Twin 101: Οι μεγαλύτερες ερωτήσεις σας για πολλαπλές απαντήσεις
Διπλασιάστε τα γέλια και διπλασιάστε τη διασκέδαση - και διπλασιάστε σχεδόν όλα τα άλλα όταν έχετε περισσότερα από ένα! Η συγκίνηση με 20 δάχτυλα, 20 δάχτυλα και δύο μικροσκοπικούς καρδιακούς παλμούς μπορεί συχνά να συνοδεύεται από διπλό πανικό- πώς θα ταΐσω δύο μωρά, πώς θα πάρω δύο μωρά για έναν υπνάκο, πώς θα φύγω ποτέ ξανά από το σπίτι - και η ερώτηση εκατομμυρίων δολαρίων - πώς θα αντέξω δύο μωρά ;! Αλλά μείνετε ήρεμοι. ο εισαγωγικός μας οδηγός για δίδυμα, γεμάτος δοκιμασμένες συμβουλές και απαραίτητα εργαλεία, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το διπλό πρόβλημα.
Φωτογραφία: Keri Smith Scheid
Ταΐζοντας δύο μωρά
Εάν είστε μέλλουσα μαμά (και ειδικά αν είστε για πρώτη φορά μαμά!), Είναι φυσικό να νευριάζεστε όταν κρατάτε δύο πεινασμένα μωρά ταϊσμένα και ευτυχισμένα. Το να ταΐζετε δύο μωρά ταυτόχρονα δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο ακούγεται. Πολλές δίδυμες μαμάδες διαπιστώνουν ότι ο συνδυασμός θηλασμού και ότι η διατροφή λειτουργεί καλά, αλλά το να κολλήσει κανείς στη μία ή στην άλλη είναι απολύτως εφικτό και εντάξει.
Θα βρείτε συμβουλές, κόλπα και βίντεο πώς να ξεκινήσετε παράλληλα θηλασμός εδώ. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι, αυτό σειρά βίντεο με οδηγίες χρήσης θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία από την προετοιμασία έως το ρέψιμο! Τα θηλαστικά που θηλάζουν και οι τροφοδότες με μπουκάλια συμφωνούν ότι το podee Το μπουκάλι είναι ένα απαραίτητο εργαλείο που επιτρέπει σε λιγότερο έμπειρους βοηθούς (όπως ένας μεγαλύτερος αδελφός ή ένας παππούς ή παππούς) να χειρίζονται το ένα μωρό, ενώ το άλλο το ρέβει.
Φωτογραφία: Jessica Sokol
Χρόνος ύπνου (χρόνοι δύο)
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα μωρά τα καταφέρνουν καλύτερα όταν έχουν ένα προβλέψιμο ημερήσιο πρόγραμμα. Πολλές μαμάδες βρίσκουν ότι ο συγχρονισμός αυτών των προγραμμάτων - από τον ύπνο έως τον ύπνο έως το παιχνίδι - καθιστά τη φροντίδα για δύο ακόμη πιο εύχρηστα. Όταν πρόκειται για δίδυμα, μπορείτε να αφήσετε το μάντρα, μην ξυπνάς ποτέ ένα μωρό που κοιμάται. Το κλειδί για να διατηρήσετε το σπίτι σας σε αρμονία είναι να ξεκινήσετε την ημέρα ταυτόχρονα. όταν το ένα μωρό ξυπνά, ξυπνά το άλλο.
Για ένα primer, απευθυνθείτε στον οδηγό go-to για τον προγραμματισμό. Χαρούμενες συνήθειες ύπνου, ευτυχισμένα δίδυμα. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τα δίδυμα σας στο ίδιο πρόγραμμα (ίσως το ένα χρειάζεται πολύ περισσότερο ύπνο από το άλλο), μην ανησυχείτε. συγκλονίζουν τα δρομολόγιά τους (και απολαύστε αυτό το επιπλέον ένα προς ένα). Είτε πρόκειται να τηρήσετε το πρόγραμμά σας, είτε θα κοιμίσετε τους χρόνους ύπνου των μωρών σας, φροντίστε να επενδύσετε σε μια ηχητική μηχανή (ή εφαρμογή λευκού θορύβου) για να μην ενοχλούν ο ένας τον άλλον.
Φωτογραφία: Amanda Wienckowski Moore
Βγείτε από το σπίτι (Stat!)
Υπάρχουν πολλά κινούμενα μέρη για την κινητοποίηση δίδυμων βρεφών. Την πρώτη φορά που θα καταφέρετε να φύγετε από το σπίτι σας - μόνοι σας - με δύο ρυμουλκούμενους θα αισθανθείτε σαν τίποτα λιγότερο από ένας υπερήρωας (το υποσχόμαστε!). Αυτό ΛΙΣΤΑ ΕΛΕΓΧΟΥ Το must-have τσάντα πάνας είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε όταν προετοιμάζεστε για την πρώτη σας έξοδο. Αν κατευθύνεστε σε ένα παντοπωλείο ή ένα μεγάλο κατάστημα με κουτιά, θα διαπιστώσετε ότι τα περισσότερα καροτσάκια αγορών φιλοξενούν μόνο ένα μωρό. ένας συμπαγής φορέας, όπως το Bitybean, χωράει εύκολα στο πορτοφόλι και την τσάντα της πάνας σας-όχι μόνο μπορείτε να διαχειριστείτε τα καθήκοντά σας μόνοι σας, θα μπορείτε να συμμετέχετε και σε μαθήματα μαμά-και-εγώ. Το βάρος των δύο μπορεί να είναι κουραστικό μερικές φορές, οπότε φροντίστε να δείτε τον οδηγό μας διπλά καροτσάκια.
Φωτογραφία: Mothers of Multiples
Προϋπολογισμός για μωρά
Δύο κούνιες. Δύο καθίσματα αυτοκινήτου. Διπλασιάστε τις πάνες. Το να έχεις δίδυμα μπορεί να κοστίσει γρήγορα. Αλλά μπορείτε να κρατήσετε το κόστος υπό έλεγχο με μερικά λιτές συμβουλές. Για μια τεράστια εξοικονόμηση, σκεφτείτε να αγοράσετε μεταχειρισμένα είδη πρώτης ανάγκης για μωρά, όπως bouncers, κούνιες και άλλα. Πολλές χώρες της Αμερικής φιλοξενούν εξαμηνιαίες πωλήσεις αποστολών σε όλη τη χώρα. Επίσης, φροντίστε να συμμετάσχετε στη δική σας ντόπιοι γονείς πολλαπλών συλλόγων. Όχι μόνο θα κάνετε κάποιες φίλες δίδυμες μαμάδες, αλλά επίσης θα βρείτε πολλά δίδυμα μαμά που πουλάνε τα μόλις χρησιμοποιημένα εργαλεία τους ή ξεπερασμένα ρούχα και πάνες.
Ποια είναι η μεγαλύτερη ερώτησή σας σχετικά με το να έχετε πολλαπλάσια; Πείτε μας παρακάτω για να δώσουν συμβουλές και άλλες μαμάδες.
–Μέγκαν Μέγιερς