Γονική σοφία από το πιο απίθανο μέρος
Φωτογραφία: Devin Tomiak
Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να μεγαλώσουν για να γίνουν ευτυχισμένοι ενήλικες. Τι είναι όμως η ευτυχία; Μια ικανοποιητική σχέση με έναν σύντροφο; Μια δουλειά με υψηλή αμοιβή και υψηλή αμοιβή; Στενοί φίλοι? Καλή υγεία? Έκπτωση στο αγαπημένο σας Trader Joes Pinot;
"Η ευτυχία είναι ένα επίτευγμα", διαβάστε την ετικέτα τσαγιού στο πρόσφατο φλιτζάνι μου Blackberry Apple Cider Digestive Awakening τσάι. Η ιδέα ότι η ευτυχία δεν είναι μόνο συμβεί για τους ανθρώπους είναι κοινή λογική, φυσικά. Η συλλογική μας εμπειρία μας δείχνει ότι η ζωή είναι μια σειρά αγώνων, άλλοι μικροί και άλλοι όχι τόσο μικροί. Να είστε σίγουροι, ένα δαπανηρό χτύπημα στον προφυλακτήρα σας περιμένει ακριβώς στην επόμενη στροφή. News νέα για ένα ακανόνιστο τεστ Παπανικολάου. Or ένα χτύπημα στο μάτι.
Η ευτυχία είναι ένα παιχνίδι κρυψώνα - μια αναζήτηση χαράς κάτω από το κρεβάτι και πίσω από κλειστές πόρτες ντουλαπιών. Είναι ο αγώνας για να ξεπεραστούν οι εθισμοί. Είναι η πρόκληση να κάνεις ειρήνη με αυτό που δεν μπορείς να αλλάξεις. Είναι να καταλάβεις πώς να εκτιμήσεις την καλοσύνη στη ζωή σου παρά τον πόνο. Ανεξάρτητα από το τι είναι για εσάς, είναι ένα φοβερό κτήνος να φτάσετε εκεί.
Έτσι, αν όλοι γνωρίζουμε ότι η ευτυχία δεν είναι κάτι που υπάρχει στο κενό χωρίς προβλήματα, αν όλοι γνωρίζουμε ότι η ευτυχία απαιτεί δουλειά, γιατί δεν προσπαθούν περισσότεροι άνθρωποι να την επιτύχουν; Και αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι γνωρίζω είναι άθλιοι, αλλά αν η ευτυχία μας έρχεται με την προσπάθεια, γιατί να μην δουλέψουμε σκληρά για να την κερδίσουμε περισσότερο; Γιατί να είσαι χαρούμενος μόνο τα Σαββατοκύριακα; Or μόνο όταν η ομάδα σας κερδίσει τα πλέι οφ; Γιατί να μην είσαι ευτυχισμένος τις περισσότερες φορές;
Όπως αποδεικνύεται, οι προσωπικές ιδιότητες που μας κάνουν «ευτυχισμένους» στη ζωή, είναι τα ίδια πράγματα που μας κάνουν "ελαστικός." Ευγνωμοσύνη, αισιοδοξία, αυτορρύθμιση, ενσυναίσθηση, υγιεινές συνήθειες όπως η άσκηση και το φαγητό Καλά. Το έργο της ευτυχίας είναι επίσης έργο της ανθεκτικότητας. Και γνωρίζουμε ότι η ανθεκτικότητα δεν είναι διασκεδαστική - σημαίνει προβλήματα. Σίγουρα, ξεπερνάτε αυτά τα προβλήματα, αλλά εξακολουθούν να είναι προβλήματα.
Είναι αρκετά ενδιαφέρον, η έρευνα δείχνει ότι όταν είμαστε ευτυχισμένοι, γινόμαστε καλύτεροι στο να δουλεύουμε σκληρά σε υγιείς δραστηριότητες και να δημιουργούμε τα νοητικά πρότυπα που μας κάνουν ευτυχισμένους.
Το κατάλαβες;
Προσπαθήστε να γίνετε ευτυχισμένοι και το να είστε ευτυχισμένοι θα σας κάνει να θέλετε να καταβάλλετε την προσπάθεια.
"Όταν είμαστε σε θετική νοοτροπία, ο εγκέφαλός μας γίνεται πιο αφοσιωμένος, δημιουργικός, με κίνητρο, ενεργητικός, ανθεκτικός και παραγωγικός στη δουλειά", δηλώνει άρθρο του Μαΐου 2015 της Washington Post, με τίτλο «Πώς να διδάξουμε στα παιδιά μας την τέχνη της ευτυχίας».
Τι διδάσκετε λοιπόν στα παιδιά σας να τα προετοιμάσουν για το σλόγκαν ευτυχίας; Ποιο είναι το γενικό μήνυμα που θα κάνει το παιδί σας να θέλει να κάνει τη δουλειά του για να είναι ευτυχισμένο και ανθεκτικό;
Perhapsσως είναι απλό.
Maybeσως είναι απλά ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ. Βάλτε την προσπάθεια. Δούλεψε σκληρά.
Δούλεψε σκληρά στο σχολείο. Δουλέψτε σκληρά στον επαγγελματικό κόσμο. Δουλέψτε σκληρά για να μην αντισταθείτε στα κοινωνικά μέσα όταν είστε ήδη σε αυτήν για μια ώρα. Εργαστείτε σκληρά για να κάνετε τα φάρμακά σας σωστά και πάρτε τα εάν τα χρειάζεστε. Δουλέψτε σκληρά για να φάτε μπρόκολο, όταν προτιμάτε να γλεντάτε στο Mesquite Barbecue Lays. Εργαστείτε σκληρά για να συνδεθείτε με άλλους, ακόμη και αν μιλάτε μόνο με τον υπάλληλο πωλήσεων στο βενζινάδικο. Διάολε, δούλεψε σκληρά για να πάρεις άδεια δουλεύοντας σκληρά. wσκληρή δουλειά στην αυτο-φροντίδα και τη χαλάρωση. Και μάθετε στα παιδιά σας ότι δεν είναι εύκολο. Μην περιμένετε να είναι.
Άλλωστε, η ευτυχία είναι επίτευγμα. Οι τσάντες τσαγιού δεν λένε ψέματα.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:
Αυτό που μας λείπει όταν χειροκροτούμε την επιτυχία του παιδιού μας
Μια προσπάθεια να ενισχύσετε την αυτογνωσία του παιδιού σας και να χτίσετε την ανθεκτικότητά του
Πώς βρήκα την ευτυχία μέσα στην απογοήτευση