Μαμάδες, πρέπει να αφήσουμε πίσω μας την ενοχή

Φωτογραφία: iStockPhoto

Μητρότητα: γεννάς ένα μωρό και φεύγεις από το νοσοκομείο με μυστηριώδη εσώρουχα από πλέγμα, ένα μπουκάλι σπρέι και το δικαίωμά σου σε μια ζωή ενοχής. Λοιπόν, τουλάχιστον μπορεί να φαίνεται έτσι αυτές τις μέρες…

Decoταν η διακόσμηση των πάρτι γενεθλίων και οι μπομπονιέρες για το Pinterest; Φτάσατε στον αγώνα μπάσκετ αρκετά νωρίς για να πάρετε την καλύτερη θέση και τα καταφέρατε σε κάθε παιχνίδι αυτή τη σεζόν; Και ενώ είστε σε αυτό, είστε ένα ισχυρό πρότυπο "Lean-In" για την κόρη σας στη δουλειά; Και μετά υπάρχει ντροπή από άλλους γονείς και κοινωνικά μέσα.

Η επιδημία «μαμά ενοχές»; Είναι πραγματικό πράγμα!

Αυτές είναι ερωτήσεις που δεν έπρεπε να κάνουν οι γονείς μας στον εαυτό τους. Είχαν δουλειά, δουλειές, φίλους και δεσμεύσεις για να προχωρήσουν και δεν φαινόταν να αισθάνονται ένοχοι αν ξεκινήσουμε για τη βόλτα. Δεν θεωρούσαν τη δουλειά τους να διασκεδάζουν ή να παίζουν συνεχώς μαζί μας. Ας το θέσουμε έτσι, δεν ήταν «επιπλέον» για όλα. Δεν ένιωθαν ένοχοι, γιατί λοιπόν εμείς, όταν η γενιά μας περνάει αντικειμενικά πολύ περισσότερο χρόνο με τα παιδιά μας από ό, τι οι γονείς μας;

Λοιπόν, δεν πρέπει. Με όλη τη ντροπή για τους γονείς εκεί έξω, δεν είναι κακή ιδέα να κρατάτε μερικές συμβουλές χρήσιμες, κάπως «In σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, σπάστε το φύλλο »για να το τραβήξετε έξω εάν αισθανθείτε περιττή ενοχή να σέρνεται μέσα σας ΖΩΗ.

Επαναλάβετε μετά από μένα: «Ευτυχισμένοι γονείς είναι Καλός γονείς!"

Αυτή είναι μια απλή και ταυτόχρονα πολύ παραμελημένη έννοια. Η μητρότητα είναι δύσκολη. Είναι επίσης μια χαρά, αλλά είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα και προκλήσεις. Ο γονιός δεν πρέπει να αποδεικνύει ότι είστε καλός γονιός στερώντας τον εαυτό σας από τη χαρά μόνο και μόνο για να ευχαριστήσει το παιδί σας. Ως γονιός, η εκπλήρωσή σας - στη δουλειά, στο σπίτι, με τον σύντροφό σας, με τους φίλους σας - συμβάλλει στο να μπορείτε να είστε ο καλύτερος γονέας για τα παιδιά σας.

Μιλώντας για τη δουλειά, γιατί οι εργαζόμενοι γονείς πρέπει να αισθάνονται ένοχοι για την παροχή της οικογένειάς τους; Συμβουλή: Να είστε περήφανοι που βάζετε το ψωμί στο τραπέζι και αγνοήστε εκείνους που λένε «η εργασία με πλήρες ωράριο πρέπει να είναι εξαιρετικά σκληρή!» Η προσωπική σας ευτυχία μεταφράζεται κυριολεκτικά στο να είστε καλύτερος γονιός. Βάλτε πρώτα τη μάσκα οξυγόνου!

Γεια σας, είναι το 2019.

Μην αφήνετε τον εαυτό σας να κρίνεται από τα πρότυπα γονικής ηλικίας της δεκαετίας του 1950. Θα μπορούσα να γράψω για πάντα για όλες τις προκαταλήψεις που υπάρχουν όταν πρόκειται για εικόνες του να είσαι καλός γονιός. Πάνω, είπα ότι υπάρχει μεγάλη ντροπή για τους γονείς, αλλά το γεγονός είναι - υπάρχει κυρίως πολύ ντροπή από τη μητέρα. Ακόμα και σήμερα, ζούμε σε έναν κόσμο διπλών προτύπων όπου οι άνδρες και οι γυναίκες αντιμετωπίζονται διαφορετικά στο δημόσιο στίβο. Για παράδειγμα, ο άντρας μου επαινείται όταν οι άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι είναι αυτός που παίρνει τα παιδιά από το σχολείο. Αλλά αν εσείς και ο σύντροφός σας μοιράζεστε ευθύνες στο σπίτι και στη δουλειά, αυτό κάνει πραγματικά τα παιδιά σας α καλή πράξη - το να είναι καλά πρότυπα για αυτούς με το να μην υιοθετούν διπλά πρότυπα ή να ενισχύουν το χρονολογημένο φύλο στερεότυπα.

Η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν να μοιραστούν το φορτίο στο σπίτι και στη δουλειά και να ισορροπήσουν τα πράγματα για να βεβαιωθούν ότι όλα λειτουργούν. Τα παιδιά μας είδαν τη μαμά και τον μπαμπά να εργάζονται ως γονείς στο σπίτι και είδαν και οι δύο να παίρνουν το προβάδισμα στην ανάληψη των οικονομικών. Τα παιδιά μου δεν πιστεύουν ότι μόνο η μαμά πρέπει να είναι σπίτι. Στην πραγματικότητα, όταν δημιούργησα τη δική μου εταιρεία, μου είπαν ότι ήμουν «κακός» (ήθελα να συνοφρύω τη γλώσσα τους, αλλά δεν μπορούσα). Πάρτε το, γονείς που ντρέπονται.

Το να αφήσουν τους κάνει καλό.

Διάβασα ένα άρθρο πρόσφατα σχετικά με το πόσο θετικός αντίκτυπος μπορεί να έχει στα παιδιά όταν παρακολουθείτε κάθε αθλητικό αγώνα - αυτό είναι σωστό, κάθε παιχνίδι. Σε όλους μας αρέσει να επευφημούμε τα παιδιά μας, είτε είναι να τα βλέπουμε να πετυχαίνουν το γκολ ή ακόμα και να πιέζουν τον εαυτό τους σε ένα άθλημα που δεν είναι φυσικό. Είναι όμως το άθλημα και το ταξίδι τους και ενώ η υποστήριξη των γονιών είναι σίγουρα σημαντική, δεν είναι το παν. Μπορούμε επίσης να καθίσουμε ένα παιχνίδι και πρέπει περιστασιακά. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μερικές φορές είναι ακόμη διασκεδαστικό για τα παιδιά να γιορτάσουν με την ομάδα μετά χωρίς η μαμά να χτυπήσει το ρολόι της και να πει ότι ήρθε η ώρα να φύγει. Και το πιο σημαντικό, μπορεί επίσης να ενισχύσει την ιδέα ότι τα αθλήματα είναι να κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν, για τους εαυτούς τους. Τα αθλήματα δεν πρέπει να αφορούν το να κάνουν τους γονείς τους περήφανους ή να έχουν την ίδια καριέρα στο μπέιζμπολ στο γυμνάσιο όπως έκανε ο μπαμπάς.

Δίνοντας στα παιδιά σας λίγη ελευθερία το ενισχύει αυτό. Τώρα, κανείς δεν θέλει το δεκάχρονο παιδί του να φεύγει κρυφά στη Νέα Υόρκη μόνο με το τρένο. Αλλά καθώς τα παιδιά σας μεγαλώνουν λίγο, αφήστε τα να διαχειριστούν πράγματα ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ, όπως να ασκούνται στην άσκηση ή στα παιχνίδια εγκαίρως, να μαζεύουν το δικό τους γεύμα, να επιλύουν συγκρούσεις με φίλους, γεννά ανεξαρτησία και αυτάρκεια - αυτό είναι ακριβώς αυτό που κάνετε εσείς θέλω. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε εμπλεκόμενος γονέας. Αντίθετα, σημαίνει ότι μεγαλώνεις ισχυρούς, υποστηριζόμενους και ανεξάρτητους ανθρώπους.

Μην το σκέφτεσαι υπερβολικά.

Εάν αισθάνεστε την ενοχή να σέρνεται, κάντε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις - είναι αγαπημένες, χαρούμενες, ικανοποιούνται οι ανάγκες τους; Αυτό είναι πραγματικά αυτό που καταλήγει στο τέλος της ημέρας. Εάν μπορείτε να πείτε ναι σε αυτές τις ερωτήσεις, κάνετε καλή δουλειά.

Εμπιστευτείτε την έρευνα.

Και αν ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στη δουλειά είναι ακόμα στο μυαλό σας, το δεδομένα λέει ότι τα ενήλικα παιδιά των εργαζόμενων μαμάδων είναι χαρούμενες και υψηλές επιτυχίες στη δουλειά. Μην ανησυχείτε λοιπόν για τους αρνητές!

Υπάρχει πολύς θόρυβος για να αποσπάσει την προσοχή των γονέων σήμερα από το πιο σημαντικό από όλα: ακούστε το έντερό σας. Γνωρίζετε τα παιδιά σας, τις ανάγκες τους και την οικογένειά σας καλύτερα από οποιονδήποτε.