Πώς η άνοιξη του καθαρισμού του σπιτιού μου με βοήθησε να ξεφορτωθώ τη ζωή μου

Εάν αισθάνεστε εντελώς αγχωμένοι και δεν μπορείτε να καταλάβετε τη λίστα υποχρεώσεών σας, η άνοιξη είναι ιδανική στιγμή για να κάνετε κάποιες αλλαγές που θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στη σέλα και να είστε υπεύθυνοι για τη δική σας ΖΩΗ.

Γιατί αυτό, ρωτάτε; Γιατί η άνοιξη είναι η στιγμή που μπορείτε να ανοίξετε τις πόρτες και τα παράθυρα για να αφήσετε λίγο καθαρό αέρα - και να αφήσετε ένα σωρό από τα σκουπίδια σας.

Μιλάω για έναν λεπτομερή ανοιξιάτικο καθαρισμό της ζωής σας.

Ο καθαρισμός της άνοιξης είναι αρκετά συμβολικός στις μέρες μας, αλλά τα σύμβολα είναι σημαντικά. Πολλά πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο γιορτάζουν τον ανοιξιάτικο καθαρισμό τελετουργίες, και όταν ο άνθρακας χρησιμοποιήθηκε για τη θέρμανση των σπιτιών, έγινε πραγματική ανάγκη να αφήσουμε τους καπνούς και να καθαρίσουμε όλη τη σκόνη του μαύρου άνθρακα από τα πάντα μετά από ένα μακρύ χειμώνα, επιτρέποντάς του να συσσωρευτεί.

Σήμερα, αισθάνεσαι ακόμα καλά να αναπνέεις βαθιά και να απαλλαγείς από πράγματα που δεν είναι πλέον χρήσιμα - ή απλώς να προλάβεις κάποιες εργασίες καθαρισμού για τις οποίες ήσουν πολύ απασχολημένος. Το καλύτερο από όλα, ένας καλός καθαρισμός και ακαταστασία του σπιτιού σας μπορεί απλά να σας εμπνεύσει να απαλλαγείτε από κάποια ψυχική ακαταστασία που σας κρατάει πίσω στο υπόλοιπο της ζωής σας.

Ανοιξιάτικος καθαρισμός για το σπίτι

Το να καταλάβετε τις φυσικές πραγματικότητες του σπιτιού σας είναι μια καλή αρχή για να οργανωθείτε γενικά. Μόλις βρείτε τον εαυτό σας να κάνει το σπίτι σας να λάμπει, θα αισθάνεστε περισσότερο υπό τον έλεγχο του χώρου σας - και κατ 'επέκταση, της ζωής σας. Δοκιμάστε αυτά τα βήματα για έναν σχολαστικό ανοιξιάτικο καθαρισμό:

Ξεκινήστε με ένα δωμάτιο: Θα αισθανθείτε συγκλονισμένοι εάν προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε ολόκληρο το σπίτι σας ταυτόχρονα, οπότε ξεκινήστε με ένα μόνο δωμάτιο και κάντε ένα βαθύ καθαρισμό. Ξεσκονίστε την οροφή και τους τοίχους μαζί με όλες τις επιφάνειες και μπείτε πραγματικά στις γωνίες όταν καθαρίζετε το δάπεδο.

Αφιερώστε χρόνο για να αντιμετωπίσετε την κρυφή βρωμιά: Τώρα ήρθε η ώρα να σκουπίσετε κάθε εκατοστό από τα χαλιά σας και όλη την ταπετσαρία σας, συμπεριλαμβανομένων κουρτινών, μαξιλαριών και οτιδήποτε έχετε από ύφασμα. Σηκώστε τα βαριά έπιπλα για να σκουπίσετε κάτω από αυτά τα αντικείμενα - μπορεί να σοκαριστείτε πόση βρωμιά έχει μαζευτεί και είναι υπέροχο να το ξεφορτωθείτε!

Μην ξεχνάτε τα Windows: Πόσο συχνά πλένετε τα παράθυρά σας; Αυτή είναι μια από τις πιο παραδοσιακές εργασίες καθαρισμού την άνοιξη, έτσι πιάσε λίγο Windex και εφημερίδα να λάμπουν και στις δύο πλευρές των παραθύρων σας. Θα έχετε υπέροχη θέα στον έξω κόσμο όταν τελειώσετε!

Αποσυμπίεση του χώρου σας

Μόλις ολοκληρώσετε τον καθαρισμό σας, ήρθε η ώρα να εργαστείτε για να απαλλαγείτε από επιπλέον αντικείμενα που δεν λειτουργούν πια για εσάς. Καθώς αλλάζει η ζωή σας, υπάρχουν απλά πράγματα που δεν χρησιμοποιείτε πια.

Αυτά τα αντικείμενα δεν καταλαμβάνουν απλώς χώρο - μπορούν επίσης να κάνουν αρκετά όμορφα βαρύ συναισθηματικό αντίκτυπο επίσης, είτε είναι άγχος για το ότι δεν ξέρεις πού να βάλεις πράγματα είτε ενοχές για το ότι δεν σου αρέσει κάτι πια. Απαλλαγείτε από τα πράγματα και θα σπάσετε το κράτημα πάνω σας. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να ξεκινήσετε:

Χρησιμοποιήστε τον κανόνα OHIO: Το "OHIO" σημαίνει "Μόνο να το χειρίζεσαι μια φορά" και είναι υπέροχο μάντρα να κρατάς τον εαυτό σου να κινείται καθώς περνάς από τα υπάρχοντά σου. Μόλις παραλάβετε ένα αντικείμενο, πρέπει να το αποφασίσετε πριν το αφήσετε κάτω. Σας συνιστώ να το βάλετε σε ένα σωρό πράγματα για να φυλάξετε, να χαρίσετε ή να πετάξετε. Η τήρηση του κανόνα OHIO θα σας εμποδίσει να μετακινηθείτε από αντικείμενο σε αντικείμενο σε αναποφασιστικότητα.

Χρησιμοποιήστε τον κανόνα ενός έτους: Ένας άλλος καλός κανόνας όταν αποφασίζετε αν θα διατηρήσετε τα πράγματά σας είναι ο κανόνας ενός έτους. Είναι εύκολο: Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει το αντικείμενο το προηγούμενο έτος, δεν το κρατάτε! Μπορείτε να κάνετε εξαιρέσεις για μερικά συναισθηματικά αντικείμενα, αλλά προτείνω να τα περιορίσετε σε κουτί παπουτσιών ή κουτί κάτω από το κρεβάτι για να ελέγχετε τη συλλογή σας.

Ανταμείψτε τον εαυτό σας με οργάνωση: Μόλις εξαλείψετε πολλά από τα επιπλέον στοιχεία σας, επαναφέρετε τα πράγματα που θα διατηρήσετε σε ένα νέο νέο οργανωτικό σύστημα. Μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αντίστοιχα κουτιά και έναν κατασκευαστή ετικετών ή μπορείτε απλά να κρεμάσετε τα πουκάμισά σας σε σειρά ουράνιου τόξου για μια νέα εμφάνιση. Σημείωση: Αν αναρωτιέστε πού βρίσκεται η γραμμή μεταξύ OCD και οργανισμού, μπορείτε να κάνετε κουίζ μόνοι σας για να δείτε πού πέφτετε στο φάσμα.

Αποσυμπίεση της ζωής σας

Μόλις ασχολήθηκα με τον ανοιξιάτικο καθαρισμό μου και απαλλάχτηκα από πολλά ρούχα που ήταν - αχ - πολύ μικρά, ένιωσα υπέροχα! Η ντουλάπα μου φαινόταν καλύτερη και δεν χρειαζόταν να ξοδεύω πολύ χρόνο για να σκεφτώ τι να φορέσω. Το ίδιο ίσχυε για τη ζωή γενικά - ήταν απλούστερη η πλοήγηση χωρίς τόσα πολλά πράγματα.

Αυτό με οδήγησε στο να θέλω να ξεφορτωθώ και το υπόλοιπο της ζωής μου. Για παράδειγμα, εγκατέλειψα εκείνο το κλαμπ βιβλίων που με έκανε να αισθάνομαι ένοχος και αγχώθηκα για το διάβασμα - ή πραγματικά, το να μην διαβάσω - ένα βιβλίο που δεν μου άρεσε. Παράτησα επίσης το γυμναστήριο και αντ 'αυτού άρχισα να κάνω πεζοπορίες το Σαββατοκύριακο. Όταν απαλλαγείτε από τον χρόνο που δεν σας αρέσει, αφήνετε πολύ περισσότερο χώρο για πράγματα που πραγματικά θέλετε να κάνετε.

Είναι δύσκολο να δώσετε συγκεκριμένες συμβουλές για το τι πρέπει να απαλλαγείτε, γιατί όλοι είναι τόσο διαφορετικοί. Αυτό που μου φέρνει χαρά μπορεί να σε κάνει να θέλεις να βγάλεις τα μάτια σου με απογοήτευση! Αλλά εδώ είναι ο βασικός μου κανόνας: Αν δεν εγκαταλείπετε ένα Σάββατο για να κάνετε αυτήν τη δραστηριότητα, γιατί θα το κάνατε την επόμενη Τετάρτη το βράδυ;

Αν λοιπόν κάποιος σας ζητήσει να προσφέρετε εθελοντικά κάτι, και είναι μια δραστηριότητα στην οποία θα θέλατε να αφιερώσετε ένα πολύτιμο Σάββατο, τότε προχωρήστε! Αλλά αν θα στενοχωριόσαστε πολύ να εγκαταλείψετε ένα Σάββατο για αυτή τη δουλειά, τότε είναι εξίσου ανάξιο για τον χρόνο σας. Βρήκα ότι αυτή είναι μια ερώτηση που αλλάζει τη ζωή για να ξεκαθαρίσουμε τις προτεραιότητες.

Αρα αυτο ειναι! Ξεκίνησα με τα πιο βασικά βήματα καθαρισμού, αλλά με οδήγησε σε μια αναζήτηση χιονόμπαλας για να οργανώσω εκ νέου τις προτεραιότητές μου εκτός από την ντουλάπα μου. Δώστε ώθηση στον ανοιξιάτικο καθαρισμό σας και μπορεί να ξεκινήσετε το καλοκαίρι νιώθοντας πολύ περισσότερο τον έλεγχο της ζωής σας!

Έχετε μια ιστορία να μοιραστείτε με τους αναγνώστες μας; Θέλουμε να το ακούσουμε!Εγγραφείτε για το Δίκτυο Συνεισφερόντων Μιλώντας και ξεκινήστευποβάλλετε τη γραφή σας σήμερα.