Hello Skinny Jeans: Gyms with Childcare
Είναι επίσημα το νέο έτος, πράγμα που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ξεσκονίσουμε τα ρούχα που έχουν κάθισε στο πίσω μέρος της ντουλάπας για λάθος... από τον περασμένο Ιανουάριο, όταν το υποσχέθηκες στον εαυτό σου θα έκανες τελικά επανέλθει σε φόρμα. Λοιπόν, μαμάδες και μπαμπάδες από το Λος Άντζελες ο νέος χρόνος έφτασε (ξανά), έτσι φέτος αντί να το αφήσετε αυτό το νέο Τα χρόνια της ανάλυσης πέφτουν στην άκρη, γιατί να μην συνεχίσω με αυτή τη γυμναστική "ταιριάζω πίσω στο στενό τζιν μου" στόχος. Σας το κάναμε εξαιρετικά εύκολο, σκάβοντας επτά υπέροχα γυμναστήρια στην περιοχή του Λος Άντζελες, τα οποία όχι μόνο είναι υπέροχα σημεία για να επιστρέψετε στη φόρμα σας, αλλά παρέχουν και ασφαλή και αξιόπιστη φροντίδα παιδιών. Τώρα πραγματικά δεν έχετε δικαιολογία για να μην ιδρώσετε!
Breakthu Fitness - Πασαντίνα
Αυτό το μπουτίκ γυμναστικής πλήρους εξυπηρέτησης που ξεκίνησε από την ομάδα σύζυγου Phil και Michelle Dozios, είναι περισσότερο γνωστό για την εξατομικευμένη προσοχή του και ότι όλοι γνωρίζουν το όνομά σας σε μια μικρή πόλη. Vηφίστηκε το καλύτερο γυμναστήριο στην Πασαντίνα από το
345 South Lake Ave
Pasadena, Ca
626-396-1700
Σε σύνδεση: breakthrufitness.com
Crescenta-Cañada YMCA- La Cañada
Αυτό το πολύ οικογενειακό γυμναστήριο έχει όλα όσα θα μπορούσε να θέλει ένας γονιός. Δύο δωρεάν ώρες ημερησίως παιδικής μέριμνας (για ηλικίες 6 μηνών έως 10 ετών) περιλαμβάνονται με την ιδιότητα μέλους και την αίθουσα παιχνιδιών είναι εξοπλισμένο με πολλά παιχνίδια, βιβλία, τέχνες και χειροτεχνίες και εξαιρετικό προσωπικό που εργάζεται για να κρατήσει τα παιδιά διασκέδασε Η εγκατάσταση προσφέρει μαθήματα γυμναστικής και κολύμβησης για παιδιά και τους καλοκαιρινούς μήνες το μέρος σφύζει από δραστηριότητες για νέους καλοκαιρινούς κατασκηνωτές. Ένα σίγουρο πλεονέκτημα- το γυμναστήριο έχει ξεχωριστά αγόρια/μπαμπάδες, κορίτσια/μαμάδες και ένα οικογενειακό αποδυτήριο, εκτός από τα αποδυτήρια ανδρών και γυναικών.
1930 Foothill Blvd.
La Cañada Flintridge, Ca
818-790-0123
Σε σύνδεση: ymcacc.org
Ισημερία - Δυτικό Λος Άντζελες
Αυτό το άνετο γυμναστήριο είναι γνωστό για τις πολυτελείς εγκαταστάσεις και το κομψό πελατολόγιό του και είναι οι εξαιρετικές υπηρεσίες παιδικής φροντίδας (για ηλικίες 3 μηνών έως 9 ετών) που παρέχονται από εκπαιδευμένους ειδικούς παιδικής ηλικίας. Η εγκατάσταση διαθέτει υψηλή αναλογία δασκάλου/παιδιού, επομένως οι κρατήσεις είναι απαραίτητες.
1835 Sepulveda Blvd.
Λος Άντζελες, Ca
310-473-1447
Σε σύνδεση: equinox.com/clubs/westla
Fit Happens - Λος Άντζελες
Με αρκετές τοποθεσίες, συμπεριλαμβανομένων των Burbank, Sherman Oaks, Mount Washington, Silver Lake και Agoura Hills, το Fit Happens απευθύνεται σε οποιονδήποτε επιθυμεί να αποκτήσει φυσική κατάσταση και ισχυρή εργασιακή ηθική. Προσφέρουν Personal Training, Race Training, Boot Camps, χωρίς τους εχθρικούς εκπαιδευτές ασκήσεων και Συμβουλευτική Διατροφής. Οι τοποθεσίες στο Burbank, το Silver Lake και το Mount Washington προσφέρουν υπηρεσίες παιδικής φροντίδας με μικρή χρέωση.
Σε σύνδεση: fithappensla.com
Westside Family YMCA - West LA
Αυτό το γυμναστήριο είναι ένα δημοφιλές μέρος για οικογένειες Westside που όχι μόνο εκτιμούν το γυμναστήριο πλήρους εξυπηρέτησης, αλλά λατρεύουν και τις πολλές δραστηριότητες που προσφέρονται για παιδιά. Όχι μόνο προσφέρουν δωρεάν φροντίδα παιδιών (για ηλικίες 6 μηνών έως 10 ετών) ενώ γυμνάζονται μαμάδες και μπαμπάδες, προσφέρουν επίσης Itty Bitty Αθλητισμός για παιδιά ηλικίας 3-5 ετών και οικογενειακές ομαδικές δραστηριότητες, όπως κάμπινγκ, πεζοπορία και ομάδες μουσικής και παιχνιδιού για παιδιά όλων ηλικίες. Οι γονείς μπορούν να απολαύσουν μια μεγάλη ποικιλία ομαδικών μαθημάτων γυμναστικής με επικεφαλής κορυφαίους δασκάλους.
11311 Λεωφόρος La Grange
Λος Άντζελες, Ca
310-477-1511
Σε σύνδεση: ymcala.org/westside
Total Woman Gym & Day Spa - Torrance
Εκτός από τα μαθήματα γυμναστικής για το πισινό σας, σχεδόν σε όλα, από πιλάτες έως προπόνηση δύναμης, Το Total Woman διαθέτει επίσης ένα εντυπωσιακό σπα με θεραπείες μασάζ, θεραπείες προσώπου, αποτρίχωση, όπως λέτε το. Ακόμη καλύτερα? Έχουν έναν καθαρό και καλά επιτηρούμενο χώρο παιχνιδιού για τα παιδιά που διευκολύνει τη μεταφορά των παιδιών σας (2 μήνες-12 χρόνια) στο γυμναστήριο μαζί σας… και μείνετε για λίγο καλά-καλά «ώρα μαμάς» μετά προπόνηση. Προσφέρουν πολλαπλά προγράμματα πληρωμών για τη φροντίδα των παιδιών τους: Το πρόγραμμα pay-as-you-go κοστίζει 4 $ για 2 ώρες παιδικής μέριμνας ανά επίσκεψη, με ένα δεύτερο παιδί για 3 $ και κάθε επιπλέον με 2 $ επιπλέον. Or, μπορείτε να επιλέξετε ένα πάσο 40 $ που αφαιρείται κάθε φορά που περνάτε. Έχουν επίσης απεριόριστο πάσο 25 $ για ένα παιδί.
2755 Pacific Coast Highway
Torrance, Ca
310-891-2237
Σε σύνδεση: totalwomanspa.com/torrance
Hollywood Wilshire YMCA - Χόλιγουντ
Το Clubhouse YMCA προσφέρει τέχνες και χειροτεχνίες, παιχνίδια, μουσική και άλλες ομαδικές δραστηριότητες για παιδιά (για ηλικίες 3-10 ετών) ενώ οι γονείς εργάζονται ιδρώστε στον διάδρομο, κάντε ένα μάθημα kickboxing ή πάρτε μια ανάσα σε οποιοδήποτε αριθμό από τα μεγάλα μαθήματα γιόγκα που προσφέρει η εγκατάσταση. Υπάρχουν επίσης διασκεδαστικά μαθήματα όπως χορός στην κοιλιά και δημιουργικός χορός, όπου παιδιά και γονείς μπορούν να προπονηθούν μαζί.
1553 Ν. Schrader Blvd.
Χόλιγουντ, Ca
323-467-4161
Σε σύνδεση: ymcala.org/hollywood
L.A. Athletic Club - Downtown LA
Αυτή η προπόνηση βρίσκεται στην καρδιά του κέντρου του Λος Άντζελες και είναι γνωστή για την όμορφη τοποθεσία της Ιστορικό κτήριο Beaux Arts του 1912 που διαθέτει πισίνα στον έκτο όροφο και είναι εξαιρετική φυσική κατάσταση κέντρο. Το κλαμπ παλιού στιλ διαθέτει παιδικό σταθμό (για ηλικίες 6 μηνών. και πάνω), επανδρωμένο από επαγγελματίες φροντίδας παιδιών και πλήρως εξοπλισμένο με πολλά παιχνίδια και παιχνίδια για να κρατήσει τα παιδιά χαρούμενος και τρέχει επίσης πολλά αθλητικά προγράμματα για παιδιά, συμπεριλαμβανομένων μαθημάτων γυμναστικής, μαθήματα κολύμβησης και ταινιών και πάρτι στην πισίνα νύχτες.
431 West Seventh Street
Λος Άντζελες, Ca
213-625-2211
Σε σύνδεση: laac.com
Equinox - Woodland Hills
Αν ψάχνετε για ένα πλήρως εξοπλισμένο, πολυτελές γυμναστήριο με καλή φροντίδα παιδιών στην κοιλάδα San Fernando, δεν υπάρχουν πάρα πολλά μέρη που να βρίσκονται παράλληλα με την Ισημερία. Τα παιδιά κάνουν παρέα στο Kids Club (για ηλικίες 4-12 ετών) ενώ οι γονείς, παίρνουν ουρανίσκους ή γιόγκα ή αντέχουν στο boot camp. Το προσωπικό φροντίδας των παιδιών είναι χαρούμενο και τα παιδιά είναι απασχολημένα και χαρούμενα, ενώ οι γονείς απολαμβάνουν μια εξαιρετικά όμορφη θέα στα βουνά της Σάντα Μόνικα ενώ δουλεύουν ιδρωμένοι.
21530 Oxnard St.
Woodland Hills, Ca
818-887-6450
Σε σύνδεση: equinox.com/clubs/woodlandhills
Πού να κάνετε για να ιδρώσετε όταν έχετε τα μικρά σας; Φροντίστε να ελέγξετε τη δική μας 5 Προπονήσεις για μαμά και μένα που καίνε λίπος για περισσότερους τρόπους για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.
- Ρεμπέκα Κόπενχαβερ