Η επιστήμη μας δίνει έναν ακόμη λόγο για να μην πίνουμε καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Α, εγκυμοσύνη! Όλοι σου λένε πόσο λαμπερός και υπέροχος είσαι. Αλλά αυτή τη στιγμή το κοριτσάκι σας ή ο άντρας σας σας διώχνει από την ουροδόχο κύστη και σας κρατάει ξύπνιο όλη τη νύχτα. Και αυτό σε οδηγεί σε μια ερώτηση, "Μπορείτε να πιείτε καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; » Λοιπόν, μια νέα μελέτη μπορεί να έχει βρει έναν ακόμη λόγο για να κόψετε την καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μαζί με το να χαιρετάς τα βράδια της Μαργαρίτας τη Δευτέρα και τις Τετάρτες του κρασιού, η εγκυμοσύνη σημαίνει επίσης την απόρριψη της καφεΐνης. Παρόλο που η έρευνα για τις επιδράσεις αυτής της ουσίας στο έμβρυο είναι ακόμα άθλια, οι ειδικοί συνιστούν τον περιορισμό της συνολικής πρόσληψης καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με την March of Dimes, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να έχουν πάνω από 200 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Αυτό περιλαμβάνει καφέ, τσάι, σόδα και οποιοδήποτε άλλο ποτό/φαγητό με καφεΐνη.

φωτογραφία: pixabay.com

Η νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Open

, βρέθηκε ότι μόλις ένα έως δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσαν να συνδεθούν με το υπερβολικό βάρος/παχυσαρκία κατά τα σχολικά χρόνια (για τα παιδιά των εγκύων μαμάδων). Οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα από μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για την υγεία της εγκυμοσύνης, τη Νορβηγική Μελέτη Κοόρτης Μητέρας και Παιδιού.

Με πληροφορίες για 50.943 έγκυες γυναίκες που έπρεπε να χρησιμοποιήσουν, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπήρχαν πέντε τοις εκατό περισσότερο από τα παιδιά της ομάδας μαμάς που έπιναν καφεΐνη, τα οποία ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα σε ηλικία 5 ετών.

Παρόλο που η μελέτη δεν καταλήγει πλήρως στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα έχει ως αποτέλεσμα το παιδί σας να γίνει υπέρβαρο ή παχύσαρκο αργότερα, θα πρέπει να σας κάνει παύση πριν φτάσετε για ένα άλλο φλιτζάνι καφέ, ένα μπουκάλι σόδα ή γλυκό τσάι. Και αν υπάρχουν ήδη αποδείξεις ότι η καφεΐνη δεν είναι ακριβώς χρήσιμη για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο, γιατί να ρισκάρετε; Μην ανησυχείς μαμά, κάποια μέρα αυτό το δεύτερο φλιτζάνι Starbucks θα είναι πάλι εντάξει.

—Ερίκα Λουπ

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ηρεμήσετε ένα ανήσυχο παιδί, επιβεβαιώνει η νέα έρευνα

Μωρά που μοιάζουν με τους μπαμπάδες τους είναι πιο υγιή, Νέα ερευνητικά προγράμματα

Συγχρονισμός εγκέφαλων μαμάδων και βρεφών όταν κοιτάζετε ο ένας τον άλλον, διαπιστώνει η έρευνα