Πάρτε συσκευασία! Tips & Tricks for Backpacking with Kids
Στην πραγματική ζωή, το σακίδιο πλάτης με παιδιά δεν είναι Στρατός Μπέβερλι Χιλς, αλλά δεν είναι ακριβώς Λευκό Νερό Καλοκαίρι, είτε. Για μερικούς, ένα επιτυχημένο ταξίδι περιλαμβάνει μια μυστική αποθήκη παιχνιδιών και για άλλους πρόκειται για τη μετατροπή των λόφων σε ρολά για να διατηρούν σε λειτουργία τους μικρούς κινητήρες. Όποια και αν είναι η στρατηγική σας, εδώ είναι μερικές υποδείξεις για να κοιμηθείτε κάτω από τα αστέρια. Μπόνους: αυτές οι συμβουλές μπορεί να κάνουν τα παιδιά να μεταφέρουν το δικό τους πακέτο!
Φωτογραφία: Brittney Fort
Τι ηλικία?
Όσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο. Συνηθίστε να είστε έξω και εξοικειωμένοι με τη φύση. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να προγραμματίσετε ένα ταξίδι με σακίδια πλάτης μόλις είστε έτοιμοι να κάνετε πεζοπορία και να φορέσετε το μωρό! Πολλοί γονείς σακίδιο πλάτης με μικροσκοπικά παπούτσια. Δεδομένου ότι δεν είναι κινητά, είναι ο τέλειος σύντροφος του μονοπατιού. Τα νήπια χρόνια φέρνουν διαφορετικές προοπτικές και περιέργεια (διαβάστε: πιο αργές διαδρομές πεζοπορίας) για κάθε φύλλο, βράχο και πεταλούδα. Καθώς μεγαλώνουν, οι πεζοπορίες μπορούν να γίνουν μεγαλύτερες και πιο απαιτητικές για όλη την οικογένεια.
Συμβουλή για το μονοπάτι: Εάν θηλάζετε, δεν χρειάζεται καν να συσκευάσετε φαγητό για το μικρό!
Φωτογραφία: Laure Latham
Οπου?
Μπορείτε να είστε ένα με τη φύση τόσο κοντά όσο ένα μίλι από ένα μονοπάτι ή πέντε μίλια από ένα βουνό. Ο στόχος του σακιδίου πλάτης είναι να βρείτε ένα μέρος όπου η φύση είναι όλη δική σας, οπότε προχωρήστε όσο πιο μικρά πόδια μπορούν να πατήσουν. Ανάλογα με την περιοχή, μπορείτε να βρείτε τη λίμνη, τον κολπίσκο, το δάσος, τον ογκόλιθο για αναρρίχηση, την παραλία ή ακόμα και τον προσωπικό σας καταρράκτη!
Συμβουλή για το μονοπάτι: Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τον χάρτη για απόσταση πριν ξεκινήσετε. Δεν θέλετε να μεταφέρετε το πακέτο σας και το παιδί σας στο βουνό.
Φωτογραφία: Darya Mead
Πως?
Ρυθμίστε τον ρυθμό
Υπάρχει πάντα η επιλογή να κάνεις σακίδιο πλάτης σαν μανιακός, να ρυθμίζεις τον Ολυμπιακό ρυθμό καθημερινά με πακέτα 100 λιβρών ή, υπάρχει ένα πιο χαλαρό σακίδιο πλάτης με πακέτο μεσαίου βάρους και ήπιο ρυθμό. Σας προτείνουμε να βρείτε ένα στρατόπεδο που απέχει μόλις ένα μίλι ή δύο μακριά στο πρώτο σας ταξίδι; Θα μπορείτε να επιστρέψετε διπλά στο αυτοκίνητο αν χρειαστεί.
Φωτογραφία: Gabby Cullen
Κάντε το με ένα καρότσι
Σκεφτείτε να σπρώξετε ένα καρότσι για τζόκινγκ αν είναι μια επιλογή. η αναρρόφηση μέρους του βάρους στο καρότσι δίνει ένα διάλειμμα στην πλάτη σας. Μόλις οι εκκολαπτόμενοι οδηγοί σας μπορούν να περπατήσουν με ευκολία (ηλικίας 2 ή 3 ετών), πάρτε τους το δικό τους σακίδιο! Θα μπορούν να μεταφέρουν το «μερίδιο του φορτίου» τους με ένα μπουκάλι νερό και ένα σνακ-ίσως ακόμη και μια παιδική κάμερα για να τραβήξουν πλάνα που αξίζουν άλμπουμ στην πορεία.
Συμβουλή για το μονοπάτι: Αν σας αρέσει η παρέα σε υπέροχους εξωτερικούς χώρους, οργανώστε ένα ταξίδι με φίλους ή συμμετάσχετε σε ομαδικά ταξίδια που διοργανώνει ο ντόπιος σας Sierra Club, Οικογενειακές περιπέτειες REI, Δίκτυο Παιδιών & Φύσης ή άλλο υπαίθριο κλαμπ.
Φωτογραφία: Laure Latham
Τι να συσκευάσω;
Σκεφτείτε ελαφριά
Θα διαθέσετε το μεγαλύτερο μέρος του εξοπλισμού για τον εαυτό σας και τα μικρά σας τα πρώτα χρόνια: επιπλέον υπνόσακοι και χαλάκια, μια ελαφρώς πιο ευρύχωρη σκηνή, φαγητό φιλικό προς τα παιδιά για φωτιά. Όλα προστίθενται στο τέλος!
Πάρτε το Good Gear
Προγραμματίστε εκ των προτέρων και παρακολουθήστε τις πωλήσεις στο τέλος της σεζόν σε REI, Campmor, Sports Basement. Θα μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 60% έως 70% σε εξαιρετικό εξοπλισμό που θα σας κρατήσει μια δεκαετία. Για παράδειγμα λίστας ελέγχου ελαφρού σακιδίου, βλ εδώ.
Συμβουλή για το μονοπάτι: Εάν πρόκειται να αντιμετωπίσετε απότομα εδάφη, αγοράστε πεζοπορικά πεζοπορία! Βοηθούν πραγματικά να μετατοπιστεί το βάρος από τις αρθρώσεις σας και το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει στο τέλος της ημέρας.
Μην ξεχνάτε τις πάνες
Μέχρι να εκπαιδεύσετε τα παιδιά, θυμηθείτε ότι θα πρέπει να συσκευάσετε και να πάρετε πίσω όλες τις βρώμικες πάνες (πώς θα μπορούσατε να το ξεχάσετε;). Τα μαντηλάκια πρέπει να είναι χωρίς άρωμα, έτσι ώστε η ανεπιθύμητη άγρια ζωή να μην περιφέρεται στο στρατόπεδό σας τη νύχτα: οι επανασφραγιζόμενες πλαστικές σακούλες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τις οσμές! Για υβριδικά συστήματα πάνας όπως gDiapers ή FlipDiapers, δεν υπάρχει συναίνεση για το αν μπορείτε ή όχι να θάψετε τα ένθετα στη φύση. Αν δεν μπορείτε να τα κάψετε, συσκευάστε τα.
Φωτογραφία: J Brew μέσω flickr
Τι να φας?
Διαχειριστείτε το μενού σας
Όλος αυτός ο καθαρός αέρας θα πεινάσει τα μικρά σας μικρά! Για την απόλυτη εμπειρία στην πατρίδα, τα αποξηραμένα τρόφιμα συσκευάζουν μια γροθιά χωρίς να καταλαμβάνουν πολύ χώρο. Θείο δώρο… εκτός αν έχετε επιλεκτικό τρώγοντα. Για μια ευκολότερη και φθηνότερη εναλλακτική λύση, πάρτε μια ποσότητα στιγμιαίων τροφίμων από τους τοπικούς σας TJ's ή Target. Σκεφτείτε: Ασιατικές χυλοπίτες, σακουλάκια ινδικού φαγητού ή φασόλια TexMex που σερβίρονται με ρύζι γρήγορου μαγειρέματος ή κουσκούς. Το πρωί, το πλιγούρι βρώμης είναι το πρωινό των πρωταθλητών σε εξωτερικούς χώρους και μπορείτε να το κάνετε «deluxe» με μερικές κουταλιές από τους αγαπημένους ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα του παιδιού σας.
Για να διατηρήσετε τα παιδιά σας γεμάτα ενέργεια κατά τη διάρκεια των περιπάτων σας, συσκευάστε εύκολα σνακ που αρπάζουν και πηγαίνετε. Φτιάξτε το δικό σας μείγμα μονοπατιών πριν από το ταξίδι σας ή επιλέξτε μια βιολογική μπάρα ολικής αλέσεως που θα τους κρατήσει να τροφοδοτούνται όλη την ημέρα. Σκάβουμε CLIF Kid’s Protein zBar που περιέχει τις φυτικές ίνες και τις πρωτεΐνες χωρίς συντηρητικά ή σιρόπι καλαμποκιού.
Συμβουλή για το μονοπάτι: Ελέγξτε τις επιλογές μας για νόστιμα γεύματα φιλικά προς τα παιδιά στην κατασκήνωση εδώ.
Stay Well Watered
Η καλή ενυδάτωση θα κρατήσει όλους ευχαριστημένους! Το σακίδιο κατά τη διάρκεια της νύχτας σημαίνει γρήγορους τρόπους για τον καθαρισμό του νερού που βρίσκετε στην πορεία. Είτε επιλέξετε μια ντεμοντέ αντλία νερού (τα παιδιά λατρεύουν να αντλούν) είτε ένα σύστημα βαρύτητας που κρεμάτε από ένα δέντρο, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να χειρίζεστε το σύστημά σας πριν από το ταξίδι. Τα διψασμένα παιδιά δεν περιμένουν!
Συμβουλή για το μονοπάτι: Αν νομίζατε ότι θα έπρεπε να περιμένετε μέχρι το επόμενο σαλόνι για ένα πτυσσόμενο φλιτζάνι Merlot, χαλαρώστε. Μεταφέρετε το αγαπημένο σας vino σε αεροστεγή σακουλάκια κρασιού που ονομάζονται PlatyPreserve. Merlot στο μονοπάτι - τι άλλο θα μπορούσατε να ζητήσετε κάτω από τον Γαλαξία;
Φωτογραφία: Laure Latham
Άλλες Ιδέες;
Αυτή η εύχρηστη λίστα ελέγχου θα σας βοηθήσει να κάνετε το ταξίδι σας επιτυχημένο!
- Αντηλιακό φυσικά, ακόμα και στις πιο κρύες/σκιερές περιοχές.
- Δύο μικρά αγαπημένα παιχνίδια, μια τράπουλα ή ένα βιβλίο για διάβασμα - χρήσιμα όταν στήνετε στρατόπεδο.
- Απωθητικό σφαλμάτων και μαντηλάκια.
- Δύο επιπλέον ζευγάρια παιδικές κάλτσες για κάθε μέρα του ταξιδιού - συμβαίνουν κολπίσκοι.
- Σε ένα μονοπάτι NPS ή κρατικό πάρκο, το geocaching κρατά τα παιδιά. Ο δρόμος από τη μία cache στην επόμενη και τελικά στο επόμενο κάμπινγκ κάνει την πεζοπορία πιο συναρπαστική.
- Αδιάβροχα παπούτσια για να πιτσιλίζουν τριγύρω.
- Πτυσσόμενοι κάδοι ή νεροχύτες για να φέρετε νερό στη λίμνη ή στο ποτάμι.
- Προβολείς για όλους - δύο χέρια είναι καλύτερα από ένα.
- Για τα μικρά παιδιά που τους αρέσει να σέρνονται, μια μίνι σκηνή που μπορείτε να στήσετε όταν φτάσετε στο στρατόπεδο.
Δοκιμάσατε σακίδιο πλάτης με παιδιά; Μοιραστείτε μαζί μας στα παρακάτω σχόλια!
—Laure Latham & Gabby Cullen