5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να πάτε σε τάξη τοκετού

Πριν από πολλά χρόνια, ο σύζυγός μου και εγώ εγγραφήκαμε σε μια τάξη τοκετού για το πρώτο μας παιδί. Δεν ήξερα τίποτα για την απόκτηση ενός μωρού (έκανε όπως είχε δύο κόρες από τον πρώτο του γάμο) και ήθελα να σιγουρευτώ ότι ήξερε τι να περιμένει (εισάγετε το γέλιο emoji καθώς η γέννηση είναι εντελώς, εντελώς και εντελώς διαφορετική από αυτήν που εσείς αναμένω!). Είχα σκοπό να γεννήσω φυσιολογικά και να αποκτήσω αγόρι.

Δεν έγινε αυτό.

Πριν τελειώσουμε τα μαθήματα, είχα επείγουσα καισαρική τομή και ένα κορίτσι-για περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να διαβάσετε τα πάντα εδώ.

Άρα άξιζαν τα μαθήματα τότε; Έχω 5 καλούς λόγους που λένε ναι.

Λόγος #1: Οι φίλοι που θα κάνετε
Η Άναμπελ, η Τάνια, η Λίζα και εγώ γνωριστήκαμε πριν από 22 χρόνια σε μια τάξη τοκετού. Οπότε ναι, το μάθημα αξίζει τον κόπο γιατί απέκτησα μια ομάδα φίλων με τους οποίους, 22 χρόνια μετά, είμαι ακόμα σε επαφή. Έχουμε μοιραστεί δάκρυα, γέλια, γάμους, διαζύγια, μετακόμιση σπιτιών, μετακόμιση χωρών, απώλεια και γέννηση.

Τι γίνεται όμως αν πρόκειται απλώς να παρακολουθήσετε ένα-ένα-ένα μάθημα; Τότε αξίζει ακόμα; Ακόμα λέω ναι.

Αιτία #2: Οι εκπαιδευτές τοκετού γνωρίζουν πόσο καταπληκτικός είστε και η δουλειά μας είναι να σας κάνουμε να το δείτε κι εσείς.
Τη στιγμή που λέτε ότι είστε έγκυοι, θέλουν να μοιραστούν πληροφορίες μαζί σας. Μοιάζει σχεδόν με έναν διαγωνισμό για να μοιραστείτε τη χειρότερη ιστορία, ώστε να είστε «προετοιμασμένοι» για το «τρόμο» που έρχεται. Ένας εκπαιδευτής τοκετού έχει ακούσει όλες τις ιστορίες και μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τη διαδικασία της γέννησης με διαφορετικό, πιο θετικό τρόπο.

Δεν ακούς συχνά τις εκπληκτικές ιστορίες, τα παραμύθια της γέννησης είναι μια όμορφη χρυσή, ευφορική στιγμή και πραγματικά μπορεί να είναι - το όλο πράγμα μπορεί να είναι απλά υπέροχο. Δεν πονάει πάντα και μπορεί να είναι ο πιο αγαπημένος, συνδετικός και επιβεβαιωτικός χρόνος της ζωής σας. Μπορείτε να είστε τόσο δυναμωμένοι και τόσο δυνατοί που η άγρια ​​ομορφιά σας είναι εντυπωσιακή για όλους όσους έχουν την τύχη να το δουν.

Λόγος #3: Όσο κι αν έχετε το μωρό σας, μια μικρή προετοιμασία πάει πολύ
Προσφέρω μαθήματα είτε ως μέρος ενός μαθήματος είτε ως μια αυτόνομη συνεδρία που καλύπτει μια πτυχή, όπως μια καισαρική τομή. Αν είχα μια δεκάρα για κάθε φορά που άκουγα "Σχεδιάζω έναν φυσικό τοκετό - δεν θα χρειαστώ την τάξη επαγωγής", θα είχα πολλές δεκάρες! Πολύ λίγοι από εμάς θέλουν τομή ή επαγωγή, αλλά συμβαίνουν και αξίζει τον κόπο να είμαστε προετοιμασμένοι για αυτό το ενδεχόμενο.

Γιατί;

Λοιπόν, για παράδειγμα, με μια επαγωγή περιορίζεστε συχνά στο κρεβάτι για παρακολούθηση - πώς αλλιώς θα ξέρετε πώς να ανακουφίσετε τις αισθήσεις που μπορεί να αισθανθείτε και να κάνετε το μωρό να έρθει λίγο πιο γρήγορα; Δεν είναι ξαπλωμένη στο κρεβάτι και περιμένετε, αυτό είναι σίγουρο! Αλλά σε μια τάξη, σας δείχνουμε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας, πώς να αναπνεύσετε και, ελπίζουμε, να σας δώσουμε μια ιδέα για το τι να περιμένετε και να προετοιμάσετε τον σύντροφό σας.

Λόγος #4: Το άτομο υποστήριξής σας μπορεί να μην ξέρει τι να κάνει!
Λοιπόν, μερικές από τις ερωτήσεις που μου έκαναν οι σύντροφοι στα μαθήματα τοκετού: Πόσο καιρό θα πάρει; Πόσο συμμετέχω; Πού μπορώ να πάρω έναν καφέ στο νοσοκομείο; Πρέπει να την εμπιστευτώ να μου πει πότε είναι έτοιμη να πάει στο νοσοκομείο; Αν τα νερά της σπάσουν στο αυτοκίνητο θα λερώσουν τα καθίσματα; Όταν λένε ότι μπορούν να δουν το κεφάλι - τι σημαίνει αυτό; Πώς θα καταλάβω ότι είναι σε τοκετό; Τι μπορώ να κάνω μόλις γεννηθεί το μωρό; Πώς μπορώ να διατηρήσω τα επίπεδα της ενέργειας της; Έχει σημασία αν δεν είμαι συνέχεια εκεί;

Οι συνεργάτες έχουν τις ίδιες ερωτήσεις που κάνετε και ένα μεγάλο φορτίο που δεν έχετε. Ενώ γεννάτε το μωρό σας, το παρακολουθούν και μπορεί να είναι αρκετά αγχωτικό για μερικούς ανθρώπους να κοιτάξουν κάποιον που αγαπούν να περνά τις αισθήσεις της γέννησης. Τα μαθήματα όχι μόνο τους λένε τι να περιμένουν, αλλά τους δίνουν και εργαλεία για να σας βοηθήσουν καθώς και μια καλύτερη κατανόηση του ποιος ακριβώς πρέπει να είναι ο ρόλος τους.

Λόγος #5: Το Διαδίκτυο μπορεί να είναι ένα τρομακτικό μέρος
Ο τελευταίος λόγος για να παρακολουθήσετε μια τάξη τοκετού είναι ότι υπάρχουν πολλές πληροφορίες εκεί έξω και δεν είναι όλες ακριβείς ή θετικές. Μπορεί να είναι ένα συντριπτικό μέρος, οπότε πάρτε το χρόνο σας και βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε πληροφορίες που σχετίζονται με εσάς και τον σύντροφό σας. Η σύνδεση με ένα άτομο που εκπαιδεύεται στον τοκετό μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος που μπορεί να νιώθετε ενόψει της μεγάλης μέρας. Η μείωση αυτού του φόβου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του χρόνου εργασίας σας.

Ακόμα μπορεί να μην έχετε τον τοκετό για τον οποίο σχεδιάσατε, αλλά ελπίζουμε ότι θα καταλάβετε τη διαδικασία και με το με τη βοήθεια της εκπαίδευσης που λαμβάνετε στην τάξη, μπορείτε να λάβετε την καλύτερη, πιο ενημερωμένη απόφαση για εσάς και το δικό σας μωρό.