Προϊόντα που θα χρειαστείτε για κάθε τρίμηνο (συμπεριλαμβανομένου του 4ου)

Από την ανακούφιση από την πρωινή αδιαθεσία έως μια συμβουλή για το πώς να διατηρήσετε το αγαπημένο σας τζιν σε περιστροφή, εδώ είναι μερικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να περάσετε τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.

Preggie Pop Drops
Η πρωινή ναυτία επηρεάζει περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες. Η ασθένεια που προκαλεί ναυτία, η οποία είναι συνήθως η χειρότερη μεταξύ των εβδομάδων 6 και 12, μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παράγοντες, όπως ορμονικές αλλαγές, χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ανεπάρκειες βιταμινών, στρες, κόπωση και γενικά ανησυχία.

Preggie Pop Drops είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα που διευκολύνει τα συμπτώματα της πρωινής αδιαθεσίας. Έρχονται σε νόστιμες γεύσεις όπως πράσινο μήλο, ξινό βατόμουρο και ξινό μανταρίνι. Αν τα σκάσουν δεν κάνουν το κόλπο, μερικές έγκυες γυναίκες ορκίζονται Μπάντες καρπού για συμπιέσεις Sea-Band για να περάσουν τις πιο δύσκολες μέρες.

Το Bellaband
Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα δεν θα γνωρίζουν ότι είστε έγκυος, θα έρθει μια στιγμή τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες της εγκυμοσύνης που θα νιώσετε σαν να βγάζετε το παντελόνι σας. Είναι αυτή ακριβώς η στιγμή που ενέπνευσε μια εφεύρεση που πολλές έγκυες μητέρες απαριθμούν ως ένα από τα σκληρά βασικά στοιχεία μητρότητας. ο Bellaband Η Ingrid and Isabel σάς επιτρέπει να μείνετε με το αγαπημένο σας τζιν πριν την εγκυμοσύνη για περισσότερο χρόνο χωρίς να θυσιάζετε την άνεση. Το μεγαλύτερο μέρος είναι ότι λειτουργεί για κάθε τρίμηνο, συμπεριλαμβανομένου του τέταρτου μετά την εγκυμοσύνη: Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε ψηλά τα παντελόνια εγκυμοσύνης ή να συνεχίσετε τα τζιν πριν από την εγκυμοσύνη που είναι ακόμα πολύ στενά.

Οδηγός εγκυμοσύνης κλινικής Mayo
Ένα από τα πιο συναρπαστικά πράγματα για το πρώτο τρίμηνο είναι ότι συμβαίνουν τόσα πολλά κάτω από αυτό το αναπτυσσόμενο χτύπημα. Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε για την ανάπτυξη του μωρού σας από εβδομάδα σε εβδομάδα είναι με το Οδηγός κλινικής Mayo για μια υγιή εγκυμοσύνη. Αυτό το εικονογραφημένο βιβλίο προσφέρει συμβουλές, συμβουλές για τον προγραμματισμό γεύματος, επιλογές υγιούς άσκησης και πολλά άλλα. Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο αναφοράς για κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης σας.

Συγχαρητήρια! Τα καταφέρατε τους πρώτους τρεις μήνες και συνεχίζετε αυτό που κάποιοι αποκαλούν "τρίμηνο του μέλιτος". Εάν αντιμετωπίσατε πρωινές αδιαθεσίες, έχει περισσότερες μάλλον υποχώρησε και θα πρέπει να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί κατά το δεύτερο εξάμηνο, οπότε αυτή είναι μια καλή στιγμή για να εστιάσετε περισσότερο σε άλλους τομείς αυτοφροντίδα.

Γυάλινο μπουκάλι νερό Soma
Ενυδατώστε, ενυδατώστε, ενυδατώστε. Αυτό είναι το όνομα του παιχνιδιού στο δεύτερο τρίμηνο. Μερικές φορές το να πίνεις από ένα όμορφο μπουκάλι το καθιστά ευκολότερο να το κάνεις και να το θυμάσαι. Το αγαπημένο μας είναι το Γυάλινο μπουκάλι νερό Soma, το οποίο έρχεται σε ποικιλία χρωμάτων. Κατασκευασμένο από γυαλί υψηλής ποιότητας, ανθεκτικό στη θραύση με προστατευτικό μανίκι που κρατάει εύκολα, είναι τέλεια σχεδιασμένο για να ταιριάζει στην τσάντα σας, στη θήκη σας και στη ζωή σας—καθιστώντας το εύκολο να πιει!

Mio Skin Care
Το δεύτερο τρίμηνο διαρκεί από την εβδομάδα 14 έως το τέλος της εβδομάδας 28 και το μωρό σας μεγαλώνει πολύ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μέχρι το τέλος του 2ου τριμήνου, το μωρό θα έχει το μέγεθος μιας κολοκύθας (δείτε το πόσο μεγάλο είναι το μωρό σας κάθε εβδομάδα). Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας αλλάζει και το δέρμα σας μπορεί να αναλάβει το μεγαλύτερο βάρος αυτής της ανάπτυξης. Το στομάχι σας πρέπει να επεκταθεί και μπορεί επίσης να αντιμετωπίζετε ενοχλητικές εκρήξεις από ορμονικές μετατοπίσεις. Mio Skin Care's πακέτο δεύτερου τριμήνου περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να διατηρήσετε την κοιλιά, το στήθος και το πρόσωπό σας ενυδατωμένα και λαμπερά.

Μπισκότα πρωινού της Erin Baker
Εκτός από την επιπλέον ενέργεια που θα απολαύσετε στο δεύτερο τρίμηνο, πιθανότατα θα παρατηρήσετε και κάτι άλλο: Πεινάτε, όπως όλη την ώρα! Μεταφέρουν Μπισκότα πρωινού της Erin Baker μαζί σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα πάρετε τρελός είναι ένας σωτήρας ζωής. Έρχονται σε μια ποικιλία γεύσεων (διπλή σοκολάτα, φυστικοβούτυρο, κέικ καρότου, σταφίδα βρώμης, και περισσότερο) και είναι τέλεια για το πρωί ή τα μεσάνυχτα όταν χρειάζεστε ένα χορταστικό σνακ για να σας κρατήσει μετάβαση.

Το έχεις κάνει! Τους τελευταίους εννέα μήνες, δημιουργήσατε μια νέα ζωή. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η ανάπτυξη του μωρού σας δεν έγινε από τη μια μέρα στην άλλη, ούτε η ανάρρωση από τον τοκετό συμβαίνει. Συχνά θεωρείται το τέταρτο τρίμηνο, οι 12-14 εβδομάδες μετά τον τοκετό είναι ένας πολύ ιδιαίτερος (και έντονος!) Χρόνος. Εδώ είναι μερικά προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να κάνετε αυτό το τελευταίο τρίμηνο πιο υποφερτό.

Το τέταρτο τρίμηνο: Ένας οδηγός μετά τον τοκετό
Εξίσου σημαντικά με τους οδηγούς για την εγκυμοσύνη είναι τα βιβλία για το πότε θα έρθει το μωρό σας. Το τέταρτο τρίμηνο: Ένας οδηγός μετά τον τοκετό για τη θεραπεία του σώματός σας, την εξισορρόπηση των συναισθημάτων σας και την αποκατάσταση της ζωτικότητάς σας υποστηρίζει τις γυναίκες μετά από τον τοκετό σε σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο και παρέχει έναν χάρτη πορείας σε αυτή τη σημαντική μετάβαση στη ζωή μιας νέας μητέρας.

Κουρτίνες συσκότισης
Πιθανότατα το γνωρίζετε ήδη, αλλά το μόνο που θα λαχταράτε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού σας είναι ο ύπνος. Γι 'αυτό κρεμάστε κουρτίνες συσκότισης στο δωμάτιό σας, όπου εσείς και το μωρό πιθανότατα θα περάσετε πολύ χρόνο, είναι το κλειδί για καλύτερη ξεκούραση.

Booby Tubes
Το όνομα ακούγεται αστείο, αλλά εμπιστευτείτε μας: Αυτά είναι σωτήρια για τη δυσφορία στο θηλασμό τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό. Booby Tubes είναι έξυπνα μικρά πακέτα στήθους χωρίς γέλη κατασκευασμένα με οργανικό βαμβακερό κέλυφος και γεμάτα με φρέσκο, εύπλαστο λιναρόσπορο. Μπορούν να θερμανθούν ή να κρυώσουν ανάλογα με αυτό που θεωρείτε πιο καταπραϋντικό. Δοκιμάστε τη θερμότητα για να αποφύγετε τους φραγμένους αγωγούς και να ενθαρρύνετε τη ροή του γάλακτος και χρησιμοποιήστε κρύο για να μειώσετε την ευαισθησία.