Working Out Out: NYC Gyms with Childcare

φωτογραφία: Dodge YMCA

Η συμμετοχή στο Y είναι μία από τις καλύτερες προσφορές γυμναστικής γύρω και τα υποκαταστήματα της Νέας Υόρκης είναι καλύτερα από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Επιπλέον, ακόμη και μια οικογενειακή συνδρομή κοστίζει λιγότερο από τις κορυφαίες αλυσίδες γυμναστικής της Νέας Υόρκης. Πολλοί διαθέτουν πισίνες και τα ωράρια των μαθημάτων προσφέρουν μια εντυπωσιακή ποικιλία επιλογών, συμπεριλαμβανομένων των μαθημάτων baby-and-me για νέες μαμάδες και διασκεδαστικών μαθημάτων για παιδιά. Όταν χρειάζεστε κάποιον να παρακολουθεί το παιδί σας, ηλικίας 6 μηνών έως 7 ετών, αφήστε το στο Child Watch για έως και δύο ώρες - είναι δωρεάν! Οι κρατήσεις συνιστώνται και γεμίζουν κατά τις ώρες αιχμής. Επίσκεψη 

ymca.net για τοποθεσίες και λεπτομέρειες ανά ιστότοπο.

Σε σύνδεση: ymca.net

Κάντε μια σκληρή προπόνηση και νιώστε περιποιημένοι ταυτόχρονα. Ιδρώστε σε ένα δύσκολο μάθημα από έναν από τους κορυφαίους εκπαιδευτές γυμναστικής της Νέας Υόρκης και δροσιστείτε με ένα πετσέτα ευκαλύπτου που βρίσκεται σε μίνι ψυγεία σε όλα τα γυμναστήρια, όσο το παιδί σας μένει στο ΠΑΙΔΙΚΟ κλαμπ. Και δεν θα σας πούμε αν εμφανιστείτε μόνο για ένα πολυτελές ντους - θα λατρέψετε τα προϊόντα του Kiehl και την ικανότητα να στεγνώνετε τα μαλλιά σας χωρίς να ανησυχείτε ακούγοντας τα κλάματα του μωρού σας. Η φροντίδα των παιδιών προσφέρεται για παιδιά ηλικίας 3 μηνών έως οκτώ ετών. Η Ισημερία χρεώνει $ 14 για συνεδρία έως και δύο ωρών. Μπορείτε να εξοικονομήσετε αγοράζοντας κουπόνια 10 ή 20 τεμαχίων. Βρείτε το Kids Club σε διάφορες τοποθεσίες της Ισημερίας της Νέας Υόρκης, συμπεριλαμβανομένων Πάνω Ανατολική πλευρά και Άνω Δυτική πλευρά γυμναστήρια, καθώς και Tribeca, Μπρούκλιν Χάιτς,Brookfield Place και Τυπογραφείο στην πλατεία Χάντσον. Οι ώρες φροντίδας παιδιών ποικίλλουν από λέσχη σε λέσχη, αλλά οι ώρες είναι συνήθως 8 π.μ. έως 2 μ.μ.

Σε σύνδεση: equinox.com

φωτογραφία: Bar Method Cobble Hill

Φέρτε τον μικροσκοπικό χορευτή σας στο The Bar Method Cobble Hill, όπου μπορείτε να σμιλεύσετε και να αδυνατίσετε χρησιμοποιώντας το δικό σας σωματικό βάρος και την μπάρα μπαλέτου. Η φροντίδα των παιδιών προσφέρεται για παιδιά ηλικίας μόλις οκτώ εβδομάδων, εφόσον είναι ενημερωμένα σε λήψεις και ηλικίας έως οκτώ ετών. Η υπηρεσία κοστίζει $ 15 στις 9:30 και στις 11 π.μ. μαθήματα. (Τα μαθήματα διαρκούν 45 λεπτά έως μία ώρα.) Απαιτείται προκαταρκτική εγγραφή και μπορείτε να κάνετε κράτηση και να πληρώσετε online.

267 Pacific St.
Cobble Hill
718-522-3350
Σε σύνδεση: barmethod.com

Μόνο μία τοποθεσία γυμναστικής Crunch διαθέτει φροντίδα παιδιών και μαντέψτε ποια είναι; Αν είπατε το Park Slope, Μπρούκλιν, είστε νικητής! Είναι επίσης προσιτό: Μόνο 4 $ για το πρώτο παιδί και 2 $ για αδέλφια. Φροντίστε να απολαύσετε τα προϊόντα σπα του ξενοδοχείου Rituals ενώ βρίσκεστε εκεί!

Σε σύνδεση: crunch.com

Με περισσότερες τοποθεσίες από οποιαδήποτε άλλη αλυσίδα γυμναστικής στην πόλη, δεν είναι δύσκολο να βρείτε ένα Sports Club της Νέας Υόρκης κοντά σας. Αλλά να γνωρίζετε, ορισμένες τοποθεσίες δεν έχουν φροντίδα για παιδιά και οι ώρες διαφέρουν από κλαμπ σε κλαμπ, οπότε φροντίστε να καλέσετε εκ των προτέρων για να επικοινωνήσετε με το πλησιέστερο γυμναστήριο. Τούτου λεχθέντος, πολλές τοποθεσίες NYSC, να προσφέρεις φύλαξη παιδιών, συμπεριλαμβανομένων αρκετών στην Άνω Δυτική και Ανατολική πλευρά, στο κέντρο της πόλης, στο Bay Ridge και στο Midwood, στο Forest Hills, στο Glendale, στο Bronx και στο Staten Island. (Αναζητήστε τοποθεσίες NYSC με υπηρεσία φύλαξης παιδιών εδώ.) Οι βρεφονηπιοκόμοι του NYSC, που έχουν υποβληθεί σε ελέγχους ιστορικού και είναι πιστοποιημένοι με AED/CPR, διατίθενται για παιδιά ηλικίας 3 μηνών έως 10 ετών. Οι τιμές διαφέρουν από τοποθεσία σε τοποθεσία. Μερικά, όπως η τοποθεσία 106th Street και η τρίτη λεωφόρος περιλαμβάνουν φροντίδα παιδιών στη συνδρομή. στο Cobble Hill στο Μπρούκλιν η τιμή είναι 19,99 $ για δύο ώρες, και στο 80ο και στο Broadway, είναι 15 $ για δύο ώρες.

Σε σύνδεση: newyorksportsclubs.com

Το LA Fitness είναι ένα προσιτό γυμναστήριο (κάτω από 50 $ το μήνα) με φροντίδα για τα παιδιά ως μέρος της συνδρομής σας για επιπλέον 15 $ το μήνα. Η φύλαξη παιδιών προσφέρεται για παιδιά έξι μηνών και άνω, με τις ώρες να διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία. (Μπορείτε να βρείτε ώρες για κάθε έναν από αυτούς που αναφέρονται στους ιστότοπους των μεμονωμένων συλλόγων.) Θα βρείτε το LA Fitness στο Howard Beach, Queens και στο Staten Island.

Σε σύνδεση: lafitness.com

φωτογραφία: Pixabay

Εάν τα παιδιά σας ενδιαφέρονται να είναι ενεργά όπως εσείς, αυτό το κλαμπ του Μπρούκλιν Χάιτς προσφέρει κάτι για όλους γήπεδα ρακέτας και μια μικρή πισίνα για εσάς σε Junior Academy με καράτε, μπάσκετ, μπαλέτο, βόλεϊ, κολύμβηση και άλλα για παιδιά. Το γυμναστήριο προσφέρει επίσης υπηρεσία φύλαξης παιδιών χωρίς κράτηση για παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως έξι ετών. (Υπάρχουν το πολύ οκτώ παιδιά κάθε φορά, γι 'αυτό συμβουλευτείτε.) Η φροντίδα των παιδιών είναι ανοιχτή καθημερινά από τις 9 το πρωί έως τις 12 το βράδυ. Κουπόνια παιδικής μέριμνας (καλό για μιάμιση ώρα babysitting) είναι $ 8 για ένα (λήγει σε ένα μήνα), ή $ 60 για δέκα πακέτα, τα οποία λήγουν σε έξι μηνών. (Stστ! Υπάρχει επίσης ένα σπα εδώ.)

Σε σύνδεση: eastathleticclubs.com.

Το Astoria's Club Fitness New York περιγράφει τον εαυτό του ως "ένα γυμναστήριο 40.000 τετραγωνικών ποδιών με υπερσύγχρονο εξοπλισμό και εμπλουτιστικές ανέσεις. "(Ωστόσο, δεν θα περιγράψουν το ποσοστό συμμετοχής τους - θα πρέπει να περάσετε από κοντά για να πάρετε ότι; αναμένετε να πληρώσετε τουλάχιστον 60 $/μήνα.) Παίρνετε πολλά για τα χρήματά σας, συμπεριλαμβανομένων μαθημάτων όπως spin, Boot Camp, χορού στην κοιλιά, πιλάτες, πυγμαχία, Fat Burn και δύο είδη γιόγκα. Το γυμναστήριο φιλοξενεί εκτεταμένες ασκήσεις με βάρη και καρδιο, συμπεριλαμβανομένου ενός στούντιο περιστροφής με όμορφη εμφάνιση, καθώς και ημερήσιο σπα και βιολογικό καφέ. Φροντίδα παιδιών - για παιδιά ηλικίας ενός έως 12 ετών- περιλαμβάνεται με όλες τις συνδρομές και είναι διαθέσιμη Δευτέρα-Παρ. 9 π.μ. έως 2 μ.μ. και 4 -9 μ.μ., και Σάββ. 9 π.μ. - 2 μ.μ.

31-11 Μπρόντγουεϊ
Αστόρια
718-545-0004
Σε σύνδεση: clubfitnessny.com

Με μια αρχική τοποθεσία της Νέας Υόρκης στο Staten Island, το Retro Fitness επεκτάθηκε στο Μανχάταν, στο Μπρούκλιν και όχι μόνο και προσφέρει φροντίδα παιδιών στο Park Slope, Flatbush (Church Ave.) και γυμναστήρια Hoboken. Η φροντίδα των παιδιών περιλαμβάνεται με την ιδιότητα μέλους, οι τιμές για τις οποίες διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία. Το γυμναστήριο προσφέρει επίσης μαθήματα από γιόγκα έως Zumba έως περιστροφές, TRX Glute Camp και πολλά άλλα. Ο εξοπλισμός είναι συνδεδεμένος στο Διαδίκτυο και είναι εξοπλισμένος με αποβάθρες για iPhone και μπορείτε να δουλέψετε ακόμη και στο μαύρισμα εκεί, αν αυτό σας ταιριάζει. Σταματήστε στο μπαρ smoothie για ένα σνακ μετά την προπόνηση όταν τελειώσετε.

Σε σύνδεση: retrofitness.com

φωτογραφία: Harbor Fitness Mill Basin

Το Harbor Fitness ξεκίνησε στο Bay Ridge πριν από σχεδόν 30 χρόνια. Έκτοτε, έχουν επεκταθεί σε τοποθεσίες στο Park Slope, στο Marine Park και στο Mill Basin, και οι τρεις προσφέρουν δωρεάν φροντίδα των παιδιών επτά ημέρες την εβδομάδα. Υπάρχει όριο δύο ωρών και τα παιδιά πρέπει να είναι ενημερωμένα με τις λήψεις. Εκτός από τον καρδιαγγειακό εξοπλισμό, τα μηχανήματα δύναμης, τα ελεύθερα βάρη και την πυγμαχία, κάθε σύλλογος έχει αναβαθμιστεί πρόσφατα για προπόνηση χλοοτάπητα HIIT. Για μαθήματα, επιλέξτε από την έντονη προπόνηση κυκλώματος, το barre και το Pilates, στο Zumba, στο Μπρούκλιν Boot Camp και πολλά άλλα. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό τους για λεπτομέρειες σχετικά με τις προσφορές και τα ποσοστά συμμετοχής κάθε συλλόγου.

Πολλαπλές τοποθεσίες στο Μπρούκλιν
Σε σύνδεση: harborfitness.com