Νέα μελέτη βρίσκει σύνδεση μεταξύ της άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της κινητικής ανάπτυξης του βρέφους

Μπορεί η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να βελτιώσει το παιδί σας κινητικές δεξιότητες μετά τη γέννηση? Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ιατρική & Επιστήμη στον Αθλητισμό & την Άσκηση, διαπίστωσε ότι η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την κινητική ανάπτυξη του μωρού - δηλαδή προς το καλύτερο!

Οι ερευνητές χώρισαν 71 έγκυες γυναίκες (ηλικίας 18 έως 35 ετών) σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα έκανε 50 λεπτά αερόβιας δραστηριότητας μέτριας έντασης τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ η άλλη ομάδα δεν ασκήθηκε.

φωτογραφία: Ελεύθερα αποθέματα μέσω Pexels 

Τι βρήκαν λοιπόν οι ερευνητές; Οι ερευνητές αξιολόγησαν κάθε βρέφος σε ένα μήνα, χρησιμοποιώντας μια κλίμακα μοριοδότησης κινητήρα για να αναλύσουν την ανάπτυξή τους. Τα μωρά που γεννήθηκαν από την άσκηση των μαμάς σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία από αυτά που γεννήθηκαν από τις μητέρες στην ομάδα που δεν ασκούσε.

Αν αναρωτιέστε τι σημαίνει αυτό, είναι πιθανό τα βρέφη που έχουν καλύτερες κινητικές ικανότητες να γίνουν παιδιά που έχουν επίσης καλύτερες κινητικές ικανότητες. Και αυτό μπορεί να τους κάνει πιο πιθανό να ασχοληθούν με σωματική δραστηριότητα. Με άλλα λόγια, δεν υπάρχουν πατάτες καναπέ εδώ.

Παρόλο που αυτή η μελέτη βρήκε μια σύνδεση μεταξύ της άσκησης της μητέρας και της κινητικής ανάπτυξης του βρέφους, οι ερευνητές δεν βρήκαν αιτία για τα αποτελέσματα. Είναι πιθανό η ροή αίματος της μητέρας να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της άσκησης, αυξάνοντας τη ροή αίματος και οξυγόνου στα βρέφη στην μήτρα. Είναι επίσης πιθανό οι αλλαγές στην κινητική ανάπτυξη των βρεφών να συνέβησαν μετά τη γέννηση. Όποιος και αν είναι ο λόγος, φαίνεται ότι ένα πράγμα είναι σαφές - η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (υπό ιατρική επίβλεψη) έχει οφέλη τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό!

—Ερίκα Λουπ

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Νέα μελέτη ρίχνει φως στο πώς το παιδί αναπτύσσει γλωσσικές δεξιότητες

Γιατί τόσα παιδιά εγκαταλείπουν τον αθλητισμό μέχρι την ηλικία των 11 ετών; Η νέα έρευνα μπορεί να έχει απαντήσεις

Μόνο το 14 % των γονέων γνωρίζει τι κάνουν τα παιδιά τους στα δισκία τους, λέει η μελέτη