10 πράγματα που κάθε μαμά που μένει στο σπίτι πρέπει να ακούσει

Το να είσαι μαμά στο σπίτι δεν είναι μια βόλτα στο πάρκο. στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά πράγματα που απλά δεν ξέρεις μέχρι να τα μάθεις. Κυνηγώντας ένα μικρό παιδί, περπατώντας τον σκύλο, μαγειρεύοντας τα γεύματα, διπλώνοντας την εκατοστή πετσέτα για 100η φορά, επηρεάζοντας θετικά και κάνοντας τα όλα με ένα χαμόγελο. είναι εξαντλητικό! Αυτό δεν είναι το είδος της εργασίας που σας επιτρέπει να κάθεστε πολύ συχνά, και στο τέλος της ημέρας, είναι το μόνο που μπορείτε να κάνετε για να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά. Ξέρεις τι? Είναι εντάξει. Είστε απολύτως ένας υπερήρωας για την οικογένειά σας, αλλά στην πραγματική ζωή, είστε μόνο άνθρωποι, οπότε ήρθε η ώρα να μάθετε να είστε εντάξει με την παραδοχή ότι είστε κουρασμένοι. Και τι συμβαίνει με το να παραδεχτείς ότι έχεις εξαντληθεί; Κάνοντας τον εαυτό σας να ξεκουραστεί. Σωστά, πρέπει να ξεκουραστείς. Οπότε σηκώστε τα πόδια σας κάθε τόσο, και αφήστε τον μπαμπά να κοιμήσει τα παιδιά, ή αφήστε εκείνο το υπέροχο ανθρωπάκι που παραδίδει το φαγητό από το αγαπημένο σας εστιατόριο να φέρει δείπνο απόψε. Σας επιτρέπεται να είστε κουρασμένοι, αλλά μόνο αν υποσχεθείτε ότι θα ξεκουραστείτε.

Το μοίρασμα είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνουμε ως παιδιά και είναι πιθανώς κάτι που προσπαθείτε να ενσταλάξετε και στα παιδιά σας. Μοιραστείτε τα μπλοκ, μοιραστείτε το ποπ κορν, μοιραστείτε το πίσω κάθισμα. Με όλη αυτή τη νοοτροπία «κοινής χρήσης» που χρησιμοποιείτε για τα παιδιά σας, είναι εύκολο να ξεχάσετε ότι υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούν να είναι μόνο για εσάς. Η αγαπημένη λέξη πολλών παιδιών δύο ετών είναι "δική μου", και ενώ μπορεί να είναι υπερβολική, δεν υπάρχει τίποτα κακό να αφήνουμε μερικά πράγματα να είναι "δικά μου" όταν πρόκειται για εσάς. Maybeσως είναι ένα ιστολόγιο που γράφετε, ή ένα όνειρο να ανοίξετε μια μέρα ένα φούρνο, ή η κυρία Γραμματέας που παρακολουθείτε πολύ τη νύχτα όταν τα παιδιά είναι στο κρεβάτι. Είστε ακόμα ένα άτομο και είναι εντάξει να έχετε πράγματα που είναι μόνο για εσάς.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό/ενοχλητικό/που προκαλεί οργή από έναν σύντροφο που πιστεύει ότι κάνουν τα χρήματα που υποστηρίζουν την οικογένεια ή που η νομισματική αξία ενός SAHM δεν είναι τόσο συνεισφέροντας στην οικογένεια. Αντίθετα, α πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι λαμβάνοντας υπόψη όλα όσα κάνει ένα SAHM, ο ετήσιος μισθός της θα είναι 162,581 δολάρια (πιστεύουμε ότι είναι ακόμη περισσότερα!). Φανταστείτε να πληρώνετε για μια νταντά, προπονητή, οικονόμο, φύλακα, περιπατητή σκύλων/κατοικίδιων ζώων, σχεδιαστή εσωτερικών χώρων, διευθυντής πλυντηρίου, υδραυλικός, φωτογράφος, ράφτης, διατροφολόγος/σεφ, λογιστής, καλλιτεχνικός διευθυντής… η λίστα συνεχίζεται και επάνω Φυσικά, βάζουμε πάνω από αυτό κάποιον που παρέχει ρομαντική παρέα; Λοιπόν, καταλάβατε την ιδέα. Η αξία σου είναι ανυπολόγιστη, μαμά, οπότε μην αμφιβάλλεις για ένα δευτερόλεπτο πόσο συμβάλλετε πραγματικά στην οικογένειά σας.

Μείνετε έξω μέχρι τις δύο, απολαμβάνοντας μακριά, χαλαρά brunches, πηγαίνοντας σε αποδράσεις της τελευταίας στιγμής, έχοντας ένα καθαρό αυτοκίνητο, πετώντας μόνο με μια χειραποσκευή, έχοντας επιπλέον χρήματα, κοιμάμαι μέχρι να ξυπνήσετε, να οδηγείτε στο αυτοκίνητο με τα παράθυρα κάτω ακούγοντας οτιδήποτε εκτός από το Baby Shark σε επανάληψη… αυτά είναι όλα αυτά που φιλάμε προσωρινά αντίο όταν έχουμε παιδιά. Εκείνες τις παλιές καλές εποχές, όταν η ζωή ήταν ακριβώς τι εμείς τελειωσαν κοριτσι μου. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τα σκεφτείτε ενώ πλένετε τα μαλλιά σας για πέμπτη φορά ή μαζεύετε δημητριακά ανάμεσα στα καθίσματα του αυτοκινήτου. Είχατε ένα διαφορετικό είδος ζωής πριν από την άφιξη των παιδιών και δεν υπάρχει ντροπή να θυμάστε εκείνες τις εποχές.

Δεν φαίνεται πάντα ότι όταν οι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι, θέλουν να είσαι και εσύ δυστυχισμένος; Είναι σαν οι άνθρωποι να θέλουν να νιώθεις άσχημα επειδή δεν αισθάνεσαι άσχημα. Λοιπόν, απαλλαγείτε από αυτούς που μισούν. Δεν υπάρχει τίποτα σαν να είσαι μαμά και δεν υπάρχει τίποτα κακό να σου αρέσει η ζωή σου ακριβώς όπως είναι. Τίποτα πιο χαριτωμένο για εσάς από το να ταιριάζετε με τις έφηβες, μικροσκοπικές μικρές κάλτσες; Αποδέξου το! Σας αρέσει να βρίσκεστε εκεί για να τα παίρνετε από το σχολείο και να ακούτε για κάθε στιγμή της ημέρας τους στο σχολείο; Γευτείτε το. Είναι αλήθεια αυτό που λένε για τον χρόνο που κινείται γρήγορα και αυτή είναι η μόνη στιγμή στη ζωή σας που θα περάσετε αυτές τις ιδιαίτερες στιγμές με τα παιδιά σας. Έτσι επιβραδύνετε και εκτιμήστε τον τρόπο ζωής σας SAHM. Δεν υπάρχει τίποτα κακό να το αγαπάς ακριβώς όπως είναι.

Πότε είναι η τελευταία φορά που χρησιμοποιήσατε πραγματικά το μπάνιο μόνοι σας; Or να διαβάσετε κάτι που δεν υπήρχε στο πίσω μέρος ενός κουτιού δημητριακών; Or είχατε μια συνομιλία ενηλίκων με τον σύντροφό σας όταν γυρνούσε από τη δουλειά, μια συνομιλία που δεν διακόπηκε από μια χορωδία «πεινάω» από τη γκαλερί φυστικιών; Μερικές φορές χρειάζεστε μια στιγμή για τον εαυτό σας και δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να αφήνετε τα παιδιά σας να επιδίδονται σε μια αντιπερισπαστική δραστηριότητα ενώ το κάνετε. Σίγουρα, οι ώρες παραμονής στην οθόνη δεν είναι καλές για την ανάπτυξη του μυαλού, αλλά ένα μικρό Llama Llama εδώ και εκεί δεν πρόκειται να σκοτώσει κανέναν.

Γνωρίζετε πώς σας θυμίζουν οι αεροσυνοδοί στο αεροπλάνο να φορέσετε τη μάσκα οξυγόνου πριν βοηθήσετε άλλους; Αυτή είναι μια απλή έννοια. αν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε, δεν μπορείτε να βοηθήσετε κανέναν άλλο να αναπνεύσει. Το ίδιο ισχύει και για την καθημερινότητά σας - αν δεν έχετε αφιερώσει στιγμή να φροντίσετε τον εαυτό σας, τότε πώς στον κόσμο θα φροντίσετε κάποιον άλλο; Κάντε ένα διάλειμμα, κορίτσι. Επιβραδύνετε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσθέστε λίγη αυτο-φροντίδα στην ημέρα σας. Εγγραφείτε για ένα εβδομαδιαίο μάθημα γιόγκα ή περιστροφής, προγραμματίστε ένα μεσημεριανό γεύμα με έναν καλό φίλο. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να ζητάς λίγη βοήθεια από τη γιαγιά ή τον παππού ή να προσλαμβάνεις έναν καθιστή μπορείτε να αφιερώσετε μια στιγμή για τον εαυτό σας. Or κοιτάξτε τοπικά προγράμματα για την Ημέρα της Μητέρας, ώστε να έχετε λίγο χρόνο για εσάς. Το κερδίσατε και είναι πιο σημαντικό από όσο νομίζετε.

Προετοιμαστήκατε για την εβδομάδα με μόνο βιολογικά καλούδια, υπέροχη δουλειά! Όλα φέρουν ετικέτα και αποθηκεύονται στο ψυγείο... αλλά χτυπάτε με το αυτοκίνητο στο δρόμο για το σπίτι από το σχολείο επειδή απλά. Κλίση. με δείπνο απόψε. Μάντεψε? Δεν υπάρχει ντροπή στο παιχνίδι σας. Ορισμένα SAHM σχεδιάζουν έργα τέχνης με τα κατάλληλα μέρη και κομμάτια και μερικά SAHM δημιουργούν ιδέες εν κινήσει με χαρτοπετσέτες, Q-tips και οτιδήποτε άλλο μπορούν να βρουν. Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Τα παιδιά θα χαρούν με κάθε τρόπο. Δεν χρειάζεται να είσαι supermom, απλά μια μαμά που είναι εκεί για τα παιδιά της.

Εάν είστε υπάλληλος μιας μεγάλης εταιρείας και έχετε μια υπέροχη χρονιά, ενδέχεται να λάβετε μια ωραία πληρωμή μπόνους. Εάν είστε έρανος και διοργανώνετε μια μεγάλη εκδήλωση που συγκεντρώνει πολλά χρήματα για τη φιλανθρωπία σας, μπορεί να λάβετε ένα μεγάλο χτύπημα στην πλάτη. Εάν είστε σεφ και δημιουργήσετε ένα υπέροχο γεύμα, οι θαμώνες μπορούν να αφήσουν μια λαμπερή κριτική στο Yelp που μπορείτε να διαβάσετε με υπερηφάνεια. Αλλά οι μαμάδες σπάνια παίρνουν οποιοδήποτε είδος αναγνώρισης ή επαίνους για τις δουλειές που κάνουν και λίγες δουλειές είναι πιο δύσκολες. Δεν θα ήταν υπέροχο αν η Ημέρα της Μητέρας ερχόταν κάθε μήνα, μόνο και μόνο για να σας υπενθυμίσω ότι εκτιμάτε και εκτιμάτε και ότι όλοι είναι πραγματικά ευγνώμονες για τη βοήθειά σας/χρόνο/υπομονή/αγάπη; Λοιπόν, ακόμα κι αν ξεχάσουν να το πουν, η οικογένειά σας κάνει σας αγαπώ και σας εκτιμώ. Προσπάθησε να το θυμάσαι.

Σίγουρα, μερικές φορές μοιάζει παραμονή στο σπίτι-επιβίωση της μαμάς, απλώς από το μεσημέρι μέχρι τον ύπνο, αλλά να το ξέρετε αυτό: σας νιώθουμε. Υπάρχουν παντού μαμάδες που περνούν αυτό που περνάτε, τα καλά και τα κακά. Τα χαμόγελα και η κατάρρευση, οι πάνες και οι συναντήσεις του PTA, οι γραμμές του carpool και τα σνακ μετά το σχολείο, οι αγκαλιές και οι ιστορίες πριν τον ύπνο. Μείνε εκεί, μαμά. Κάνεις καταπληκτική δουλειά!