5 προσεκτικοί τρόποι δημιουργίας εμπιστοσύνης με τους εφήβους σας

Είναι δύσκολο να χτίσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με τα παιδιά σας. Είναι μια διαδικασία που βρίσκεται σε εξέλιξη, και όσο νωρίτερα ξεκινήσετε, τόσο το καλύτερο. Όταν το δικό σας τα παιδιά γίνονται έφηβοι, η διατήρηση της εμπιστοσύνης θα είναι ακόμη πιο σημαντική. Αλλά όταν ο έφηβός σας αποκτά αυτή την εμπιστοσύνη και σας κάνει να αναρωτιέστε πώς μπορείτε να το ξαναχτίσετε, μπορεί να βρεθείτε να κρατάτε τον θυμό και την απογοήτευσή σας - και αυτό δεν μπορεί να είναι καλό για τη σχέση σας.

Όταν ο έφηβός σας κάνει ένα μεγάλο λάθος ή παραβιάζει προκλητικά έναν κανόνα που - για εσάς - είναι θέμα χαρακτήρα ή ηθικής, μπορεί να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να κάνετε γνωστή την απογοήτευσή σας, και αυτό είναι εντάξει. Perhapsσως έχετε ήδη θέσει συνέπειες ή ίσως έχετε μια σοβαρή συζήτηση. Αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να αφήσεις τα συναισθήματά σου και να ξεκινήσεις τη διαδικασία επούλωσης.

Εδώ είναι μερικά χρήσιμα πράγματα που πρέπει να θυμάστε πριν, κατά τη διάρκεια και αφού ο έφηβός σας κάνει ένα μεγάλο λάθος και προδώσει εμπιστοσύνη.

1. Μαθαίνοντας από τα λάθη - Ενώ είστε πληγωμένοι και απογοητευμένοι, καταλαβαίνετε επίσης ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη, αλλά ελπίζουμε να τα μετατρέψουμε σε εμπειρίες μάθησης. Ο έφηβός σας μπορεί να αισθάνεται απογοητευμένος γιατί σας απογοήτευσε, και σε κάποιο βαθμό, αυτό είναι φυσιολογικό και υγιές. Στην οικογένειά μας, συζητάμε για να ανακαλύψουμε τι μπορούμε να μάθουμε και πώς μπορούμε να προχωρήσουμε προς μια θετική κατεύθυνση.

2. Προσδοκίες μετριασμού - Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος, όπου οι έφηβοι προσπαθούν να καταλάβουν ποιοι είναι. Ο εγκέφαλος και το σώμα αναπτύσσονται ακόμη και η μετάβαση στην ενήλικη ζωή δεν είναι απόλυτα ομαλή για κανέναν. Οι περισσότερες κακές συμπεριφορές είναι μόνο μέρος της μάθησης και της ενηλικίωσης. Εάν αυτά τα λάθη μετατραπούν σε ένα καταστροφικό γενικό μοτίβο, υπάρχουν άφθονους πόρους διατίθεται για καθοδήγηση και συμβουλές, εάν είναι απαραίτητο.

3. Παροχή παραδείγματος - Οι περισσότεροι γονείς παραδέχονται ότι έχουν κάνει λάθη. Όλοι έχουμε κάνει γκάφες ως γονείς, αδέλφια, γιοι και κόρες. Το παράδειγμα είναι ένα ισχυρό πράγμα και το πώς χειρίζεστε τα λάθη σας θα εξαφανιστεί στον έφηβο σας. Οι γονείς που συζητούν ανοιχτά τα λάθη τους με τους εφήβους τους και/ή δείχνουν ανθεκτικότητα στον τρόπο που τα ξεπερνούν παρέχουν ένα ισχυρό μοτίβο που πρέπει να ακολουθήσουν.

4. Δείξτε άνευ όρων αγάπη - Ως γονείς, σίγουρα καταλαβαίνετε ότι η αγάπη σας για το παιδί σας δεν μειώνεται ή εξαφανίζεται ποτέ, ό, τι κι αν κάνουν. Το γεγονός ότι τα αγαπάτε και θέλετε να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη σας θα μπορούσε να βοηθήσει πολύ στον καθορισμό του τόνου για θεραπεία. Ακόμα και όταν τα παιδιά είναι μικρά, μπορεί να είναι δύσκολο να συγχωρέσετε γρήγορα, να προσφέρετε υποστήριξη για κάθε μικρό πράγμα και να τα αποδεχτείτε για αυτό που είναι ΤΩΡΑ. Όλοι αυτοί όμως είναι τρόποι για να δείξουμε αγάπη χωρίς όρους.

5. Επικοινωνήστε - Κατά τη διάρκεια ταραγμένων καιρών στο σπίτι, συνεχίζαμε πάντα να μιλάμε με τους εφήβους μας, ακόμη και όταν δεν ήθελαν να μας μιλήσουν. Έτσι διατηρούμε την επικοινωνία ανοιχτή, ακόμη και αν είναι μονόδρομος για λίγο. Τελικά, τα παιδιά μας συνειδητοποίησαν ότι μπορούν να έρθουν σε εμάς, ακόμα κι αν έχουν μπερδευτεί. Είναι επίσης εντάξει να μιλάτε στον έφηβο για τους δικούς σας αγώνες μέσα από τη διαδικασία επούλωσης.

Η διατήρηση συναισθημάτων θυμού ή προδοσίας, εάν διαιωνιστεί, μπορεί να περάσει τα όρια από την πειθαρχία σε ένα νέο μοτίβο δυσπιστίας. Οι παραπάνω συμβουλές, σε συνδυασμό με τον χρόνο που περνάμε καλά μαζί θα πρέπει να σας βοηθήσει να σπάσετε αυτόν τον κύκλο και να αρχίσετε να θεραπεύετε τη σχέση σας. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την αποκατάσταση της αμοιβαίας εμπιστοσύνης και σεβασμού, μην φοβάστε να μιλήσετε με έναν εξειδικευμένο θεραπευτή που μπορεί να σας καθοδηγήσει και τους δύο.

_____________

Θέλετε να μοιραστείτε τις ιστορίες σας; Εγγραφείτε να γίνω συνεισφέρων στην ομιλία!