6 ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς για τις οικογένειες του Σαν Ντιέγκο

Καθώς το ρολόι πέφτει και είστε έτοιμοι να γυρίσετε το ημερολόγιο για τον Ιανουάριο, είναι η τέλεια στιγμή να αρχίσετε να σκέφτεστε τις αποφάσεις του νέου έτους που θα χτυπήσουν σε ένα ευτυχισμένο και υγιές 2016. Τι καλύτερες αποφάσεις να κάνετε από κάποιες καλές προθέσεις για την οικογένειά σας. Από την εξερεύνηση του Σαν Ντιέγκο σε εξωτερικούς χώρους μέχρι το πιο οικογενειακό δείπνο, καταλήξαμε σε έξι αποφάσεις για μια υπέροχη νέα χρονιά.

Φωτογραφία: Σάμερ Αουάντ μέσω του Flickr Creative Commons

Προγραμματίστε υπαίθριες οικογενειακές περιπέτειες
Εάν καλεί μια οικογενειακή περιπέτεια, τότε κατεβάστε τη φυλή σας στην παραλία Ocean για ένα σημείο ψαρέματος στην προβλήτα. Σε πάνω από 1900 πόδια, η προβλήτα OB είναι η μεγαλύτερη στη δυτική ακτή. Ευτυχώς για εσάς, αυτό σημαίνει άφθονο ψάρι για αλίευση! Πετάξτε κοντά στην ακτογραμμή θα βρείτε πέρκα και κροτάκια. Χτυπήστε στη μέση και θα ξετρελαθείτε σε σκουμπρί, μπάσο, ιππόγλωσσα και πολλά άλλα. Και για όσους θέλουν να σοβαρευτούν, ελέγξτε το τέλος της αποβάθρας για μπαρακούδες, κίτρινες ουρές και ακόμη και αστακούς από την Καλιφόρνια (αλλά μόνο κατά τη διάρκεια της σεζόν, Οκτώβριο έως Μάρτιο). Η προβλήτα του Ocean Beach δεν απαιτεί άδεια αλιείας, οπότε δεν υπάρχουν τέλη ή έγγραφα για να ανησυχείτε. Και αν χρειαστεί να νοικιάσετε ένα κοντάρι ή να πάρετε ένα δόλωμα, δείτε το δόλωμα και τακτοποιήστε το κατάστημα στη μέση της προβλήτας. Υπάρχει δωρεάν χώρος στάθμευσης και θα βρείτε τουαλέτες και έναν πρακτικό σταθμό καθαρισμού ψαριών για να φροντίσετε τα αλιεύματά σας. Or αν οι θάλασσες δεν ήταν ευγενικές εκείνη την ημέρα, φροντίστε να πάτε τα παιδιά στο Ocean Beach Pier Cafe για τακό αστακού, ψάρια και πατατάκια και μερικές υπέροχες απόψεις που αξίζουν.

Προβλήτα Ocean Beach
5091 Λεωφ. Νιαγάρα
Σαν Ντιέγκο, Ca 92107
Σε σύνδεση: www.sandiego.gov

Φωτογραφία: Ούλια Ευστρατένκο μέσω του Flickr Creative Commons

Μάθετε να αγκαλιάζετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Εάν η καλύτερη διατροφή είναι η λίστα με τις αποφάσεις που πρέπει να κάνετε για το 2016, φροντίστε να επισκεφθείτε το Κέντρο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτός ο κοινοτικός κόμβος διευθύνεται από την ομάδα αγοριών και κοριτσιών του Σαν Ντιέγκο και εμπνέει παιδιά και ενήλικες να ζήσουν μια πιο υγιεινή ζωή μέσω της μαγειρικής, της κηπουρικής και της εκπαίδευσης. Μίνι σεφ ηλικίας 8-14 ετών μπορούν να λάβουν μέρος σε μαθήματα στο Youth Culinary Academy, όπου μαθαίνουν τα πάντα για τον κήπο στο τραπέζι μαγειρεύοντας και στη συνέχεια πιάστε την κουζίνα φτιάχνοντας νόστιμα, εποχιακά, υγιεινά φαγητά από το αγρόκτημα του Κέντρου κήπος. Οι γονείς δεν μένουν εκτός ενώ τα παιδιά μαγειρεύουν μια καταιγίδα. υπάρχουν αρκετά βραδινά μαθήματα μαγειρικής σε γρήγορα και υπέροχα γεύματα, μαγείρεμα χωρίς ΓΤΟ και θρεπτικό και ισορροπημένο μαγείρεμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επισκεφθεί το κλαδευτικό κλαμπ για λίγο χρόνο οικογενειακού δεσμού, ενώ μαθαίνετε τα βασικά στοιχεία καλής ποιότητας φαγητού.

Παραλία Σολάνα
533 Lomas Santa Fe Dr.
Παραλία Solana, Ca 92075

Encinitas
1221 Encinitas Blvd.
Encinitas, Ca 92024

Σε σύνδεση: centerforahealthylifestyle.org

Φωτογραφία: Σελίδα στο Facebook Kids for Peace

Δώστε πίσω στην Κοινότητα
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να διδάξετε τα μικρά μυαλά ότι ο κόσμος χρειάζεται αγάπη και καλοσύνη και ακόμα καλύτερα, όλα μπορούν να ξεκινήσουν από το σπίτι. ο Παιδιά για την Ειρήνη Το πρόγραμμα είναι ένας παγκόσμιος μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ενθαρρύνει τα παιδιά να δημιουργήσουν ειρήνη μέσω της ηγεσίας των νέων, της κοινωφελούς εργασίας, των παγκόσμιων φιλιών και των στοχαστικών πράξεων καλοσύνης. Με κεφάλαια σε όλο το Σαν Ντιέγκο, μπορείτε να συμμετάσχετε και να λάβετε μέρος σε προγράμματα όπως το Great Kindness Challenge (ένα αγαπημένο) και προσπάθειες συγκέντρωσης χρημάτων, όπως η συγκέντρωση χρημάτων για κρεβάτια σε χώρες του τρίτου κόσμου. Όχι μόνο θα μπορέσετε να αποκτήσετε έναν σημαντικό παράγοντα αίσθησης μετά τη συμμετοχή, αλλά θα κάνετε καλό για τον κόσμο και την ανθρωπότητα.

1302 Pine Ave.
Carlsbad, Ca 92008
760-730-3320
Σε σύνδεση: kidsforpeaceglobal.org

Φωτογραφία: Νέιθαν Ρούπερτ μέσω του Flickr Creative Commons

Bike Up a Storm
Η οικογένεια που ασκείται μαζί, μένει μαζί! Και ένα οικογενειακή βόλτα με ποδήλατο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προχωρήσετε αυτά τα πόδια και να χτυπήσετε την καρδιά σας. Προχωρήστε στο Sail Bay στο Mission Bay για τέσσερα μίλια επίπεδων και φαρδών ποδηλατόδρομων που αγκαλιάζουν τη γραμμή του κόλπου από την οδό Ingraham μέχρι το Santa Barbara Cove. Έχει πολύ πιο αθόρυβο ρυθμό από τη φασαρία του Mission Bay Beach Boardwalk, ώστε να μπορείτε εύκολα να ταξιδέψετε με θέα στον κόλπο. Κάντε μια στάση pit στο Fanuel Park εάν χρειάζεστε ξεκούραση και ενώ βρίσκεστε, ελέγξτε την παιδική χαρά τους ή κάντε μια στάση τουαλέτας. (Μας αρέσει που έχουν σαπούνι και φαρδιές νιπτήρες για το πλύσιμο των χεριών.) Αν σας καλεί φαγητό, σταματήστε από το Catamaran Hotel για το απλό εστιατόριο του με υπέροχη θέα στον κόλπο. Υπάρχει άφθονος χώρος στάθμευσης στο Sail Bay Park ή ελέγξτε το πάρκινγκ στο δρόμο γύρω από την οδό Ingraham.

Sail Bay / Crown Point Park (σημείο εκκίνησης)
Moorland Dr.
Σαν Ντιέγκο, Ca 92109

Φωτογραφία: If I Was A Bird Yoga Σελίδα στο Facebook

Μάθετε πώς να κάνετε Zen Out
Το να μάθετε πώς να χαλαρώνετε και να παίρνετε μια ανάσα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την επίτευξη οικογενειακής αρμονίας πιο γρήγορα από ό, τι μπορείτε να πείτε: «Σταματήστε να τσακώνεστε και αγκαλιάστε την αδερφή σας να σας πει συγνώμη ». Το If I Was A Bird Yoga προσφέρει οικογενειακή γιόγκα στο Point Loma, Hillcrest και Carmel Valley τοποθεσίες. Τα μαθήματα σχεδιάζονται με βάση τα μίνι zensters σας ηλικίας από νήπιο έως ενδιάμεσο. Πρόσθετα μέλη της οικογένειας (μαμά, μπαμπάς, αδερφός ή αδερφή) μπορούν να συμμετάσχουν στη διασκέδαση με μια μικρή χρέωση 5 $ ανά μέλος της οικογένειας για κάθε παιδί ηλικίας 3 ετών και άνω. Ενώ συνδέεστε μαζί, θα σας αρέσει που κάθε τάξη περιλαμβάνει ένα μείγμα δημιουργικότητας, αναπνοής, αισθητηριακών στοιχείων, εκπαιδευτικών θεμάτων και μουσικής για να εξασφαλίσετε μέγιστη χαλάρωση. Φροντίστε να κάνετε κράτηση θέσης στην τάξη σας εκ των προτέρων. Οι εγγραφές και οι εγγραφές για όρους είναι διαθέσιμες, και για τυχόν αρχάριους μπορείτε να μπείτε στην πρώτη σας τάξη για να τα ελέγξετε όλα.

858-775-2913
Σε σύνδεση: fiwasabirdyoga.com

Φωτογραφία: I Heart Kitty μέσω του Flickr Creative Commons

Κάντε περισσότερα οικογενειακά δείπνα
Το να κάθεστε γύρω από το τραπέζι και να μοιράζεστε ιστορίες από την ημέρα είναι ένας εύκολος τρόπος για να παραμείνει συνδεδεμένη μια οικογένεια, αλλά αν χρειάζεστε κίνητρο για να συμμετάσχουν όλοι με ευχαρίστηση σε τακτικά οικογενειακά δείπνα, τότε ίσως χρειαστεί να το περάσετε στο John's Pizza. Αυτό το εστιατόριο της National City είναι γνωστό για την πίτσα, τα ζυμαρικά, τη σαλάτα και το επιδόρπιο σε μπουφέ. Μας αρέσει που το στιλ μπουφέ είναι ένα χτύπημα ακόμη και στους πιο επιλεκτικούς τρώγοντες. Μπορούν ακόμη να κάνουν επιλογές πίτσας χωρίς γλουτένη. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε έξι θεματικές τραπεζαρίες, οπότε αφήστε τα παιδιά να αποφασίσουν αν θα γευματίσετε με άνετο στυλ καμπίνας βουνού ή στυλ τρελλού δείπνου κινουμένων σχεδίων. Ενώ βρίσκεστε εκεί, ελέγξτε τη διασκέδαση, με 100 παιχνίδια, βόλτες και αξιοθέατα, οι σύντροφοι των γευμάτων σας θα λατρέψουν να καίνε την πίτσα τους στα αυτοκίνητα προφυλακτήρα, τα μικρά παιδιά να παίζουν γήπεδο και παιχνίδια arcade. Οι πιστώσεις μπορούν να αγοραστούν με μια διασκεδαστική κάρτα επισκεπτών γης. Υπάρχει επίσης άφθονος δωρεάν χώρος στάθμευσης.

3010 Plaza Bonita Rd.
National City, Ca 91950
619-472-5555
Σε σύνδεση: johnspizza.com/San-Diego

Τι αποφάσεις για τα νέα χρόνια θα λάβετε; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω!

- Λένια ΜακΓκραθ