Συνταγές συρραπτικού για ντουλάπες όταν το ψυγείο είναι άδειο

instagram viewer

Όταν δεν μπορείτε να βγείτε στο παντοπωλείο και κοιτάζετε ένα άδειο ψυγείο, ένα γεύμα ντουλάπι μπορεί να σώσει την ημέρα. Βρήκαμε μια σειρά από εύκολες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να μετατρέψετε τα βασικά συστατικά σε δείπνα που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Κάντε κύλιση για να ανακαλύψετε το επόμενο γεύμα σας!

φωτογραφία: Δείπνο Στη συνέχεια Επιδόρπιο

Εάν το αγαπημένο σας κινέζικο φαγητό δεν είναι στο μενού, μπορείτε πάντα να στραφείτε σε αυτήν την εξαιρετικά εύκολη συνταγή! Με μόλις τρία συστατικά (συμπεριλαμβανομένου του κατεψυγμένου κοτόπουλου ποπ κορν), ακόμη και τα παιδιά μπορούν να το κάνουν. Πάρτε τη συνταγή από Δείπνο Στη συνέχεια Επιδόρπιο.

φωτογραφία: Είναι πάντα φθινόπωρο

Όταν είσαι απελπισμένος για ένα μαγικό γεύμα, η μαγική λέξη είναι κατσαρόλα. Η συγκεκριμένη κατσαρόλα περιλαμβάνει μερικά κουτάκια συμπυκνωμένης σούπας και το ρύζι που πιθανότατα έχετε στο χέρι. Είναι κρεμώδες, ανακουφιστικό και εντελώς νόστιμο. Πάρτε τη συνταγή από Είναι Πάντα Φθινόπωρο.

φωτογραφία: Αλάτι & Λεβάντα

Psst! Αυτός ο κονσερβοποιημένος τόνος στο ντουλάπι σας καλεί αυτή τη εύκολη συνταγή δείπνου. Χρειάζονται μόλις 15 λεπτά για να το φτιάξετε, και αν χρειαστεί να βάλετε σε αποξηραμένο μαϊντανό αντί για φρέσκο, αυτό θα είναι μια χαρά. Πάρτε τη συνταγή από Αλάτι & Λεβάντα.

φωτογραφία: Fountain Avenue Kitchen

Εάν η πίτσα είναι πάντα νικήτρια στο σπίτι σας, πρέπει να δείτε αυτή τη συνταγή Fountain Avenue Kitchen. Παίρνει τις αγαπημένες σας γεύσεις πίτσας και τις συνδυάζει με τορτίγιες για ένα γεύμα χωρίς βρώμικο. Και ακριβώς όπως μια παραδοσιακή πίτα, αυτές οι πίτσες μπορούν να προσαρμοστούν εύκολα με αυτό που έχετε στο χέρι. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Gourmandelle

Τα μικρά σας παίρνουν μια κλωτσιά από το πρωινό για δείπνο; Αυτή η συνταγή ανεβάζει τα αυγά και τη φρυγανιά στο επόμενο επίπεδο και είναι εξαιρετικά εύκολο να το φτιάξετε - το μόνο που χρειάζεστε είναι αυγά, ψωμί και μπαχαρικά της επιλογής σας! Για τη συνταγή, επισκεφθείτε το Gourmandelle.

φωτογραφία: Μαγειρεύουν μαμά στο βουνό

Χρειάζεστε ένα απλό γεύμα το συντομότερο δυνατόν; Ας μιλήσουμε για αυτό. Αυτή η ιδέα από Μάνα Μαμά Μαγειρεύει έχει υπέροχες γεύσεις και λίγα υλικά. Σκεφτείτε το σαν μια υπερυψωμένη Τάκο Τρίτη - και μην ξεχνάτε τη σάλσα. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Budget Bytes

Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι μια γρήγορη και νόστιμη κόκκινη σάλτσα για να αλλάξετε την εβδομάδα σας. Δείξτε αυτή τη συνταγή από Budget Bytes, που έχει απίστευτη γεύση βουτηγμένη σε ό, τι χυλοπίτες έχετε στο ντουλάπι. Η σάλτσα περιέχει μόνο πέντε συστατικά και είναι καλό να γλείφετε το κουτάλι. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Η καθαρή κουζίνα της Lexi

Γνωρίζουμε ότι αυτό το πιάτο έχει "πρωινό" ακριβώς στον τίτλο, αλλά δεν ωφελεί να περιορίζουμε τη νοστιμιά του σε ένα μόνο γεύμα. Μπορείτε να το ανακατέψετε γρήγορα με μερικά βασικά συστατικά, στη συνέχεια να προσθέσετε λαχανικά για επιπλέον γεύση και θα έχετε ένα πιάτο ακαταμάχητο. Πάρτε τη συνταγή από Καθαρή κουζίνα της Lexi.

φωτογραφία: Kitchen Simmer

Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, συνδυάστε δύο από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών σας: μακαρόνια και χοτ ντογκ! Μπορείτε πάντα να προσθέσετε λαχανικά όπως κρεμμύδια και πιπεριές για ένα επιπλέον υγιές λάκτισμα. Το καλύτερο από όλα: αυτό το γεύμα απαιτεί μόνο μια κατσαρόλα. Πάρτε τη συνταγή από Κουζίνα σιγοβράστε.

φωτογραφία: Δείπνο Στη συνέχεια Επιδόρπιο

Λαχταράτε μερικές ασιατικές γεύσεις; Απλώς πιάστε το φυστικοβούτυρο στο ντουλάπι σας, καθώς και μερικά άλλα συστατικά, και μπορείτε να χτυπήσετε χυλοπίτες που είναι αλμυρές, πικάντικες και ακόμη και να χτυπήσετε ουμάμι. Πάρτε τη συνταγή από Δείπνο Στη συνέχεια Επιδόρπιο.

φωτογραφία: Για τη γιορτή

Θέλετε να οργανώσετε τα δείπνα της εβδομάδας ή το μεσημεριανό σας; Αυτή η συνταγή είναι απλή, κομψή και εύκολη στη σύνθεση. Μπορείτε να προσαρμόσετε τα συστατικά ώστε να ταιριάζουν με αυτά που έχετε στη διάθεσή σας και ακόμη και να απολαύσετε την προτίμηση των παιδιών σας για σάντουιτς χωρίς κρούστα. Για το πλήρες πώς να κατευθυνθείτε Για τη Γιορτή.

φωτογραφία: Sarah Olson

Ποιος είπε ότι δεν μπορείτε να έχετε την Ημέρα των Ευχαριστιών τον Απρίλιο; Αυτή η συνταγή προέρχεται από το βιβλίο μαγειρικής της Sarah Olson, The Magical Slow Cooker: Συνταγές για πολυάσχολες μαμάδες,και δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο. Απλά συσκευάστε τα υλικά στη βραστήρα σας και voila! Για τη συνταγή, Κάντε κλικ ΕΔΩ.

φωτογραφία: akingήσιμο & Δημιουργία με το Avril

Αυτή η συνταγή μπορεί να μην είναι παραδοσιακή, αλλά σίγουρα είναι νόστιμη! Αυτή η έκδοση παϊμάκι κοτόπουλου από το Baking & Creating with Avril είναι εύκολη εκτός χαρτιού-χάρη στο Crock Pot-και έχει μόνο τρία συστατικά! Για να κολλήσετε τη συνταγή, Κάντε κλικ ΕΔΩ.

φωτογραφία: Ένα νότιο παραμύθι

Να είστε έξυπνοι με τα καρυκεύματα σας! Αυτή η συνταγή από Ένα νότιο παραμύθι κάνει εξαιρετική χρήση μουστάρδας και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μαγιονέζα και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε κάποια άλλα βασικά είδη ντουλάπι, όπως τα δημητριακά. Πάρτε το πώς-να εδώ.

φωτογραφία: Καταπληκτικά αμύγδαλα

Έχετε ήπια λευκά ψάρια στην κατάψυξη; Λοιπόν, αυτή η συνταγή είναι η τέλεια δικαιολογία για να τη χρησιμοποιήσετε! Με λίγη επιπλέον μαγεία (σκεφτείτε ψίχουλα πανκό, βούτυρο και παρμεζάνα), μπορείτε να απολαύσετε ένα υπέροχο και γρήγορο γεύμα που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Πάρτε τη συνταγή!Χόλα! Jalapeño.

φωτογραφία: Τραπέζι για επτά

Psst! Έριν στο Τραπέζι για Επτά ισχυρίζεται ότι αυτή η συνταγή τριών συστατικών είναι τόσο απλή, που μπορείτε να την φτιάξετε με κλειστά μάτια. Μας φαίνεται το τέλειο γεύμα της εβδομάδας για εμάς. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγη καστανή ζάχαρη και η αγαπημένη σας σάλσα, και είστε έτοιμοι! Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Μαμάδες που σκέφτονται

Εάν υπάρχει κάποιος λόγος που έχετε ένα καλά εφοδιασμένο ράφι μπαχαρικών, αυτός είναι. Αυτή η συνταγή, ευγενική προσφορά Μαμάδες που σκέφτονται, είναι ένα τσίγκινο και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μαζέψετε βασικά βότανα. Αναφέραμε ότι χρησιμοποιεί επίσης το εύχρηστο Crock Pot σας; Για περισσότερα, Κάντε κλικ ΕΔΩ.

φωτογραφία: Πλιγούρι βρώμης με ένα πιρούνι

Γνωρίζετε αυτό το απόθεμα κουτιών χυμού που συλλέγει η οικογένειά σας; Αυτή η γλυκιά συνταγή, ευγενική προσφορά Πλιγούρι βρώμης με ένα πιρούνι, τα αξιοποιεί καλά! Αυτό το κοτόπουλο είναι γευστικό και εύκολο να φτιαχτεί-και είμαστε πρόθυμοι να στοιχηματίσουμε ότι θα κάνει επιτυχία τόσο στα παιδιά όσο και στους μεγάλους. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Jenny Bullistron

Όταν πρόκειται για αυτό μαύρη φασολάδα, ο μαγικός αριθμός είναι τρία. Αυτό συμβαίνει επειδή έχει μόνο τρία συστατικά - αλλά μια σημαντική γεύση που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Σερβίρετε με μια κουταλιά ξινή κρέμα ή σάλσα ή ντύστε το με λίγο τυρί, και αυτό είναι σίγουρο ότι θα είναι νικητής. Πάρτε τη συνταγή από μέλι και σημύδα.

φωτογραφία: A Whisk and Two Wands

Εάν τα παιδιά σας δεν μπορούν να πάρουν αρκετά PB & Js, τότε πρέπει να ελέγξετε αυτήν την ιδέα που δίνει στο κλασικό σάντουιτς μια δημιουργική ανατροπή. Λειτουργεί σχεδόν για οποιοδήποτε γεύμα (γεια αναβαθμισμένο μεσημεριανό κουτί!), Και πιθανότατα έχετε ήδη όλα τα συστατικά. Πάρτε τη συνταγή από Ένα σύρμα και δύο ραβδιά.

φωτογραφία: Blog της Κριστίνας Κουζίνας

Πιάστε αυτό το βάζο σάλσα στο ντουλάπι σας και μετατρέψτε το Taco Tuesday σε μια πραγματική γιορτή. Μπόνους: αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί τη βραστήρα σας ώστε να μπορείτε να την ρυθμίσετε και να την ξεχάσετε μέχρι το μεσημέρι. Πάρτε τη συνταγή από Ιστολόγιο κουζίνας της Kristine.

φωτογραφία: Blog Chef

Γνωρίζετε εκείνα τα κουτιά τόνου που κρέμονται στο πίσω μέρος του ντουλαπιού σας; Είναι εξαιρετικά για την αναβάθμιση ενός προτύπου τυρί στη σχάρα! Είναι αρκετά χορταστικό για να ικανοποιήσει τα παιδιά και αρκετά εύκολο για να χτυπήσει όταν χρειάζεστε ένα γεύμα PDQ. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Χορδές ποδιών

Απλώς πείτε όχι σε σωρούς βρώμικων πιάτων! Αυτό το φοβερό πιάτο ζυμαρικών είναι ένα μοναδικό θαύμα για πολυάσχολες καθημερινές. Εάν έχετε ζυμαρικά, ντομάτες σε κονσέρβα και ζωμό λαχανικών στο ντουλάπι σας, είστε ήδη στα μισά του δρόμου. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: The Perfect Pantry

Ο τέλειος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το μπαγιάτικο ψωμί; Αυτό αξίζει τον κόπο πουτίγκα ψωμιού. Έχει ένα φοβερό μυστικό συστατικό (Nutella!) Και συνδυάζεται υπέροχα με μια μεζούρα παγωτό βανίλια. Το μόνο κόλπο θα είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν θα καταστραφεί σε δευτερόλεπτα! Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Sweet Phi

Αυτή η πολύ εύκολη ιδέα περιλαμβάνει μόνο πέντε συστατικά-και αν δεν έχετε τριμμένη γαλοπούλα, το μοσχαρίσιο κιμά λειτουργεί μια χαρά! Μη διστάσετε να προσθέσετε τις δικές σας γαρνιτούρες που ταιριάζουν στα γούστα των παιδιών σας! Πάρτε τη συνταγή από Γλυκό Phi.

φωτογραφία: Η ακατάστατη ποδιά της Chelsea

Έχετε χοτ ντογκ και 30 λεπτά; Τότε αυτή η απλή συνταγή είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Χάρη σε μια σπιτική γλυκιά σάλτσα μπάρμπεκιου, αυτό το πιάτο γίνεται λίγο πιο φανταχτερό από το μέσο γεύμα χοτ ντογκ σας - αλλά είναι σίγουρο ότι θα ευχαριστήσει μικρές παλέτες. Πάρτε τη συνταγή από την Messy Apron της Chelsea.

φωτογραφία: Prevention RD

Θαυμάσια νέα! Αυτή η συνταγή από Πρόληψη RD χρησιμοποιεί συστατικά που πιθανώς έχετε στο χέρι. Και υπάρχει μια υγιής συστροφή: ζωμός κοτόπουλου χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο, ζυμαρικά ολικής αλέσεως και πολλοί τρόποι για να το αλλάξετε αν θέλετε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας λαχανικά. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

—Αμπιγκάιλ Ματσουμότο

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:

53 Απλά πιάτα ζυμαρικών που διευκολύνουν το δείπνο

30 ημέρες αξίας γρήγορων και εύκολων γευμάτων

Υγιεινές συνταγές 3 συστατικών που πραγματικά θα φάνε τα παιδιά

Συνταγές συρραπτικού για ντουλάπες όταν το ψυγείο είναι άδειο