Πώς το παιδί σας θέλει πραγματικά να συμπεριφέρεστε στο περιθώριο

Το πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της κόρης μου το ονόμασε "Σιωπηλό Σάββατο.”

Την καθορισμένη ημέρα, εμείς οι γονείς έχουμε την εντολή να είμαστε ήσυχοι. Χωρίς επευφημίες. Όχι φωνές. Απλώς χειροκροτούμε αν η ομάδα πέτυχε γκολ ή έκανε καλή κίνηση.

Το πρωτάθλημα παρουσίασε το αίτημα ως ευκαιρία για τους παίκτες να πάρουν αποφάσεις και κινήσεις μόνοι τους κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, σωστά ή λάθος, χωρίς γονική παρέμβαση. Αλλά ήρθε επίσης εν μέσω αναφορών για αύξηση κακή συμπεριφορά από τους γονείς- όχι απαραίτητα στο πρωτάθλημα ποδοσφαίρου νέων, αλλά σε ολόκληρη τη χώρα, από γονείς που τρέχουν στο γήπεδο και παρεμβαίνουν σε ένα παιχνίδι μέχρι τη γροθιά ενός διαιτητή.

Αφορά. Το πώς εμείς ως γονείς συμπεριφερόμαστε στο περιθώριο επηρεάζει πόσο πολύ το παιδί μας απολαμβάνει να ανταγωνίζεται. Όταν είμαστε υποστηρικτικοί, τους δίνει κίνητρο και τους ενθαρρύνει να συνεχίσουν να παίζουν. Όταν είμαστε πολύ επικριτικοί ή ενεργούμε ανάρμοστα, τους ασκούμε περιττή πίεση ή τους κάνουμε να νιώθουν άγχος - και αυτό, σύμφωνα με μελέτες, μπορεί να τους ωθήσει να σταματήσουν.

Τι να κάνει λοιπόν ένας γονιός;

Ζητήστε από τα παιδιά, ένα.

Μπορεί να μοιάζει ακατάλληλο. Να ζητωκραυγάζουμε, να χειροκροτούμε, να φωνάζουμε ενθάρρυνση - οι γονείς υποθέτουν ότι ξέρουμε πώς θέλουν τα παιδιά μας να συμπεριφερόμαστε. Αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο αποχρωματισμένο και πολύπλοκο από ό, τι νομίζουν οι γονείς, λέει Camilla Knight, Ph. D., αναπληρωτής καθηγητής αθλητικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο Swansea στο Ηνωμένο Βασίλειο.

"Οι γονείς πρέπει να πάρουν το προβάδισμα από το παιδί τους και να θυμούνται ότι είναι η εμπειρία του παιδιού τους", λέει ο Knight στο MOJO. «Παρόλο που ένας γονιός μπορεί να πιστεύει ότι είναι πραγματικά υποστηρικτικός και ενθαρρυντικός, η έρευνα δείχνει ότι οι γονείς και τα παιδιά συχνά ερμηνεύουν ή αντιλαμβάνονται διαφορετικά τις συμπεριφορές».

Τούτου λεχθέντος, στην έρευνά της, συμπεριλαμβανομένης μιας μελέτης που συνέγραψε στοΕφημερίδα της Εφαρμοσμένης Αθλητικής Psychυχολογίας, ξεχώρισαν ορισμένες συμπεριφορές.

Μεταξύ των συμβουλών της:

1. Συγχαρητήρια για όλη την ομάδα.
Υποστήριξη όλα τους παίκτες της ομάδας, όχι μόνο το παιδί σας. Στη μελέτη, οι παίκτες εκτίμησαν να βλέπουν τους γονείς τους να χειροκροτούν όχι μόνο για αυτούς αλλά και για τους συμπαίκτες τους. Είπε ένας από τους παίκτες: «Σε κάνει πιο στενή ομάδα και δουλεύεις περισσότερο μαζί».

2. Μην προπονήσεις.
Εκτός αν είσαι προπονητής, φυσικά. Όταν οι γονείς το προσπαθούν να διδάξουν το παιδί τους από τα πλάγια, είναι αποσπασματικό και μπερδεμένο, ειδικά αν ο γονιός φωνάζει κάτι εντελώς διαφορετικό από τον προπονητή. Πρέπει το παιδί να ακούει τον προπονητή ή τον γονέα;

3. Μην ντρέπεστε το παιδί σας.
Κρατήστε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο και μην τραβάτε την αδικαιολόγητη προσοχή στον εαυτό σας. Οι παίκτες, ειδικά τα έφηβα κορίτσια, ανέφεραν ότι αισθάνονταν αυτοσυνείδητοι για το πώς συμπεριφέρθηκαν οι γονείς τους, ακόμα κι αν αυτό ήταν υποστηρικτικό. Μπορείς νομίζω η κόρη σου θέλει να φωνάξεις: "Αυτό είναι το κορίτσι μου!" Αλλά ξανασκεφτείτε - και επικοινωνήστε πρώτα με το παιδί σας.

4. Σεβαστείτε το Ref.
Θα πρέπει να πάει χωρίς να πει, μην μαλώνετε με τον διαιτητή ή, ακόμη χειρότερα, μάχη με τον διαιτητή μπροστά στην ομάδα. Ένας παίκτης στη μελέτη είπε ότι οι γονείς που μαλώνουν με τον διαιτητή «είναι αρκετά ασέβεια. Με κάνει να ντρέπομαι που το κάνουν αυτό για την ομάδα μου ».

5. Εάν είναι απαραίτητο, αποσπάστε την προσοχή σας.
Αν βρεθείτε να εμπλέκεστε πολύ στο παιχνίδι του παιδιού σας, βρείτε τρόπους να αποσπάσετε την προσοχή σας, προτείνει ο Νάιτ. Εθελοντής για λήψη φωτογραφιών ή βίντεο κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, για παράδειγμα. Βάλτε ακουστικά και ακούστε ένα ηχητικό βιβλίο ή ένα podcast. Συνομιλία με γονείς.

6. Κάντε το δικό σας Το δικό Σχέδιο παιχνιδιού.
Ο Νάιτ συνιστά επίσης την εκτέλεση διαφόρων σεναρίων και τον τρόπο ανταπόκρισης. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς θα θέλατε να βλέπετε τον εαυτό σας να αντιδρά εάν το παιδί σας τραυματιστεί, εάν ένας διαιτητής κάνει κακή κλήση ή αν η ομάδα χάσει. Η πρόβλεψη αυτών των καταστάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε στρατηγικές αντιμετώπισης.

Ο Ιππότης αναγνωρίζει ότι είναι εύκολο για τους γονείς να γίνουν πολύ τυλιγμένοι σε ένα παιχνίδι, δεδομένου του σημερινού υπερ-ανταγωνιστικού, συναισθηματικά φορτισμένου περιβάλλον - επιδεινωμένο από αυτό που αποκαλεί «όλο και πιο επαγγελματική κουλτούρα» που απαιτεί τεράστιο χρόνο, χρήμα και συναισθήματα ενέργεια. "Είναι πολύ πιο δύσκολο να" υποστηριχθείς "απ 'όσο πιστεύουν πολλοί άνθρωποι", λέει ο Νάιτ.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ:
Τι να πείτε στο αυτοκίνητο με το αυτοκίνητο