Ζωτικά στοιχεία που χρειάζεται κάθε γονέας για ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι

φωτογραφία: iStock

Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων, κάθε χρόνο περισσότερα από 9,2 εκατομμύρια παιδιά νοσηλεύονται σε τμήματα έκτακτης ανάγκης για μη θανατηφόρους τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένων εγκαυμάτων, πτώσεων ή ακόμη και δηλητηριάσεων. Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ Προετοίμασε τον εαυτό σου? Συναρμολογήστε ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι. "Τα κατάλληλα μέλη του νοικοκυριού πρέπει να γνωρίζουν πού αποθηκεύεται το κιτ και πώς να χρησιμοποιούν κάθε αντικείμενο", λέει Γκρεγκ Γουόκερ, MD, του Αμερικανικού Κολλεγίου Ιατρών Έκτακτης Ανάγκης. "Τα αντικείμενα στο κιτ θα είναι ελάχιστα χρήσιμα εκτός αν γνωρίζετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε."

Ενώ συναρμολογείτε το κιτ σας, Ο Ερυθρός Σταυρός συμβουλεύει να είστε βέβαιοι ότι θα συμπεριλάβετε "προσωπικά αντικείμενα όπως φάρμακα και αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης ή άλλα αντικείμενα που μπορεί να προτείνει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης", καθώς και όλα τα στοιχεία που αναφέρονται παρακάτω.

2 απορροφητικά επιθέματα συμπίεσης 5x9

25 αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε διάφορα μεγέθη (δείτε αυτά βιοδιασπώμενα bandaids) 

1 αυτοκόλλητη υφασμάτινη ταινία (10 γιάρδες x 1 ίντσα)

5 πακέτα αντιβιοτικής αλοιφής (ένα γραμμάριο ή περισσότερα)

5 αντισηπτικά πακέτα σκουπίσματος

Παιδιατρικό εγκεκριμένο αναλγητικό (όπως το Children's Advil)

1 κουβέρτα έκτακτης ανάγκης

1 φράγμα αναπνοής (με βαλβίδα μονής κατεύθυνσης)

1 στιγμιαία κρύα κομπρέσα (υπάρχει επίσης αυτή η φιλική προς τα παιδιά έκδοση hands-free)

Γάντια nonlatex (δύο ζεύγη, μέγεθος: μεγάλο)

2 πακέτα αλοιφής υδροκορτιζόνης (ένα γραμμάριο ή περισσότερα)

1 επίδεσμος γάζας (κυλίνδρου) 3 ιντσών

1 επίδεσμος κυλίνδρου (πλάτος 4 ίντσες) 

5 3 ίντσες x 3 σε αποστειρωμένα επιθέματα γάζας

5 αποστειρωμένα επιθέματα γάζας (4 x 4 ίντσες) 

Προφορικό θερμόμετρο (μη υδραργύρου/μη γυαλιού), επίσης μέσα στο Deluxe All Purpose Kit First Aid

2 τριγωνικοί επίδεσμοι

Τσιμπιδακι ΦΡΥΔΙΩΝ

Οδηγός πρώτων βοηθειών έκτακτης ανάγκης

Συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές και κόλπα-από τα εφεδρικά κιτ στα οχήματά σας έως τις φυσικές θεραπείες-που θα διευκολύνουν τη φροντίδα των παιδιών σας.

Σύμφωνα με την CDC, "οι τραυματισμοί από την οδική κυκλοφορία έχουν ως αποτέλεσμα έως και 50 εκατομμύρια τραυματισμούς ετησίως", οπότε δεν βλάπτει ποτέ να είσαι προετοιμασμένος εν κινήσει! Η κλινική Mayo προτείνει όλα τα κιτ πρώτων βοηθειών του οχήματος να περιλαμβάνουν αυτοκόλλητη ταινία, διάφορες λωρίδες επίδεσμου, σούπερ κόλλα, ασπίδες ματιών και μπαλώματα, κρύα πακέτα, μπάλες και μπατονέτες, γάντια από λάτεξ, βαζελίνη, καρφίτσες ασφαλείας, ψαλίδι, τσιμπιδάκια ακόμη και κανάλι ταινία-κασέτα.

Για τυχόν συνταγές, είτε εσείς είτε τα μέλη της οικογένειάς σας, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ζητήσετε από το γιατρό σας 60 επαναπληρώσεις ή ακόμη και 90 ημέρες αντί για προμήθεια ενός μήνα. "Με αυτόν τον τρόπο, είναι πιο πιθανό να έχετε πρόσθετα για το [κιτ πρώτων βοηθειών]", λέει Τζέφρι Γ. Τείχος, Pharm. D., καθηγητής φαρμακευτικής πρακτικής στο Πανεπιστήμιο Drake. Δώρο? Θα μπορούσε επίσης να σας εξοικονομήσει χρήματα! Και, μην ξεχνάτε πάντα αποθηκεύστε το φάρμακο σε ασφαλές μέρος, μακριά από τα παιδιά.

"Εάν το παιδί σας αισθάνεται πιο ζεστό από το συνηθισμένο στο άγγιγμά σας, ιδρώνει, τρέμει ή φαίνεται άρρωστο, θα θελήσετε να μετρήσετε τη θερμοκρασία του πριν καλέσετε το γιατρό", συνιστά Παιδικά πανελλαδικά. «Μπορεί επίσης να δείξει εάν ένα συγκεκριμένο φάρμακο δρα για την καταπολέμηση μιας λοίμωξης». Επενδύστε σε ένα καλό θερμόμετρο που μπορεί λάβετε μετρήσεις από το ορθό εάν έχετε νεογέννητο (τα ψηφιακά θερμόμετρα αυτιών δεν συνιστώνται για νεογέννητα, σύμφωνα με ο Κλινική Mayo) ή ένα ψηφιακό θερμόμετρο, όπως αυτά ταιριάζουν καλύτερα σε όλες τις ηλικίες - νεογέννητα, βρέφη, παιδιά και ενήλικες.

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως αντι-ισταμίνη για αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και ένα παιδιατρικά εγκεκριμένο αναλγητικό (όπως το Children's Advil), θα πρέπει να διατηρούνται στο χέρι για ανακούφιση από τον πόνο. Να θυμάστε ότι «η ασπιρίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της γρίπης ή να λαμβάνεται από παιδιά», προειδοποιεί Dr. Greg Walker, MD του Αμερικανικού Κολλεγίου Ιατρών Έκτακτης Ανάγκης.

Το μικρό σας μπορεί να αγωνίζεται με συμφόρηση, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλά φάρμακα για το κρυολόγημα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη σε μικρά παιδιά. Αντ 'αυτού, εφοδιάστε το κιτ πρώτων βοηθειών σας με μια σύριγγα λαμπτήρα (ή την πάντα δημοφιλή Μύτη Φρίντα) για να αφαιρέσετε το υγρό από τη μύτη του παιδιού σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπρέι ή σταγόνες αλμυρού νερού (φυσιολογικό ορό) για να χαλαρώσετε την αποξηραμένη βλέννα στα παιδιά, ανά Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. «Βάλτε δύο με τρεις σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Κάντε αυτό τη μία πλευρά κάθε φορά », λέει το AAP. «Στη συνέχεια, πιπιλίστε το υγρό ή ζητήστε από το παιδί σας να φυσήξει τη μύτη του». Εάν δεν έχετε αλατούχο σπρέι, το ζεστό νερό θα λειτουργήσει μια χαρά.

Η παιδική ηλικία είναι γεμάτη γρατζουνιές, κοψίματα, εγκαύματα και περιστασιακά, μεγαλύτερες πληγές. Η κλινική Mayo συνιστά τον καθαρισμό της πληγής με νερό (όχι υπεροξείδιο του υδρογόνου καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει!) και την αφαίρεση τυχόν υπολειμμάτων με τσιμπιδάκια αποστειρωμένα με οινόπνευμα.

φωτογραφία: Ευγενική παραχώρηση του CVS Health

Άρρωστα παιδιά; Ναι, υπάρχει μια εφαρμογή και για αυτό! Υπάρχουν δεκάδες χρήσιμες εφαρμογές που παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία μικρών ασθενών, όπως η εφαρμογή πρώτων βοηθειών για το μωρό και το παιδί από τον Βρετανικό Ερυθρό Σταυρό. Υπάρχει ακόμη και ένα CVS MinuteClinic Video Ραντεβού όπου μπορείτε να δείτε έναν γιατρό απευθείας από το τηλέφωνό σας!

Ενώ ανακαινίζετε τον σταθμό πρώτων βοηθειών του σπιτιού σας, είναι σημαντικό να μην παραβλέπετε τις φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για βασικές ασθένειες. Προσθέτοντας ένα μπουκάλι σιρόπι elderberry Το κιτ σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων κρυολογήματος του παιδιού σας, ενώ η μαγειρική σόδα μπορεί να θεραπεύσει τα τσιμπήματα των μελισσών και το μέλι θα καταπρανει τον πονόλαιμο! Αιθέρια έλαια (όπως αυτά τα μείγματα για παιδιά ασφαλή από Oilogic) μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση από διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων αλλεργιών και τσιμπημάτων σφαλμάτων. Δείτε τις άλλες αμυντικές πρώτες βοήθειες εδώ.