Αυτό το κιτ εξερεύνησης φαγητού είναι το σχέδιο παιχνιδιού σας για μάχες δείπνου

Φανταστείτε αυτή τη γνωστή σκηνή: Είναι ώρα δείπνου και ένα (αν όχι όλα) τα παιδιά σας αρνούνται να φάνε το γεύμα που έχετε ετοιμάσει - και το αρνούνται δυνατά. Αντί να πετάτε την πετσέτα και να τρώτε «φιλικά προς τα παιδιά» τρόφιμα (γνωστά και ως κατεψυγμένα, αμυλούχα, ζαχαρούχα), σκεφτείτε μια νέα γωνία. Δρ. Dina Rose Ph. D., ο συγγραφέας του Δεν πρόκειται για μπρόκολο, έχει δημιουργήσει το Κιτ εξερεύνησης τροφίμων- ένας μοναδικός τρόπος αντιμετώπισης επιλεκτικοί τρώγοντες. Από πάνω από 60 δραστηριότητες ανακάλυψης έως κουτάλια γευσιγνωσίας και ένα διάγραμμα προόδου, υπάρχει τόνος διασκέδασης με φαγητό! Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.

Τι είναι

Το Food Explorer Kit είναι μια διασκεδαστική προσθήκη στο βιβλίο του Dr. Rose, Δεν πρόκειται για μπρόκολο. Ως κοινωνιολόγος, ο Δρ Rose εμβαθύνει στο γιατί τα παιδιά αναπτύσσουν ιδιαίτερες διατροφικές συνήθειες και τι κάνουν οι γονείς αυτό μπορεί να είναι αντιφατικό. Πρόκειται για τον καθορισμό των συνηθειών, τον τρόπο συμμετοχής σε ανοιχτές συζητήσεις για το φαγητό και τη διδασκαλία του μέτρου, μεταξύ άλλων θεμάτων, με τελικό στόχο να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με το φαγητό.

«Συνεχίζουμε να μιλάμε για διατροφή και να ξεγελάμε τα παιδιά να τρώνε όταν αυτό για το οποίο πρέπει να μιλάμε είναι οι συνήθειες», λέει η Ρόουζ. Και το Food Explorer Kit είναι το τέλειο εργαλείο για να συμβεί αυτό.

Πως δουλεύει

Θα λάβετε το Food Explorer Kit σας σε μια διασκεδαστική κόκκινη τσάντα μεσημεριανού γεύματος, με ένα σημειωματάριο ανακάλυψης για την καταγραφή της υφής, της γεύσης, της μυρωδιάς, του ήχου, της εμφάνισης και της θερμοκρασίας. Υπάρχει επίσης δίσκος εργαστηρίου, μεγεθυντικός φακός, περιγραφική λίστα λέξεων, κουτάλια και σταγονόμετρο φαρμάκων. Οι εξερευνητές που τρώνε μπορούν να τσιμπήσουν, να θρυμματιστούν, να μυρίσουν, να μετακινηθούν και να μασήσουν οποιοδήποτε φαγητό μπορεί να φαίνεται τρομακτικό ή πολύ καινούργιο, αντί να το αντιμετωπίζουν στο τραπέζι. Στη συνέχεια, αφού καταγράψουν τα ευρήματά τους στα τετράδια ανακάλυψής τους, θα οπλιστούν με ό, τι ο Ρόουζ καλεί "μια βάση δεδομένων" των πληροφοριών για τα τρόφιμα που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να καταλάβουν πώς θα είναι ένα φαγητό πριν από αυτά Δοκίμασέ το. Μιλήστε για έναν δημιουργικό τρόπο για να κάνετε τα παιδιά να τρώνε τα πράσινα (και κόκκινα, μοβ και κίτρινα!).

Πού να το αγοράσετε

Μπορείτε να αγοράσετε το Food Explorer Kit εδώ, για $ 30

Μπορείτε να αγοράσετε το It's Not About the Broccoli εδώ, για $ 13,60

- Gabby Cullen

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:

16 Συνταγές χωρίς προβλήματα για επιλεκτικούς

Πώς ο απλός προγραμματισμός γευμάτων με έσωσε από τους επιλεκτικούς μου φαγοφάγους

Το μυστικό για γεύματα χωρίς άγχος, αντιμετώπιση επιλεκτικών φαγητών και τι πρέπει να έχει πάντα κάθε μαμά στο ντουλάπι

Πρωτεϊνικά γεύματα που θα λατρέψουν ακόμη και οι επιλεκτικοί

Χαρακτηριστική φωτογραφία: Νικόλ Ντε Χορς από Εκρηξη