Νέα έρευνα λέει ότι περισσότερος χρόνος οθόνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διάγνωσης ΔΕΠΥ

Πόσος χρόνος οθόνης είναι πάρα πολύ; Νέα έρευνα, από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στο Έντμοντον του Καναδά, διαπίστωσε ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που περνούσαν περισσότερο χρόνο κοιτάζοντας οθόνες ήταν πιο πιθανό να έχουν διάγνωση ADHD.

Χρησιμοποιώντας δεδομένα από σχεδόν 2.500 παιδιά και ομάδες γονέων (από την καναδική μελέτη Healthy Infant Longitudinal Development ή CHILD), οι ερευνητές συνέκριναν τον χρόνο που περνούσαν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρησιμοποιώντας οθόνες με την πιθανότητα να συναντήσουν διαγνωστικά ΔΕΠΥ κριτήρια. Παρόλο που δεν βρήκαν μια πλήρη σχέση αιτίου-αποτελέσματος μεταξύ της χρήσης οθόνης και της ΔΕΠΥ, τα δεδομένα μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να κατανοήσουν καλύτερα τους λόγους που περιορίζουν αυτόν τον τύπο χρόνου τεχνολογίας.

φωτογραφία: Μπρους Άρης μέσω Pexels

Τι ακριβώς βρήκαν οι ερευνητές; Παιδιά πέντε ετών που περνούσαν δύο επιπλέον ώρες την ημέρα μπροστά από οθόνες είχαν επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να πληρούν κριτήρια διάγνωσης ΔΕΠΥ από ό, τι τα παιδιά που παρακολουθούσαν οθόνες για λιγότερο από μισή ώρα την ημέρα. Πριν προχωρήσετε στο συμπέρασμα ότι ο χρόνος οθόνης ισοδυναμεί με διαταραχή συμπεριφοράς, σταματήστε και δείτε τι λέει πραγματικά η έρευνα (και οι ερευνητές).

Και πάλι, αυτή η μελέτη δεν βρήκε ένα σαφές αιτιολογικό αποτέλεσμα μεταξύ της χρήσης οθόνης και της ΔΕΠΥ. Παρέχει, όμως, αρκετά συναρπαστικά στοιχεία για την ιδιαίτερη προσοχή στο πόσο χρόνο οθόνης παίρνει το σύνολο σας. Ο Δρ Piush Mandhane, επικεφαλής ερευνητής της μελέτης και αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα, είπε ABC News, «Τα παιδιά πρέπει να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με οθόνες ηλικίας από 3 έως 5 ετών».

Ο Mandhane πρόσθεσε επίσης ότι, σύμφωνα με τα δεδομένα της μελέτης, "μεταξύ μηδέν και 30 λεπτών την ημέρα είναι το βέλτιστο χρονικό διάστημα οθόνης". Πώς μπορούν λοιπόν οι γονείς να μειώσουν τον χρόνο οθόνης; Έχοντας κατά νου την τρέχουσα έρευνα, ο Mandhane προτείνει τη χρήση ενσωματωμένων εφαρμογών για τον περιορισμό της έκθεσης στην οθόνη, απενεργοποιήστε τις οθόνες τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο και ενθαρρύνετε το παιδί σας να ασχοληθεί με τη φυσική κατάσταση δραστηριότητα.

—Ερίκα Λουπ

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Είναι ο χρόνος οθόνης τόσο επιβλαβής για τα παιδιά; (Ακόμα μια άλλη) Η μελέτη ζυγίζει

Εδώ είναι Πόσος χρόνος οθόνης παίρνουν πραγματικά τα μικρά παιδιά, αλλά είναι πάρα πολύ;

Πόσος χρόνος οθόνης πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά; Νέα μελέτη προτρέπει αυστηρότερα όρια