9 τρόποι ανταλλαγής βιντεοπαιχνιδιών για βιβλία που ικανοποιούν

Τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι διασκεδαστικά (αν και εθιστικό), αλλά τα παιδιά που επιλέγουν να παίζουν βιντεοπαιχνίδια έναντι άλλων υγιεινών δραστηριοτήτων το κάνουν επειδή ικανοποιούν στην πραγματικότητα αρκετές ανάγκες. Τα παρακάτω είναι μερικά παραδείγματα για τους οποίους πολλά παιδιά, έφηβοι και έφηβοι δεν μπορούν να θέσουν τον ελεγκτή κάτω:

Βαρεμάρα (με κανέναν να παίξετε, περιορισμένες άλλες επιλογές) Εθισμός (πολλά παιχνίδια οδηγούν σε βιασύνη ντοπαμίνης, οδηγούν σε εθισμό) Είναι εύκολο να έχετε πρόσβαση (βιντεοπαιχνίδια είναι πάντα διαθέσιμα) Είναι εκπληκτικό (πυροβολήστε πράγματα, συλλέξτε πόντους, κερδίστε, κερδίστε κατάσταση, επαναλάβετε) Κοινωνικοί λόγοι (όπως εκφοβισμός, εσωστρεφής)

Τι γίνεται όμως αν μπορούσαμε να ικανοποιήσουμε αυτές τις ανάγκες με κάτι τόσο υγιεινό και υγιεινό όσο τα βιβλία; Τι γίνεται αν το παιδί σας αντί να επιλέξει βιντεοπαιχνίδια, επέλεξε βιβλία; ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟ, διαβάστε!

Ενώ η εξάλειψη του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη, διασφαλίζοντας ότι το παιδί σας δεν εθίζεται ποτέ να είναι πολύ πιο εύκολο στη σύγκριση - και αξίζει τον κόπο όταν ακούτε τις ιστορίες των γονέων που έχουν υποφέρει δρόμος.

Έχω συλλέξει τις ακόλουθες ιδέες από γονείς όπως εσείς που έχετε αποφασίσει ότι τα βιβλία είναι καλύτερα από τα βιντεοπαιχνίδια για τον εγκέφαλο των παιδιών τους. Δοκιμάστε μερικές συμβουλές ή δοκιμάστε τις όλες! Είμαι σίγουρος ότι εδώ θα βρείτε κάτι που θα σας βοηθήσει μειώστε τον χρόνο οθόνης του παιδιού σας.

9 αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε τον χρόνο οθόνης του παιδιού σας:

1. Δημιουργήστε «ζώνες χωρίς οθόνη» στο σπίτι. Θα πρέπει να υπάρχουν μερικά μέρη στο σπίτι που δεν πρέπει να επιτρέπονται οθόνες. Καλές προτάσεις για να ξεκινήσετε είναι τα υπνοδωμάτια και την ώρα του φαγητού. Το μπλε φως από τα smartphone και τους υπολογιστές δυσκολεύει τον ύπνο ούτως ή άλλως και η ώρα του γεύματος πρέπει να είναι για τη σύνδεση με τα μέλη της οικογένειας - οπότε απενεργοποιήστε!
2. Κάντε το αυτοκίνητό σας «ζώνη χωρίς οθόνη». Μια μητέρα από το Ηνωμένο Βασίλειο περιέγραψε πώς όταν οδηγούν δεν επιτρέπονται ψηφιακές συσκευές. Αντίθετα, σε μεγαλύτερα ταξίδια τα παιδιά αναζητούν βιβλία, περιοδικά, κούκλες (τα βελούδινα κουκλάκια είναι διασκεδαστικά) και μικρά παιχνίδια χειρός (σκεφτείτε τον κύβο του Ρούμπικ). Αυτά τα αντικείμενα αποθηκεύονται σε ένα καλάθι στο πίσω κάθισμα και περιστρέφονται κάθε μήνα για να είναι ενδιαφέρον. Μένουν στο αυτοκίνητο για να μην χαθούν.
3. Επιλέξτε μια ώρα κάθε βράδυ που όλες οι οθόνες είναι απενεργοποιημένες. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας, ίσως είναι 7 μ.μ., ή 8 μ.μ., ή ίσως μια διαφορετική ώρα λειτουργεί για εσάς. Όποια ώρα και αν επιλέξετε, βεβαιωθείτε ότι είστε συνεπείς και το κάνετε και εσείς. Εάν αποφασίσετε να ελέγξετε το email στο τηλέφωνό σας μετά από αυτό το διάστημα, θα χάσετε την αξιοπιστία του παιδιού σας.
4. Ρύθμιση α γωνια βιβλιου στο σπίτι που είναι τόσο ζεστό και ελκυστικό που γίνεται το αγαπημένο μέρος του παιδιού σας. Κάντε τη ζώνη «χωρίς οθόνη» και αντ 'αυτού, προμηθευτείτε το με τα αγαπημένα του αντικείμενα, έργα τέχνης που έχει δημιουργήσει και τόνους βιβλίων και διασκεδαστικό υλικό ανάγνωσης. Δώστε του μια επιλογή να διαβάσει αντί να παίξει βιντεοπαιχνίδια και μπορεί απλώς να το επιλέξει.
5. Αφήστε τα βιντεοπαιχνίδια μακριά. Ας το παραδεχτούμε, όσο πιο εύκολα έχουν πρόσβαση, τόσο πιο πιθανό είναι το παιδί σας να το παίξει. Εάν η κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών είναι δύσκολο να βγει και να ρυθμιστεί, τότε είναι πιθανό το παιδί σας να επιλέξει κάτι άλλο για να κάνει. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να αισθάνονται κοινωνικά, επειδή τα παιδιά μπορούν να παίξουν με άλλους ανθρώπους στο σπίτι ή έξω από αυτό, ωστόσο στην πραγματικότητα προωθούν την κοινωνική απομόνωση. Ενώ τα βιβλία διαβάζονται συνήθως ανεξάρτητα, μπορούν να ενθαρρύνουν την κοινωνική δραστηριότητα αν διαβάζετε ο ένας τον άλλον δυνατά, ακούτε ήχο βιβλία μαζί στο αυτοκίνητο ή και γονείς και παιδιά διαβάζουν το ίδιο βιβλίο και στη συνέχεια συζητούν μετά από κάθε κεφάλαιο (ιδανικό για προ-εφήβους με κεφάλαιο βιβλία).
6. Αντικαταστήστε τα απομονωμένα βιντεοπαιχνίδια με συζητήσεις για οικογενειακά βιβλία. Τα βιντεοπαιχνίδια μοιάζουν να εκπληρώνουν αυτή τη στιγμή, αλλά αφήνουν μια κούφια αίσθηση μακροπρόθεσμα.
7. Μια πραγματική αίσθηση ολοκλήρωσης αντ 'αυτού μπορεί να προέλθει από την ολοκλήρωση ενός πραγματικά ελκυστικού, κωμικός ή ένα αξιομνημόνευτο βιβλίο που διαμορφώνει τη σκέψη του παιδιού σας. Βρείτε τέτοιου είδους βιβλία με τη βοήθεια του τοπικού σας βιβλιοθηκονόμου και δημιουργήστε μια βαθύτερη αίσθηση ευημερίας στο παιδί σας πολύ πέρα ​​από αυτό που μπορούν να προσφέρουν τα βιντεοπαιχνίδια. Το Minecraft και το Grand Theft Auto δεν είναι βρεφονηπιοκόμοι, αν και συχνά χρησιμοποιούνται για να απασχολούν τα παιδιά. Υπάρχουν πολύ καλύτεροι τρόποι για να εμπλακείτε τα παιδιά σε μια διεγερτική δραστηριότητα που τα κρατά απασχολημένα ενώ μαγειρεύετε δείπνο ή τελικά έχετε μια στιγμή ειρήνης.
8. Έργα τέχνης, δραστηριότητες χειροτεχνίας και υπαίθρια αθλήματα είναι όλα πιο υγιεινές δραστηριότητες που τρέφουν τον εγκέφαλο και απασχολούν παραγωγικά τα παιδιά. Η ανάγνωση διασκεδαστικών βιβλίων όπως τα γραφικά μυθιστορήματα και η επιλογή των δικών σας περιπετειών μπορεί να είναι συναρπαστικοί τρόποι για να προσελκύσετε τα παιδιά με λέξεις όταν η μαμά ή ο μπαμπάς χρειάζονται διάλειμμα.
9. Εάν ένα παιδί εκφοβίζεται ή δυσκολεύεται να κάνει φίλους, τα βιντεοπαιχνίδια είναι συχνά ένας εύκολος τρόπος για να καλύψουν τη ντροπή, την απογοήτευση και τον εξευτελισμό που προέρχεται από αυτές τις εμπειρίες. Υπάρχουν δεκάδες βιβλία για κάθε ηλικιακή ομάδα, επίπεδο ανάγνωσης και φύλο που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα και το παιδί σας χρειάζεται απλώς κάποιον να το καθοδηγήσει προς τους τίτλους. Οι βιβλιοθηκονόμοι και οι υπάλληλοι καταστημάτων βιβλίων μπορεί να είναι ένας καταπληκτικός πόρος για να βρείτε βιβλία όπου ο κύριος χαρακτήρας αγωνίζεται με κάτι παρόμοιο με το παιδί σας. Η ανάγνωση μιας ιστορίας με την οποία μπορεί να σχετίζεται το παιδί σας μπορεί να είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στον χειρισμό των συναισθημάτων και του προβλήματος με τρόπο που τα βιντεοπαιχνίδια δεν θα λύσουν ποτέ.

Αν και μπορεί να μην το πιστεύετε, το παιδί σας μπορεί να μην θέλει να παίζει βιντεοπαιχνίδια όλη την ώρα. Παιδιά και έφηβοι παίκτες βίντεο συχνά παραδέχονται ιδιωτικά ότι επιθυμούν να σταματήσουν και ότι είχαν άλλες παραγωγικές πρίζες που ικανοποιούσαν τις ανάγκες που αναφέρονται παραπάνω. Εάν το παιδί σας παίζει λίγες ώρες την ημέρα, δοκιμάστε μερικές από τις συμβουλές που προτείνονται παραπάνω και μην πάρετε «όχι» για απάντηση. Μακροπρόθεσμα, θα χαρείτε που μείνατε σε αυτό!