεφάλι του ή θα βήξει και θα κλάψει. Μην ανησυχείς, θα ξυπνήσεις. Το συμπέρασμα εδώ είναι ότι για να φροντίσετε απόλυτα το μωρό σας, πρέπει να ξεκουραστείτε.

Δημιουργήστε βρεφικούς σταθμούς γύρω από το σπίτι σας: Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν το σπίτι σας είναι περισσότερο από ένα επίπεδο ή εάν έχετε γεννήσει πολλαπλάσια. Σε ένα καλάθι, βάλτε μαζί μερικές από τις ακόλουθες προμήθειες: μαντηλάκια, πάνες, κρέμα, ρέψιμο, κουβέρτες, μια επιπλέον στολή, ένα μπουκάλι νερό και ένα σνακ για τον εαυτό σας. Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να φροντίζετε και τον εαυτό σας για να είστε ο καλύτερος δυνατός γονέας για το νέο σας μωρό.

Κάθε νέος γονιός αντιμετωπίζει τον ένα λόξυγγα ή τον άλλο όταν πρόκειται για το πώς οραματίστηκαν τις πρώτες του μέρες με το μωρό τους. Κάνε ό, τι περνάει από το χέρι σου για να ακολουθήσεις τη ροή - θα είσαι πολύ πιο ευτυχισμένος αν χαλαρώσεις από την αρχή! Μάθετε περισσότερες συμβουλές σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής από το βιβλίο γονέων της Carole Kramer Arsenault, Νεογέννητο 101.