Όταν μετακινούνται τα μωρά: 8 Συμβουλές για την επιτυχία της κοινής χρήσης δωματίων αδελφών

Maybeσως η άφιξη του μωρού σας άφησε περισσότερα παιδιά από τα υπνοδωμάτια. Or, ίσως ελπίζετε να προωθήσετε έναν πρώιμο δεσμό μεταξύ του μωρού και ενός μεγαλύτερου αδελφού. Ανεξάρτητα από τον λόγο, η μετάβαση των αδελφών στο ίδιο δωμάτιο είναι ένα σημαντικό ορόσημο. Αλλά δεν πρέπει να χάσετε τον ύπνο σας-τουλάχιστον όχι για πολύ με αυτές τις συμβουλές για να κάνετε την κοινή χρήση του δωματίου όσο το δυνατόν πιο ειρηνική για το μωρό, τα αδέλφια και εσάς.

Φωτογραφία: Λαρς Πλούγκμαν μέσω Flickr

Itρα σωστά

Παρόλο που δεν υπάρχει μαγική ηλικία για τη μετακίνηση παιδιών μαζί, πολλές βετεράνοι μαμάδες προτείνουν να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να κοιμηθεί όλη τη νύχτα για να κάνετε την κίνηση. Το να μην χρειάζεται να μπείτε στο δωμάτιο μέσα στη νύχτα για να ταΐσετε το μωρό ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες να διαταράξετε τον ύπνο του μεγαλύτερου παιδιού σας. Εάν το μωρό ξυπνάει ακόμα τα μεσάνυχτα όταν κάνετε τη στροφή στην κοινή χρήση δωματίων, ετοιμαστείτε να το φτάσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα (ας ελπίσουμε) να κρατήσει τον μεγάλο αδελφό να κοιμάται ήσυχα.

Κάντε την προετοιμασία

Πριν καθαρίσετε τον χώρο δαπέδου για μια κούνια, διευκολύνετε τα διστακτικά μεγαλύτερα αδέλφια στην ιδέα να μοιραστείτε ένα δωμάτιο με το μωρό εκ των προτέρων. Αφήστε το άλλο αδερφάκι να γνωρίζει τι να περιμένει και πώς μπορεί να βοηθήσει. Κάνοντας το να νιώσει σαν το μεγάλο (σημαντικό!) Μέρος της διαδικασίας που είναι θα ενθαρρύνει ένα θερμό καλωσόρισμα για το μωρό. Επιπλέον, βοηθήστε το μωρό να αλλάξει όσο το δυνατόν πιο απρόσκοπτα, διατηρώντας τον χώρο ύπνου οικείο. Εάν βρίσκεται σε μπασίνι ή κοιμείται στο δωμάτιό σας, στήστε το κρεβατάκι στο δωμάτιό σας και αφήστε την να συνηθίσει σε αυτή τη ρύθμιση για μερικές εβδομάδες πριν μετακομίσει σε ένα νέο δωμάτιο.

Φωτογραφία: Ντόνι Ρέι Τζόουνς μέσω Flickr

Πρώτα η ασφάλεια

Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να επισπεύσουμε τη διαδικασία μετάβασης, είναι επιτακτικό να γνωρίζουμε ότι το μωρό μπορεί να διατηρήσει ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου στο νέο του δωμάτιο. (Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το «μεγαλύτερο» αδερφάκι είναι ακόμα νήπιο ή παιδί προσχολικής ηλικίας.) Μικρά παιδιά μπορεί να μπει στον πειρασμό να ανέβει στην κούνια του μωρού ή ακόμη και να προσφέρει στο μωρό ένα μικρό παιχνίδι που θα μπορούσε να προκαλέσει πνιγμό κίνδυνος. Πριν αποφασίσετε να κάνετε την κοινή χρήση του δωματίου, μιλήστε με τον μεγαλύτερο αδελφό για το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει με τον μικρό του αδερφό ή αδελφή. Για περισσότερη ηρεμία, σκεφτείτε να εγκαταστήσετε μια οθόνη βίντεο για να παρακολουθείτε προσεκτικά τι συμβαίνει πίσω από κλειστές πόρτες.

Κρατήστε το Αληθινό

Ρίξτε δύο (ή περισσότερα) παιδιά σας στο ίδιο δωμάτιο και περιμένετε να κοιμηθούν και το να κοιμάσαι εύκολα από την αρχή είναι τα πράγματα από τα οποία είναι φτιαγμένα τα όνειρα των γονιών, αλλά όχι πιθανά πραγματικότητα. Η αλλαγή της ρουτίνας ύπνου του παιδιού σας δεν είναι ποτέ εύκολη. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να εγγυηθείτε ένα τελικά επιτυχημένο κοινόχρηστο δωμάτιο είναι να μείνετε σε αυτό. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να προσαρμοστεί το μωρό και ο μεγαλύτερος αδελφός στη νέα ρουτίνα του ύπνου. Αν αναρωτιέστε απεγνωσμένα: «Θα κοιμηθεί ποτέ κανείς ξανά;» πάρε καρδιά και μείνε συνεπής. Ολοι θα κοιμήσου ξανά ήσυχα - τελικά.

Φωτογραφία: Eduardo Merille μέσω Flickr

Ορίστε τη Σκηνή

Το να κάνετε το δωμάτιο όσο το δυνατόν πιο ξεκούραστο θα βοηθήσει πολύ στο να κρατήσετε το μωρό και τα αδέρφια σας κοιμισμένα όλη τη νύχτα. Σκουρύνετε το δωμάτιο με περσίδες συσκότισης ή κουρτίνες, διατηρήστε μια άνετη θερμοκρασία και προσθέστε μια μηχανή λευκού θορύβου στο σιγαστήρα βήχα ή ροχαλητό.

Πρόγραμμα ύπνου Stagger

Όταν δύο παιδιά μοιράζονται το ίδιο δωμάτιο, μπορεί να είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε να τα κάνουμε να μοιραστούν ένα πρόγραμμα ύπνου, αλλά είναι σημαντικό να τηρούμε τις ανάγκες ύπνου και τη ρουτίνα του ύπνου κάθε παιδιού. Εάν το μωρό είναι κουρασμένο μια ώρα πριν από ένα μεγαλύτερο αδελφό, φροντίστε πρώτα τη ρουτίνα του ύπνου του μωρού και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τον επιπλέον χρόνο για να συνδεθείτε με το μεγαλύτερο παιδί σας. Or, εάν το μωρό κοιμάται συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας και μένει ξύπνιο αργότερα από τον αδελφό ή την αδελφή, βάλτε το μεγαλύτερο παιδί πρώτα κάτω. Για να γίνει αυτό, προγραμματίστε να κάνετε τη ρουτίνα του ύπνου κάθε παιδιού - να φοράτε πιτζάμες, να διαβάζετε ιστορίες, να αγκαλιάζεστε - σε ένα δωμάτιο διαφορετικό από αυτό στο οποίο θα κοιμούνται για να ελαχιστοποιήσετε τις διαταραχές. Άλλες επιλογές που πρέπει να λάβετε υπόψη: να βάλετε πρώτα τον πιο βαρύ ύπνο στο κρεβάτι για να αποφύγετε να ξεσηκώσετε τον αδελφό που κοιμάται.

Φωτογραφία: Στέφανι Τσάπμαν μέσω Flickr

Ξεχωρίστε τους - Μερικές φορές

Αν νομίζετε ότι το να κοιμάστε δύο παιδιά στο ίδιο δωμάτιο τη νύχτα ακούγεται δύσκολο, το να κοιμάστε ενώ βρίσκονται στο χέρι. Αντί να αγωνίζεστε καθημερινά για τον ύπνο, γίνετε δημιουργικοί με τις ρυθμίσεις του ύπνου. Ετοιμάστε ένα πακέτο για παιχνίδι στο δωμάτιό σας ή σε μια ντουλάπα για το μωρό ή κοιμήστε το μεγαλύτερο αδερφάκι στο κρεβάτι σας ή σε έναν καναπέ σε ένα ήσυχο δωμάτιο.

Να είσαι ευέλικτος

Ένα επεισόδιο οδοντοφυΐας, ένας αγώνας με γρίπη ή ακόμα και ένα κακό όνειρο μπορεί να ρίξει ένα γαλλικό κλειδί σε μια ειρηνική νύχτα κοινής χρήσης δωματίου. Περιμένετε το απροσδόκητο και κάντε ένα Σχέδιο Β. Κρατήστε ένα παρκοκρέβατο μαζεμένο στο δωμάτιό σας ή να είστε πρόθυμοι να στρώσετε το κρεβάτι ενός μεγαλύτερου αδελφού στον καναπέ του σαλονιού κατά καιρούς.

Το μωρό και ένας μεγαλύτερος αδελφός μοιράζονται ένα δωμάτιο στο σπίτι σας; Πώς κάνετε την κοινή χρήση δωματίων για την οικογένειά σας; Φροντίστε να μας το πείτε στα σχόλια!

- Σουζάνα Πάλμερ