Φλογερά μονοπάτια: 5 συμβουλές ειδικών για να κάνετε πεζοπορία στα παιδιά
Το καλοκαίρι πλησιάζει γρήγορα και έτσι είναι η τέλεια εποχή του χρόνου για υπαίθριες οικογενειακές περιπέτειες. Όσοι από εσάς συνηθίζατε να σκαρφαλώνετε στις κορυφές των βουνών και να πηγαίνετε σε πολυήμερες περιπέτειες με σακίδια πλάτης μπορεί να δυσκολεύεστε να επιβραδύνετε λίγο το ρυθμό τώρα που έχετε μικρά παιδιά. Ωστόσο, το να κάνετε τις πεζοπορίες διασκεδαστικές και προσβάσιμες στα μικρά παιδιά τώρα θα αποδώσει αργότερα όταν θα είναι μεγαλύτερα και θα αρχίσετε να κατακτάτε το Appalachian Trail. Ακολουθούν μερικές υπέροχες συμβουλές από την Bonnie Henderson, συγγραφέα πολλών οδηγών πεζοπορίας, συμπεριλαμβανομένου του "Best Hikes with Kids: Oregon".
Ξεκινήστε τους νέους
Ποτέ δεν είναι νωρίς για να κάνεις πεζοπορία στα παιδιά. Πάρτε μικρά παιδιά με σακίδια και νήπια μόλις μπορέσουν να περπατήσουν. Αντισταθείτε στην παρόρμηση να κρατήσετε τον πρώιμο περιπατητή σας στο σακίδιο όλη την ώρα στο μονοπάτι: Μπορείτε να πάτε μακρύτερα, αλλά τα παιδιά θα πάρουν περισσότερα από την πεζοπορία εάν μπορούν να το βιώσουν στο έδαφος και να θέσουν το βήμα. Θέστε ένα σημείο να βγάζετε τα παιδιά ηλικίας 4 έως 6 ετών στο δρόμο, προτού οι πιο παθητικές δραστηριότητες (γεια σας ηλεκτρονικά!) Αναλάβουν τα ενδιαφέροντά τους. Περίπου στα 8, τα παιδιά σε λογική φόρμα μπορούν να κάνουν πολύ μεγάλες πεζοπορίες αρκεί να έχουν κίνητρο και ενδιαφέρον. Σε αυτό το σημείωμα…
Εστίαση στο ταξίδι, όχι στον προορισμό
Είναι δελεαστικό για τους μανιώδεις πεζοπόρους να επιλέξουν μεγάλα, απόκρημνα μονοπάτια που οδηγούν σε έναν εξαιρετικό στόχο - μια πανοραμική θέα στο βουνό, για παράδειγμα. Αλλά το να φτάσουν στην κορυφή μπορεί να είναι μακρύ και κουραστικό για τα μικρά - και για τους γονείς, να αντιμετωπίζουν τα διστακτικά μικρά. Φροντίστε να επιλέξετε πεζοπορίες που είναι απολαυστικές στην πορεία ή που έχουν κάποιο ενδιαφέρον χαρακτηριστικό-έναν καταρράκτη, έναν κολπίσκο που διασχίζει μια αξιοπρεπή θέα-κάθε μισό μίλι περίπου.
Σχεδιάστε ανάλογα
Μπορεί τα παπούτσια και τα σανδάλια να είναι καλά για όλη την πόλη, αλλά τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, χρειάζονται καλά εφαρμοστά, ανθεκτικά παπούτσια όταν χτυπάνε το μονοπάτι. Οι μάλλινες κάλτσες είναι καλή ιδέα εάν υπάρχει περίπτωση να βραχείτε ή να κρυώσετε. Είναι επίσης καλή ιδέα να συσκευάσετε ένα σακάκι βροχής ή ένα πουλόβερ σε περίπτωση που αλλάξει ο καιρός ενώ βρίσκεστε στο μονοπάτι. Κάντε την πεζοπορία λίγο ξεχωριστή για τα παιδιά, προμηθεύοντάς τα με ένα δροσερό, νέο εργαλείο, όπως ένα ειδικό σακίδιο που είναι εφοδιασμένο με σνακ, ένα σφύριγμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση που το παιδί χωριστεί από την ομάδα και το δικό του νερό μπουκάλι.
Κάντε το Διασκέδαση
Η ιδέα του στρογγυλοποίησης των παιδιών, της αποθήκευσης ενός αυτοκινήτου γεμάτου με εργαλεία και των πάντων να μπουν και να βγουν από το μονοπάτι πριν νυχτώσει είναι αρκετή για να κάνει ακόμα και τον πιο τολμηρό γονέα να μείνει στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι λίγο πιο εύκολο για όλους να κάνουν πεζοπορία σε μια ομάδα. Φέρνοντας ένα φίλο μαζί σας (για εσάς και το παιδί σας) μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο διασκεδαστική. Ειδικά σνακ που δεν προσφέρονται συχνά στο σπίτι μπορεί να είναι το καρότο που κάνει τα μικρά σας να μπουν στο αυτοκίνητο.
Αποσυνδέστε και Συντονιστείτε
Αφήστε τα ηλεκτρονικά στο σπίτι, ή τουλάχιστον, αφήστε τα στο δρόμο προς το μονοπάτι, αλλά αφήστε τα στο αυτοκίνητο. Επιτρέποντας στα παιδιά να φορούν ακουστικά στο μονοπάτι τους στερεί την ευκαιρία να γνωρίσουν πλήρως τη φύση - να ασχοληθούν με τη ζωή των φυτών, να ακούσουν την άγρια ζωή ή τον ήχο ενός κολπίσκου που αναβλύζει. Τα παιδιά χρειάζονται και αξίζουν χρόνο μακριά από τα ηλεκτρονικά.
Μια μεγάλη πεζοπορία στην περιοχή του Πόρτλαντ
Οι Portlanders είναι τυχεροί που ζουν σε απόσταση οδήγησης από πολλά όμορφα και φιλικά προς τα παιδιά μονοπάτια. Ο Henderson συνιστά τις πεζοπορίες στον καταρράκτη στο φαράγγι του ποταμού Κολούμπια. Δοκιμάστε τους καταρράκτες Latourell, 30 λεπτά οδικώς ανατολικά του Πόρτλαντ στο I-84. Πάρτε την έξοδο 28 στο Bridal Veil και κατόπιν οδηγήστε περίπου 3 μίλια δυτικά κατά μήκος της γραφικής οδού Columbia River Gorge Scenic στο Guy. W. Κρατικό πάρκο Talbot.
- Ταμάρα Μίλερ
Πρώτη πίστωση φωτογραφίας: Tamara Miller. δεύτερη φωτογραφία: Creative Commons