3 Συμβουλές για να τερματίσετε τη γονική μέριμνα του Δρ Jekyll & Momma Hyde
Φωτογραφία: Superfly Mom
Αγαπητέ εξομολογητή,
Έχω ένα μυστικό να σου πω και δεν το έχω παραδεχτεί ακόμη ανοιχτά, παρόλο που μπορεί να υποπτευόσουν… έχωυπερδυνάμεις. Ο αγώνας είναι πραγματικός, φίλοι μου. Για μένα, μέχρι που απέκτησα παιδιά ανακάλυψα τις μαγικές μου δυνάμεις.
Βλέπετε, έχω την απίστευτη ικανότητα να φτάσω σε ένα επίπεδο εξάντλησης μέχρι το βράδυ που θα μετατρέψει τυχαία την περσόνα της Mary Poppins σε περισσότερο σαν Miss Hannigan, χωρίς το φοβερό μεθυσμένο μέρος. Μπορώ να τραγουδήσω σαν ένα δροσερό popstar και μετά να ακούγομαι γρήγορα σαν Darth Vader, αν το δοκιμάσω. Τα γλυκά μου μάτια μπορούν να σε αγκαλιάσουν από το δωμάτιο με ένα στοργικό βλέμμα και μπορούν επίσης να πυροβολήσουν ακτίνες λέιζερ για να παγώσουν τις ενέργειες ενός ύπουλου παιδιού με ταχύτητα φωτός. Εγώ είμαιμαγικό - δεν σε κάνω.
Είμαι επίσης η νεράιδα των δοντιών, η νεράιδα των πιάτων, η νεράιδα των πλυντηρίων και η νεράιδα bye-bye-boo-boo. Έχω περίπου μισή δωδεκάδα χεριών και ποδιών που «πηγαίνουν» από το σώμα μου για να μεταφέρουν παιδιά, είδη παντοπωλείου, σακίδια, χειμωνιάτικα παλτά, μπουκάλια νερού και ένα πορτοφόλι 10 κιλών. Έχω υπερ-αντανακλαστικές δυνάμεις που θα πιάσουν ένα φρικτό παιδί που κλώτσησε την καρέκλα του προς τα πίσω σε κλάσματα του δευτερολέπτου. Ο βραχίονας σούπερ-προέκτασής μου έχει απίθανες κινήσεις που μπορούν να πιάσουν τυχαία το παιδί ενός φίλου πριν από μια άσχημη πτώση. Είμαι υπεράνθρωπος,
Η γονική μέριμνα, η σύζυγος, η επαγγελματική, η μαμά, η καθαριότητα σπιτιών και η καυτή μαμά μπορεί να απαιτούν ένα σωρό καπέλα και ακόμη περισσότερη ενέργεια από ό, τι μας έχει δοθεί και δεν θα το ανταλλάξουμε με τον κόσμο. Αλλά κάπως, μέσα σε αυτές τις μαγευτικές δεξιότητες, οι δυνάμεις μου φαίνεται να λιγοστεύουν αρκετά γρήγορα αφού τα παιδιά γυρίσουν από το σχολείο.
Μου λείπουν όλη μέρα και περιμένω τη στιγμή για να τους αγκαλιάσω ξανά, αλλά κατά κάποιο τρόπο το υπεράνθρωπο επίπεδο Η εξάντληση κάνει ξαφνικά ένα καμέ και κορυφώνεται κάπου ανάμεσα στον συνηθισμένο απογευματινό κωδικό 3-συναγερμός απειλητικός για τη ζωή καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Ξέρετε, το είδος όπου ένα παιδί κλαίει πάνω σε ένα άστοχο λούτρινο ζώο, την ίδια στιγμή που ένα παιδί στην τουαλέτα χρειάζεται άμεσο σκούπισμα των γλουτών, ένα άλλο χαϊδεύει στο αδερφό της που την αποκάλεσε «βρωμερό πρόσωπο» και τον αναπόφευκτο διαγωνισμό του ουρλιαχτού όταν ο ένας χτυπάει τον άλλο, έτσι ώστε κανένας από τους δύο να μην κατηγορείται για το μυστικό χτύπημα τους παιχνίδι.
Και αναρωτιέμαι συχνά αν είναι μαγευμένο και το τηλέφωνό μου, γιατί κάθε φορά που παίρνω τηλέφωνο, συμβαίνει κάτι περίεργο. Ανεξάρτητα από το πού βρίσκομαι στο σπίτι, τα παιδιά μου με βρίσκουν μέσω του εσωτερικού τους τηλεφώνου και πέφτουν σε έντονη έκσταση, φωνάζοντας «μαμά» προοδευτικά πιο δυνατά και κόκκινα στο πρόσωπο. Οαπλώςπότεοτηλέφωνοδαχτυλίδια, σωστά?
Ετικέτα «Supermom» ή όχι, όλοι έχουμε τα σημεία θραύσης του κρυπτονίτη μας. Αλλά ακόμη και μέσω του συνδρόμου μου «Ol’ Yeller », όπως το έχει επινοήσει ο σύζυγός μου, κατά κάποιον τρόπο έχω κυριαρχήσει κυρίως στην τέχνη να εξημερώσω τα μαγευτικά ταλέντα μου και να διατηρήσω την ειρήνη και την ηρεμία εν μέσω οποιασδήποτε καταιγίδας. Αν σας έχουν αγγίξει και μαγικές δυνάμεις, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να διαχέετε τις εσωτερικές σας δυνάμεις Απίστευτο Hulk και Dr. Jekyll & Momma Hyde μόνο για το καλό.
Συνήθιζα να πιστεύω ότι ο μόνος τρόπος για να "ακουστεί" ήταν να υψώσω τη φωνή μου πάνω από τον θόρυβο στο παρασκήνιο. Μιλήστε από πάνω και πάνω, και η μαμά Χάιντ θα κυριαρχήσει, θα πυροβολήσει μαχαίρια για να παραλύσει μια κακή συμπεριφορά ή θα αφήσει τον εσωτερικό του Χαλκ να διαχειριστεί ένα φρικιαστικό μικρό παιδί στο τάιμ άουτ, ανεξάρτητα από το πόσο ολισθηρό είναι. Και όταν αισθάνεστε πραγματικά απογοητευμένοι, απελευθερώστε τη σιγανή φωνή του Darth Vader για να τους δείξετε πραγματικά ότι είστε τρελοί.
Μετά από πολλά πρωινά να νιώθω σαν ροκ σταρ και πολλά βράδια να νιώθω σαν αποτυχημένος γονιός που φώναζε πολύ ή όντας υπερβολικά κουρασμένος και ιδιοσυγκρασιακός, έμαθα αρκετές απτές συμβουλές που με βοήθησαν να ανταπεξέλθω και να διαχειριστώ καλύτερα υπερδυνάμεις.
1. Απογειώστε τοΑκρωτήρικαιλένεσυγνώμη. Όταν μια στιγμή βγάζει το καλύτερο από εσάς και εξαπολύετε τους θηριώδεις ήχους σας, πάρτε μια ανάσα και απλώς γίνετε άνθρωποι. Όταν αυτά τα εντυπωσιακά μάτια γεμίζουν δάκρυα και το κεφάλι τους γυρίζει στο πλάι για να καταλάβει γιατί είστε τόσο τρελός, ξεκινήστε από την αρχή. Σταμάτα, πάρε μια ανάσα και γίνε ξανά άνθρωπος για μια στιγμή. Καμία στιγμή δεν είναι ότι κακό. Μην συντρίβετε το ζωντανό πνεύμα τους με μια φοβερή πειρατεία. Ζητήστε συγγνώμη εάν μιλήσατε λάθος ή φωνάξατε. Προσφέρετε την ειλικρινή συγχώρεσή σας για την ψυχραιμία σας και συζητήστε ανοιχτά τα συναισθήματά σας. Είμαι ισχυρός υποστηρικτής των δηλώσεων «αισθάνομαι». Είναι απλά σαφές, μη λεκτικό και εύκολο στην επεξεργασία. Ξεκινήστε τις σκέψεις σας με αυτές τις δύο λέξεις και εξηγήστε. Είναι καλό για τα παιδιά να βλέπουν ότι είμαστε πραγματικοί άνθρωποι που κάνουμε λάθη. Θυμηθείτε, η φωνή σας γίνεται η εσωτερική φωνή και το ένστικτο ενός παιδιού. Διδάξτε και επιδείξτε θετικές συμπεριφορές όπως θα θέλατε να κάνουν, λάθη και όλα.
2. Συνειδητοποιήστε ότι αυτό είναιμόλιςέναπέρασμακύμακαιβόλτατοέξω. Εδώ είναι ένα υπέροχο παιχνίδι που παίζω συχνά στο κεφάλι μου σε μια στιγμή. Ακριβώς όπως ένα κύμα, μια εκνευριστική, υπερβολικά αισθησιακή σκανδαλώδης στιγμή του παιδιού ή μια υπερβολικά απαιτητική στιγμή με παντελόνια, διαρκούν μόνο περίπου 10-15 λεπτά ή λιγότερο (αν δεν τροφοδοτήσετε την κατάσταση και την τεντώσετε). Ανεξάρτητα από αυτό, η ψυχραιμία θα περάσει αν το βγάλεις έξω. Αποφασίζετε πώς θέλετε να περάσετε την ώρα, μόλις συντονίσετε το δράμα. Σοβαρά, επόμενο φασαριόρο, ελέγξτε το ρολόι σας και περάστε την ώρα. Μερικές φορές τραγουδάω, χάνω χρόνο στο Facebook ή απλά το ρυθμίζω. Ξεκινάω με: «Συγγνώμη, δεν μιλάω στο Tantrum. Ενημερώστε με όταν επιστρέψει η ήρεμη φωνή σας και τα αυτιά μου θα ανοίξουν ξανά ». Πρώτα ο θόρυβος γίνεται τρομερά δυνατός και μετά σταματάει ως εκ θαύματος με τη σταθερή στάση σας στο θέμα και την ήρεμη συμπεριφορά. Είναι απίστευτο. Δοκιμάστε το, λειτουργεί κάθε φορά! Τελικά, είναι ένα win-win γιατί νίκησες την καταιγίδα χωρίς να χάσεις την ψυχραιμία σου.
3. Κανάλιτα δικα σουεσωτερικόςβιβλιοθηκάριος. Παλιά πίστευα ότι έπρεπε να είμαι πιο δυνατός για να με ακούσουν. Classic faux pas, φίλοι μου. Δοκίμασα ακόμη και το κόλπο με το χειροκρότημα του δασκάλου για προσοχή, και λειτούργησε μόνο τόσο καιρό. Δεν φαίνεται να έχω αυτές τις υπερδυνάμεις συνεχώς. Τότε έμαθα ότι αν διατηρούσα έναν ήρεμο τόνο, σαν μια γλυκιά βιβλιοθηκάριος, τα παιδιά θα αναρωτιόντουσαν πρώτα γιατί δεν αντιδρούσα, και μετά ζητήστε παρορμητικά να σταματήσω να φωνάζω (μέχρι να συνειδητοποιήσουν ότι πραγματικά ψιθύριζα), και μετά να ησυχάσω και να απαντήσω ήρεμα, μιμούμενος ο τόνος μου. Είναι εκπληκτικό πώς μια μαμά δίνει τον τόνο στο σπίτι, συνεχώς. Δοκιμάστε αυτό το μοτίβο και θα ξεσπάσετε. Μπορείτε να με ευχαριστήσετε αργότερα.
Ποτέ δεν ήξερα πώς να διαχειριστώ την ψυχραιμία μου, το χάος μου και τη στιγμή μου, μέχρι αυτούς τους τελευταίους μήνες. Τώρα μπορώ να κοιμηθώ αισθανόμενος περήφανος και γαλήνιος. Δοκιμάστε το και τροποποιήστε το, όπως απαιτείται, για λίγο - και θα κοιμηθείτε το βράδυ νιώθοντας υπερήφανοι επίσης, για μια καλή δουλειά.
Σας εύχομαι πολλούς ήσυχους ύπνους (χωρίς γόνατα για μικρά παιδιά που διαπερνούν την πλάτη σας).
Με αγάπη,
Ρούθη