Μυστικά για την ανατροφή ενός γενναίου παιδιού
Η ανδρεία δεν αφορά μόνο την κατάρρευση μιας τσουλήθρας ή την κλιμάκωση ενός αναρριχητικού τοίχου: είναι το να έχεις το θάρρος και αυτοπεποίθηση να κάνουμε το σωστό, να αντισταθούμε στους εκφοβιστές και τους αρνητές και να είμαστε άφοβοι πιστοί εαυτός. Ελέγξτε τις 10 συμβουλές μας για να ενσταλάξετε κουράγιο και υγιή ρίσκο στα παιδιά σας.
φωτογραφία: 3643825 μέσω Pixabay
1. Κάντε το θάρρος μέρος της συζήτησης.
Λέμε στα παιδιά μας ότι είναι θαρραλέα όταν καθαρίζονται όταν πέσουν κάτω ή τελειώσουν το μάθημα κολύμβησης που φοβόντουσαν. Τους διδάσκουμε όμως πραγματικά τι σημαίνουν; Η Λόρα Μάρκαμ, η ειδικός γονέων (και ορκίζομαι αληθινός ψιθυριστής μικρών παιδιών) έχει ένας υπέροχος ορισμός στον ιστότοπό της, Αχα! Γονική μέριμνα, το οποίο είναι γεμάτο με πόρους για κάθε ηλικία και στάδιο: «Κουράγιο δεν σημαίνει να μην φοβάσαι. Στην πραγματικότητα, σε πολλές καταστάσεις που μπορεί να χαρακτηρίζονται ως ηλιθιότητα. Κουράγιο σημαίνει να φοβάσαι και να κάνεις το σωστό ούτως ή άλλως ». Όπως όταν μιλάμε για το ότι είμαστε αρκετά γενναίοι για να παραδεχτούμε ένα λάθος παρά το φόβο των συνεπειών. Οπότε ξεκινήστε μια συζήτηση με μια ερώτηση για δείπνο για να απαντήσουν όλοι:
2. Αφήστε τους να εκφραστούν - άφοβα.
Πόσο υπέροχο είναι αυτό το ρητό «κάνεις εσύ» αυτές τις μέρες. Είναι υπέροχο να δώσετε στα παιδιά σας, είτε αυτό σημαίνει ότι ντύνεται μόνη της για την ημέρα της σχολικής εικόνας είτε παίρνει το κούρεμα που πραγματικά θέλει. Αυτά μπορεί να φαίνονται ασήμαντα πράγματα, αλλά όσο περισσότερο επιτρέπετε στα παιδιά σας να είναι αυτό που είναι (χωρίς να φοβάστε την κριτική για αυτό), τόσο περισσότερο γνωρίζουν αυτό το απίστευτο συναίσθημα του να είναι ο εαυτός τους. Δάσκαλος, life coach και μέντορας Lindsay Sealey, συγγραφέας του Αυξάνοντας δυνατά κορίτσια: Πρακτικά εργαλεία για να καλλιεργήσετε τη σύνδεση στα προηγούμενα χρόνια, προσδιορίζει τη σύνδεση ως το θεμέλιο της δύναμης και περιλαμβάνει το να είσαι «περίεργος αντί για κριτικός» στις τέσσερις συμβουλές της για την καλλιέργεια της σύνδεσης. Διαβάστε περισσότερα για όλους.
φωτογραφία: ευγενική προσφορά του Αυτή η μικρή οδός
3. Διαβάστε βιβλία για το θάρρος.
Τους διαβάζουμε βιβλία σχετικά με τη χρήση του γιογιού, την προετοιμασία για ένα αδελφό και κάθε άλλη σημαντική μετάβαση της παιδικής ηλικίας. Το θάρρος πρέπει επίσης να βρίσκεται στη λίστα ανάγνωσής τους και μια καλή αρχή είναι Οι περιπέτειες της Λίλι Χάκλμπεριστη Σκανδιναβία, που βγαίνει τον Σεπτέμβριο 2018 από αυτό το Little Street και διαθέσιμο τώρα για προπαραγγελία. «Θέλουμε οι ιστορίες της Λίλι να δώσουν αγάπη στα παιδιά για να δοκιμάσουν νέα πράγματα και να τους διδάξουν ότι είναι εντάξει να ρισκάρουν - ότι το καλύτερο οι περιπέτειες στη ζωή συχνά προέρχονται από το να είσαι αρκετά θαρραλέος για να κάνεις πράγματα που αρχικά ήταν λίγο τρομακτικά ». συν-συγγραφέας Audrey Λέει ο Σμιτ. Για περισσότερη ανάγνωση, διαβάστε τη λίστα με βιβλία που θα κάνουν τα παιδιά σας καλύτερους ανθρώπους.
4. Πρότυπο γενναιότητας.
Μόλις καρφώσατε μια μεγάλη παρουσίαση στη δουλειά; Scταν τρομακτικό, σωστά; Πείτε τα στα παιδιά σας για όλα! Είναι χρήσιμο για αυτούς να γνωρίζουν τις φορές που οι ισχυρές μαμάδες και οι μπαμπάδες τους φοβήθηκαν και τους ακολούθησαν ούτως ή άλλως. Και αν χάσατε το σημάδι, μοιραστείτε κι εσείς αυτήν την ιστορία, ώστε να μάθουν επίσης πώς να το αντιμετωπίζουν και ελπίζω να προσπαθήσουν ξανά.
φωτογραφία: Wikimedia Commons
5. Δώστε φωνές στα Rock Stars που ρισκάρουν
Μετά τον σκέιτερ Άνταμ Ρίππον είπε με θάρρος στον κόσμο ποιος ακριβώς είναι, έγινε ο πρώτος ανοιχτά ομοφυλόφιλος άνδρας αθλητής που κέρδισε ένα Ολυμπιακό μετάλλιο για τις ΗΠΑ. Μαρία Κιουρί αμφισβήτησε την καθιερωμένη βιομηχανία της επιστήμης και ανακάλυψε τη ραδιενέργεια. Εκθέτοντας τα παιδιά σε άτομα που κινδυνεύουν να ροκάρουν, μπορείτε να προσφέρετε αξιοθαύμαστα πρότυπα και να τα επεκτείνετε κατανόηση της υγιούς ανάληψης κινδύνου (Δεν μιλάμε για κανενός είδους κίνδυνο που βλάπτει τον εαυτό του ή οι υπολοιποι.). Και δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να αρχίσετε να μαθαίνετε στα παιδιά για τους ήρωες και τις ηρωίδες που ήρθαν πριν - ακούστε αυτό το δίχρονο παιδί απαγγέλλει τα ονόματα των ιστορικών Αφροαμερικανών ηγετών.
6. Αμφισβητήστε τις αφηγήσεις.
Όσον αφορά τις ταινίες, ευτυχώς, έχουμε τώρα πολύπλοκες και διαφορετικές ηρωίδες και ήρωες για να δείξουμε στις κόρες και τους γιους μας (ευχαριστώ Merida, Moana και Miguel). Αλλά ακόμη και το 2018, τα πολιτιστικά μηνύματα αφθονούν για το τι κορίτσια πρέπει να είναι, και πώς αγόρια πρέπει υποκρίνομαι. Κανείς δεν το γνωρίζει καλύτερα από την Jennifer Siebel Newsom, ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλο της Το έργο της αντιπροσώπευσης και μαμά τεσσάρων παιδιών. Δύο από τα ντοκιμαντέρ της, Μις Αντιπροσωπεία και Η μάσκα στην οποία ζείτε (και τα δύο διαθέσιμα στο Netflix) θα πρέπει να απαιτείται παρακολούθηση από τους γονείς. Ο καθένας κοιτάζει πόσο εδραιωμένα είναι αυτά τα στερεότυπα για το φύλο και πώς εμποδίζουν πράγματα όπως το θάρρος να είμαστε αυτό που είμαστε - εμπνέοντας όλους μας να εργαστούμε σκληρότερα για να απελευθερωθούμε από αυτά.
φωτογραφία: Ευγενική προσφορά του Ευγενική καμπάνια
7. Διδάξτε εργαλεία για να πάρουν θέση.
Είναι δύσκολο να περάσετε την παιδική ηλικία χωρίς να επηρεαστείτε από τον εκφοβισμό - τώρα περισσότερο από ποτέ με την έλευση των κοινωνικών μέσων και τις ευκαιρίες για διαδικτυακό εκφοβισμό. Ζυγίσαμε με τους ειδικούς Lauren Paul και Molly Thompson, συνιδρυτές της Ευγενική καμπάνια, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που στοχεύει στην πρόληψη και αντιμετώπιση του εκφοβισμού από κορίτσι εναντίον κοριτσιού με προβολές του ντοκιμαντέρ τους, Εύρεση του είδους, και πανελλαδικές σχολικές συνελεύσεις που βοηθούν τα παιδιά να συνδεθούν, να συνομιλήσουν, να απολογηθούν και να δεσμευτούν για καλοσύνη. "Θα δούμε συχνά αυτό το σεβασμό και το θάρρος να ενισχύουν την ικανότητα των παιδιών να μιλούν και να ενεργούν με πεποίθηση σε άλλους τομείς της ζωής τους τώρα και στο μέλλον", λέει ο Paul. «Για κάθε παιδί που βιώνει εκφοβισμό, η συμβουλή μας στους γονείς είναι να μοιραστούν τις δικές τους εμπειρίες με τον εκφοβισμό και να ενημερώσουν το παιδί τους ότι δεν είναι μόνο του σε αυτό το ταξίδι».
8. Αφήστε τους να προσπαθήσουν (και να αποτύχουν) και προσπαθήστε ξανά.
Αν «το κάνω!» ήταν η πρώτη πρόταση τριών λέξεων του παιδιού σας, τότε ξέρετε ακριβώς για τι πράγμα μιλάμε. Ενώ σπάνια έχετε όλη την ώρα στον κόσμο για το ανεξάρτητο παιδί σας να μπει στο κάθισμα του αυτοκινήτου, να δέσει παπούτσια ή να χυθεί το ανοιχτό κύπελλο (ξανά), να καλέσετε λίγο παραπάνω υπομονή αυτές τις στιγμές και αντισταθείτε στην παρόρμηση να μπείτε και να «βοηθήσετε». Όταν κοιτάζουν ψηλά και φωνάζουν με σιγουριά: «Το έκανα!» μαθαίνουν πολύ περισσότερα από τα καθήκον στο χέρι - χτίζουν μια πίστη στον εαυτό τους που θα συνεχίσει όταν είναι καιρός να κάνει πιο επικίνδυνες κινήσεις, όπως να σηκώσει τα χέρια στο μάθημα ή να τρέξει για το αξίωμα.
φωτογραφία: ευγενική προσφορά του Πιο δυνατός
9. Παίξτε ξεπερνώντας τους φόβους.
Όταν κάνουμε κάτι νέο, ας μιλήσουμε για το τι θα κάνουμε… Προσπαθήστε να μας πείσετε αυτά τα τραγούδια του Daniel Tiger δεν είναι ακόμα χρήσιμα! Τώρα, υπάρχει επίσης Πιο δυνατός και είναι βιοανταποκρινόμενα βιντεοπαιχνίδια που χρησιμοποιούν συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών για να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν συναισθηματικό έλεγχο καθώς παίζουν, οδηγώντας σε μεγαλύτερη επιτυχία στο παιχνίδι. "Το ίδιο κύκλωμα εγκεφάλου που χρησιμοποιείται στα παιχνίδια συνηθίζεται όταν αντιμετωπίζετε κάτι τρομακτικό ή δύσκολο", λέει ο Δρ Τζέισον Καν, επικεφαλής επιστημονικός διευθυντής του Mightier. Το Mightier αναπτύχθηκε στο Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης και στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, οπότε οι γονείς μπορούν σίγουρα να αισθάνονται καλά με αυτόν τον χρόνο προβολής και τις στρατηγικές που μπορεί να βοηθήσει στην ενστάλαξή του.
10. Υπενθυμίστε τους ότι δεν χρειάζεται να είστε μεγάλοι για να είστε γενναίοι.
Είτε τους ανατριχιάζει με τη γνώση ότι ένα μυρμήγκι μπορεί να μεταφέρει 5.000 φορές το βάρος του σώματος του είτε να τους εμπνεύσει με ιστορίες άλλων παιδιών που έχουν τις πιθανότητες να κάνουν υπέροχα πράγματα, δείξτε τους ότι το μικρό είναι δυνατό και ικανό. Κάτι τέτοιο θα σας χρησιμεύσει επίσης ως ενσυναίσθηση ότι ο κόσμος είναι μεγάλος για ένα μικρό παιδί. Πάρτε αυτό το επιπλέον ρυθμό για να δείτε τα πράγματα από το επίπεδό τους καθώς κάνουν αυτά τα θαρραλέα βήματα που θα οδηγήσουν - και θα αποκαλύψουν - τον καλύτερο εαυτό τους.
- Τζένιφερ Μασόνι Παρντίνι
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ
11 βιβλία που θα κάνουν τα παιδιά σας καλύτερους ανθρώπους
16 Renegade Women για να ονομάσουν την κόρη σας
Πρέπει να μιλήσουμε στους γιους μας για την ψυχική υγεία