Workin 'It Out! 10 γυμναστήρια και στούντιο με φροντίδα για παιδιά

φωτογραφία: 24 Hour Fitness

Αν ψάχνετε για ένα εθνικό γυμναστήριο με λογικές τιμές και πλήρεις υπηρεσίες, τότε το 24 Hour Fitness είναι το σημείο προπόνησής σας. Μας αρέσει που παραμένουν σε τάση με τα ομαδικά τους μαθήματα. Τα αγαπημένα μας στο ρόστερ τους: η κατηγορία κύκλων HIIT με σύντομες εκρήξεις προπόνησης σπριντ και η κατηγορία Strong by Zumba με τους ρυθμούς υψηλής ενέργειας και τη λατινική επιρροή. Οι τιμές των μελών ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία, οπότε ελέγξτε.

Παιδική φροντίδα: Ο μικρός σας γυμναστής θα παίξει με παιχνίδια, παιχνίδια, θα παρακολουθήσει ταινίες και πολλά άλλα. Το προσωπικό είναι πιστοποιημένο για πρώτες βοήθειες με CPR και δέχεται παιδιά από 6 μηνών έως έντεκα ετών. Δεν έχουν όλες οι τοποθεσίες Kids Club, οπότε φροντίστε να το ελέγξετε πριν εγγραφείτε. Το κόστος ποικίλλει ανά σύλλογο (συνήθως $ 4 $ 5 για έως και δύο ώρες) ή μπορείτε να προσθέσετε μια συμφωνία στη συνδρομή σας για απεριόριστη φροντίδα παιδιών. Τώρα ήρθε η ώρα να γυμναστείτε!

Δείτε τη λίστα των τοποθεσιών εδώ.

φωτογραφία: Crunch Fitness

Με όλα τα είδη ομαδικών τάξεων, το Crunch θα σας κάνει να ταιριάζετε και να είστε υπέροχοι σε χρόνο μηδέν. Από τη γιόγκα, το πιλάτες, το barre και το spinning στο Chisel It, Cardio Dance, Something Different και Mind-Body Burn, υπάρχουν πολλές επιλογές για να κρατήσετε την πλήξη μακριά. Η συμμετοχή είναι λογική ξεκινώντας από 44,95 $/ μήνα ή στις εγκαταστάσεις που θα ανοίξουν σύντομα στο Oceanside, 9,95 $/ μήνα.

Παιδική φροντίδα: Τα παιδιά σας θα θέλουν να γυμναστείτε για να μπορούν να παίζουν και να διασκεδάζουν. Μόνο 5 $/παιδί κάθε φορά (έως 2 ώρες) ή 25 $/μήνα. Θα αισθάνεστε καλά με τα μικρά σας κοντά, ενώ προπονείτε.

6025 Village Way
Σαν Ντιέγκο, Ca
858-825-2010
Σε σύνδεση: crunchcarmelvalley.com

1767 Oceanside Blvd.
Oceanside, Ca
760-906-9169
Σε σύνδεση: crunchoceanside.com

φωτογραφία: The Dailey Method

Δεν αποτελεί έκπληξη ότι η Dailey Method έχει μια λατρεία. Με τη γλυπτική του σώματος και την ενδυνάμωση του πυρήνα σε συνεδρίες 60 λεπτών, θα ανακινείτε (και θα τονώνετε!) Σε χρόνο μηδέν. Οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι, ένα μάθημα κοστίζει 20 $, ένα δέκα πακέτο είναι 180 $ ή εγγραφείτε για 155 $/μήνα. Μπόνους: Εγγραφή για όλα είναι online.

Παιδική φροντίδα: Οι τοπικές μαμάδες κάνουν ένα μπράβο σε αυτό το παιδικό ρολόι. Δίπλα στο στούντιο, είναι γεμάτο βιβλία, παιχνίδια και παζλ. Το κόστος είναι $ 5/παιδί ανά τάξη, με όριο ηλικίας τα δέκα.

1905 Calle Barcelona, ​​Σουίτα 227
Carlsbad, Ca
760-479-0764
Σε σύνδεση: thedaileymethod.com/carlsbad

16777 Bernardo Center Dr.
Σαν Ντιέγκο, Ca
858-433-0377
Σε σύνδεση: thedaileymethod.com/rb-poway

Σαν Ντιέγκο, Ca
(κινούμενη ιστοσελίδα ελέγχου)
619-232-2316
Σε σύνδεση: thedaileymethod.com/san-diego

Τι θα πάρετε στο LA Fitness: ένα μεγάλο γυμναστήριο με χαμηλή μηνιαία πληρωμή. Μπορείτε να προπονηθείτε από το Oceanside και το Escondido έως την National City και την East Lake, με υπερσύγχρονο εξοπλισμό, τόνους καρδιομηχανών, γιόγκα, ποδηλασία, Pilates και kickboxing. Οι μηνιαίες συνδρομές ξεκινούν από 24,99 $/μήνα, συν μια αρχική χρέωση.

Παιδική φροντίδα: Το Kids Club ξεκινά σε ηλικία τριών μηνών για έως και δύο ώρες. Οι φροντιστές παρέχουν συνεδρίες ανάγνωσης, τέχνες και χειροτεχνίες, ακόμη και εκπαιδευτικά καθήκοντα (εκτός από τα μικρά, φυσικά.)

Δείτε τη λίστα των τοποθεσιών εδώ.

φωτογραφία: Yoga Six

Για εκείνους που μπορεί να τρομοκρατηθούν από τη σκέψη να συμμετάσχουν σε ένα γυμναστήριο, η Yoga Six μπορεί να είναι η λέσχη που θα σας βοηθήσει. Από την καυτή γιόγκα και τη Vinyasa έως τη Rock 'n' Roll yoga και το boot camp, αυτό το στούντιο έχει πολλές επιλογές. Τα μαθήματα όντως γεμίζουν κόσμο και ξεκινούν έγκαιρα, οπότε προτείνουμε να φτάσετε εκεί νωρίς –– ειδικά αν αυτό είναι το πρώτο σας μάθημα. Πρώτη εβδομάδα 20 $, δέκα πακέτα 189 $ και η συμμετοχή είναι 119 $/μήνα.

Παιδική φροντίδα: Τα παιδιά είναι ευπρόσδεκτα από την ηλικία των 3 μηνών έως τα δώδεκα. Το κόστος είναι $ 15 για όλα τα παιδιά σας ανά τάξη. Η φροντίδα των παιδιών είναι διαθέσιμη καθημερινά το πρωί.

4S Ranch
16625 Dove Canyon Rd.
Σαν Ντιέγκο, Ca
858-451-9642
Careρες φροντίδας παιδιών: 10:30 π.μ.-1 μ.μ.
Σε σύνδεση: yogasix.com/4s-ranch

Κάρλσμπαντ
1905 Calle Barcelona, ​​Ste. #238
Carlsbad, Ca
760-274-6332
Careρες φροντίδας παιδιών: 8: 30-11 π.μ.
Σε σύνδεση: yogasix.com/carlsbad

φωτογραφία: YMCA

Το YMCA έχει στρέψει την αγορά για φιλική προς την οικογένεια γυμναστική. Θα εκτιμήσετε τις πολλές τοποθεσίες και θα νιώσετε σαν στο σπίτι σας φέρνοντας όλο το πλήρωμα. Από τη γιόγκα και την αεροβική μέχρι τις σκάλες και το κολύμπι, θα βρείτε αυτό που χρειάζεστε για να είστε σε φόρμα. Όταν συμμετέχετε σε έναν σύλλογο έχετε πρόσβαση σε όλους. Η οικογενειακή συνδρομή κοστίζει 88 $/μήνα και περιλαμβάνει παιδικό ρολόι.

Παιδική φροντίδα: Η φροντίδα των παιδιών ξεκινά από οκτώ εβδομάδων και έχει όριο 2 ώρες την ημέρα. Ορισμένες τοποθεσίες προσφέρουν ξεχωριστό δωμάτιο για βρέφη, για νήπια και μεγαλύτερα παιδιά. Τώρα, έχετε χρόνο να διατηρήσετε αυτό το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς!

Δείτε τη λίστα των τοποθεσιών εδώ.

φωτογραφία: Outlier Crossfit

Θέλετε να πάτε πέρα ​​από τον διάδρομο; Στο Outlier Crossfit θα κάνετε ακριβώς αυτό. Οι έντονες προπονήσεις τους θα σας κάνουν να ρίχνετε ελαστικά, να κωπηλατείτε, να κάνετε σπριντ, να σηκώνετε το νεκρό βάρος και να κάνετε πολλές καταλήψεις. Ετοιμαστείτε για αμφισβήτηση και ιδρώστε. Οι μηνιαίες συνδρομές είναι $ 189.

Παιδική φροντίδα: Φέρτε τα παιδιά για την προπόνησή σας από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 8:30 έως τις 9:30 το πρωί, Δευτέρα και Τετάρτη από τις 4 έως τις 6 μ.μ., Τρίτη και Πέμπτη από 5 έως 7 μ.μ., Σάββατα από 8 έως 10:30 π.μ., Κυριακές από 9 έως 10 π.μ. Το καλύτερο μέρος? Είναι δωρεάν!

6332 Riverdale St.
Σαν Ντιέγκο, Ca
619-795-7095
Σε σύνδεση: outliercrossfit.com

Αν σας αρέσει ένα γυμναστήριο πλήρους εξυπηρέτησης με χυμό μπαρ και κρύες πετσέτες ευκαλύπτου μετά την προπόνησή σας, τότε αυτή η νέα Ισημερία είναι ο αθλητικός σας σύλλογος. Από καρδιο, ποδηλασία και προσωπική προπόνηση μέχρι στούντιο με μπάρες και ποδηλασίας, σας έχουν καλύψει. Πληρώνετε λίγο παραπάνω για την πολυτέλεια στα 161 $/μήνα, αλλά αξίζετε.

Παιδική φροντίδα: Τα μικρά σας θα φροντιστούν καλά από παιχνίδια και iPad μέχρι μαθήματα εμποδίων και ανατροπές. Το μυαλό σας μπορεί να χαλαρώσει ενώ το σώμα σας γυμνάζεται. Κάθε συνεδρία κοστίζει 12 $/παιδί και έως δύο ώρες.

7710 Ελ Καμίνο Ρεάλ
La Costa, Ca
760-268-9657
Σε σύνδεση: equinoxlacosta.com

φωτογραφία: Hapa Yoga

Πραγματικά ένας χώρος προπόνησης με οικογενειακό προσανατολισμό. Από πολλά διαφορετικά μαθήματα γιόγκα, μέχρι barre και sculpt, θα βρείτε το κατάλληλο μάθημα για εσάς. Ακόμα περισσότερο, έχουν μαθήματα προγεννητικού και μαμά και εγώ. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα δωρεάν μάθημα και οι μηνιαίες συνδρομές ξεκινούν από $ 89.

Παιδική φροντίδα: 10 $ ανά drop-in ή ένα πακέτο 10 για 80 $

Mission Valley
4242 Camino Del Rio N., #10
Σαν Ντιέγκο, Ca
619-309-6732

Eastlake
2334 Proctor Valley Rd., #101
Chula Vista, Ca
619-606-3218
Σε σύνδεση: hapayoga.com

φωτογραφία: Αθλητικός Όμιλος Point Loma

Σίγουρα ένα γυμναστήριο με πολλές επιλογές προπόνησης και φροντίδα για παιδιά θα σας φέρει εκεί μερικές φορές την εβδομάδα. Για παράδειγμα, υπάρχουν βασικά μαθήματα προπόνησης, πολλά μαθήματα ποδηλασίας, γιόγκα, μηχανές και πολλά άλλα. Μπορείτε να δοκιμάσετε το γυμναστήριο για $ 20 ανά φορά ή να επιλέξετε από τις πολλές επιλογές συμμετοχής τους. Η συμμετοχή ξεκινά από 78 έως 118 δολάρια το μήνα με αμοιβή έναρξης.

Παιδική φροντίδα: Ευκαιρία να γνωρίσετε νέους φίλους, να δείτε μια ταινία και να παίξετε με παιχνίδια ενώ γυμνάζεστε. Το κόστος είναι $ 45/μήνα.

Πόιντ Λόμα
2751 Roosevelt Rd.
Σαν Ντιέγκο, Ca
619-582-2582
Σε σύνδεση: plsportsclub.com