Γεια σου, Skinny Jeans! Τοπικά γυμναστήρια με φροντίδα παιδιών
Σίγουρα, έχετε ακόμα λίπος για να χάσετε το μωρό σας ((λίγο!)) Και θα θέλατε τα χέρια σας να είναι πιο μυώδη, αλλά κανείς δεν μπορεί σε κατηγορούν που δεν πήγες ποτέ στο γυμναστήριο επειδή δεν έχεις μπέιμπι σίτερ να παρακολουθείς τα παιδιά ενώ απολαμβάνεις μια προπόνηση, σωστά; Λανθασμένος. Πολλά από τα πιο πρόσφατα και μεγαλύτερα κλαμπ υγείας σκουπίζουν αυτή τη δικαιολογία με την εσωτερική φροντίδα παιδιών. Είναι σαν ένα ραντεβού παιχνιδιού στο γυμναστήριο και φεύγεις πιο δυνατός, πιο αδύνατος και πιο χαρούμενος. Ακολουθεί μια λίστα με κλαμπ υγειονομικής περίθαλψης που αφαιρούν το άγχος της φροντίδας των παιδιών από τους ώμους σας, ώστε να μπορείτε να σηκώσετε μερικά επιπλέον λίρες στον πάγκο.
φωτογραφία: Lifetime Fitness
Το Lifetime Fitness υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση για να παραμείνει σε φόρμα και περιλαμβάνει μια οικογένεια ήοριοθετημένο περιβάλλον προπόνησης. ο ΖΩΗτime Παιδιά πρόγραμμα ασχολείται με τα μικρά σας σε μια ποικιλία υγιεινών δραστηριότητες ενώ γυμνάζεστε. Το Παιδικό Κέντρο είναι ανοιχτό για παιδιά 3 μηνών έως 11 ετών και διαθέτει διαφορετικές ζώνες με ενεργό le
7220 Lee DeForest Dr. (Columbia, Md)
410-953-0022
Διαδικτυακός τόπος: lifefitness.com
φωτογραφία: April Hasson μέσω FB
Αυτό το στούντιο του Georgetown ότι feπροσβάλλει το σώμα-διαμορφώνοντας μαθήματα μέσα από ένα μοναδικό μείγμα yoga, Pilates και το μπαλέτο barre,προσφέρει φροντίδα για παιδιά με έμπειρο προσωπικό για ηλικίες 6 εβδομάδων έως 8 ετών. Το κόστος είναι 5 $ ανά τάξη ή μπορείτε να αγοράσετε ένα10 πακέτο για 45 $. Η υπηρεσία είναι διαθέσιμη για τα περισσότερα μαθήματα της εβδομάδας και πολλά μαθήματα Σαββατοκύριακου. Οι κρατήσεις συνιστώνται ιδιαίτερα και μπορείς να τα κάνεις όλα Σε σύνδεση.
1100 Wisconsin Ave. ΒΔ (Τζορτζτάουν)
202-450-3905
Online: barre3.com
φωτογραφία: Κέντρο Γυναικών
Με ένα όνομα όπως το The Women’s Club, θα περίμενες να προσφέρουν φροντίδα για παιδιά και θα είχες δίκιο. Προσφέρεται φροντίδα για παιδιά 7 ημέρες την εβδομάδα wδεν απαιτούνται κρατήσεις. Υou μπορεί να αερίσει ανά πάσα στιγμή και να αντλήσει λίγο σίδερο ενώ τα μικρά σας απολαμβάνουν τα πάντα ΜΟΥΣΙΚΗal δραστηριότητες, έως fμαθήματα ευεξίας, προς το παιχνίδια στον υπολογιστή, προς το τέχνες και χειροτεχνίες και πολλά άλλα. Υπάρχει ένα ξεχωριστό δωμάτιο για βρέφη με αλλαγή πάναςυπηρεσίες για παιδιά 3 χρόνια και κάτω από. Το κόστος είναι 5 $ για ένα παιδί και 4 $ για κάθε επιπλέον παιδί. Or μπορείτε να έχετε απεριόριστη πρόσβαση για $ 9,50 κάθε εβδομάδα για ένα παιδί και $ 5 κάθε εβδομάδα για κάθε επιπλέον παιδί (τιμολογείται με τα μηνιαία σας τέλη).
14175 Sullyfield Cir., Ste. 100 (Chantilly, Va)
703-817-0700
Online: thewomens-club.com
φωτογραφία: X-Sport
XSport Η γυμναστική έχει σχεδόν όλα όσα θα θέλατε σε ένα γυμναστήριο, συμπεριλαμβανομένων ένας πολύ ενεργός χώρος παιχνιδιού για τα «μικρότερα» μέλη τους που διαθέτει διαδραστικά παιχνίδια, βίντεο και έναν τοίχο αναρρίχησης που ταιριάζει απόλυτα. Και εγώf υπάρχει ένα πράγμα που θα μπορούσε να κάνει δωρεάν τη φροντίδα των παιδιών ενώ γυμνάζεστε ακόμη και στοίχημαter, XSport Το έχει και η γυμναστική: μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιδί σας σε κλειστό κύκλωμα Οθόνες τηλεόρασης ενώ παίζει και ιδρώνετε. Ναι, το διάβασες σωστά. Με πέντε διαφορετικές τοποθεσίες στη Βόρεια Βιρτζίνια, πραγματικά δεν έχεις λόγο να μην είσαι σε φόρμα!
4300 King St. (Alexandria, Va)
703-922-9333
Online: xsportfitness.com
φωτογραφία: Αθλητισμός και υγεία
Εδώ είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να περάσετε μερικές ώρες δουλεύοντας για να ιδρώσετε και να ξέρετε ότι το κι σαςds περνάνε και αυτοί καλά. Sport & Health's KidzKlub διαθέτει πηγάδι-διατηρημένος χώρος παιχνιδιού με ξεχωριστούς χώρους για μεγαλύτερα και μικρότερα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων κούνιων, κούνιων και πολλά παιχνίδια. Και όλα περιλαμβάνονται στις συνδρομές σας!
4001 Brandywine St., ΒΔ
202-244-6090
Online: sportandhealth.com
Έχει το γυμναστήριο σας παιδικό σταθμό; Πείτε μας για αυτό στην παρακάτω ενότητα σχολίων.
- Τζέιμι Μποντ