Πού να πάρετε (υγιεινά) τρόφιμα εν κινήσει

Είστε στο δρόμο για μια _____ (Εισαγάγετε τον προορισμό σας δύο ώρες: παιχνίδι ποδοσφαίρου, μάθημα πιάνου, πάρτι γενεθλίων κ.λπ.) και πιθανώς να αργήσετε, όταν αξιολάτρευτοι απόγονοι σας ενημερώνουν: "Πεινάμε!" Σίγουρα, θα μπορούσατε να κάνετε το τυπικό γρήγορο φαγητό για κάτι για να τα ανατρέψετε, αλλά αυτό είναι Πόρτλαντ, άνθρωποι. Δεν χρειάζεται. Ανεξάρτητα από το τετράγωνο της πόλης που βρίσκεστε, έχουμε μερικές πολύ υγιείς επιλογές που μπορείτε να πάρετε πριν τα παιδιά σας δηλώσουν «πεινάω».

δικαιώματα φωτογραφίας: Μπρους Τουτέν μέσω του creativecommons flickr

Καφετέρια Laughing Planet "Satellite"
Πιστεύουμε στην αποστολή του Laughing Planet να φέρει υγιεινά - αλλά γελοία νόστιμα και προσιτά! - τροφή στο σύμπαν. Και η πιο πρόσφατη τοποθεσία τους στο Goose Hollow είναι ειδικά σχεδιασμένη για πολυσύχναστους κρυφοκοιτάζους εν κινήσει. Σκεφτείτε μια «μεγαλύτερη επιτυχία» του παραδοσιακού μενού της αλυσίδας με έτοιμα μπουρίτα, σαλάτες και σούπες. Αν κάποιο μέρος πρόκειται να κάνει τα παιδιά σας να φάνε λάχανο - και αρέσει - το στοίχημά μας είναι στο LP.

1755 SW Jefferson St.
Πόρτλαντ, 97 97201
503-265-8718
Σε σύνδεση:laughingplanetcafe.com/

δικαιώματα φωτογραφίας: Μορίν Ν. μέσω του yelp.com

New Seasons Market
Δεν θα βρείτε λαχταριστά δάχτυλα κοτόπουλου και μουσκεμένη πατατοσαλάτα στην περιοχή "μέσα και έξω" αυτού του τοπικού σούπερ μάρκετ. Κάθε τοποθεσία προσφέρει εκπληκτικές επιλογές εν κινήσει, από φρέσκες σούπες, σάντουιτς και τυλίγματα έως μπαρ ζεστού φαγητού όπου μπορείτε να φορτώσετε ένα μπολ με χυλοπίτες ή ρύζι και καρύδια, τόφου ή λαχανικά.

12 τοποθεσίες στη γύρω περιοχή του Πόρτλαντ
Σε σύνδεση: newseasonsmarket.com

Santa Fe Taqueria
Για πεινασμένα παιδιά στην περιοχή Alphabet, σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να κάνετε μια στάση pit στο Santa Fe. Η απλότητα του μενού τους θα προσελκύσει τον πιο επιλεκτικό τρώγοντα. Επιλέξτε από φασόλια και τυριά, λαχανικά ή μπουρίτα κρέατος. quesadillas? ή πιάσε μερικά τσιπς και σάλσα ή γκουάκ (και πολλές χαρτοπετσέτες) για να πας.

831 ΒΔ 23ος Λεωφ.
Πόρτλαντ, 97 97210
503-220-0406
Σε σύνδεση: santafetaqueria.com/

δικαιώματα φωτογραφίας: Κρίστοφερ Φόλκμαν μέσω του creativecommons flickr

Μπουκέτες νερού Bakehouse
Για παιδιά που αγαπούν τους υδατάνθρακες, κατευθυνθείτε στο Bakehouse για αυτά που είναι αναμφισβήτητα μερικά από τα καλύτερα bagels στην πόλη. Οι καθαρολόγοι μπορεί να αποφεύγουν κάποιες από τις πιο περίεργες γεύσεις τους (όπως τσιζκέικ s'more και φράουλα) αλλά για ένα υγιές όχι εν κινήσει, δεν μπορείς να χτυπήσεις ένα ολικής αλέσεως (βράζουν και ψήνονται καθημερινά, φυσικά) και κρέμα τυρί.

6141 SW Macadam Ave
Πόρτλαντ, 97 97239
971-302-7968

19111 SE 34th St
Βανκούβερ, WA 98683
360-718-2783

δικαιώματα φωτογραφίας: Έρικα Μ. μέσω του yelp.com

Nectar Café
Βυθισμένο σε ένα απρόσκοπτο εμπορικό κέντρο (στο καφέ του παλιού JazzKat), το Nectar Café είναι μία από τις καλύτερες επιλογές που γνωρίζουμε για οικογένειες που τείνουν προς φαγητό χωρίς γλουτένη ή vegan. Το Nectar προσφέρει smoothies με φρούτα και λαχανικά ολόκληρα, βάφλες χωρίς γλουτένη, σάντουιτς με μπέγκελ γεμάτες πρωτεΐνες και ακόμη και φρέσκα καλούδια της Petunia's Bakery.

1925 ΒΑ 42η Λεωφ.
Ste E
Πόρτλαντ, 97 97213
971-302-6359
Σε σύνδεση: nectarcoffeebar.com/

Pie-Spot
Ναι, αυτό το έφηβο μικροσκοπικό στέκι Kerns είναι γνωστό για τις εφηβικές μικροσκοπικές προσφορές γλυκών τους, αλλά έχουν και μερικές υπέροχες αλμυρές επιλογές, επίσης, που θα αρέσουν στα παιδιά: πίτα κοτόπουλου, για παράδειγμα, εποχιακό κις, ή την τρελά καλή πίτα πρωινού με λουκάνικο, καστανό χασίς και αυγά. Όλα κάνουν μια τέλεια (και απόλυτα διαχειρίσιμη) χούφτα εν κινήσει. (Απλά ετοιμαστείτε να μπείτε στον πειρασμό με επιδόρπιο.)

521 NE 24th Ave.
Πόρτλαντ, 97 97232
503-913-5103
Σε σύνδεση: pie-spot.com/

δικαιώματα φωτογραφίας: Άνα Β. μέσω του yelp.com

Burgerville
Ναι, είναι αδιαμφισβήτητα γρήγορο φαγητό, αλλά αυτή η τοπική αλυσίδα υπερηφανεύεται για τη δέσμευση για νέες και βιώσιμες πρακτικές και υποστηρίζει τις τοπικές κοινότητες. Οι επιλογές των παιδικών γευμάτων είναι αυτό που θα περιμένατε-μπιφτέκι, cheeseburger, κοτόπουλο ή ψάρια-αλλά συνοδεύονται από γάλα και φέτες μήλου χωρίς ορμόνες. Και σκάβουμε (συγχωρούμε το λογοπαίγνιο) παίρνοντας ένα πακέτο σπόρων ως κλειστό «έπαθλο».

39 τοποθεσίες στο OR και WA
Σε σύνδεση: burgerville.com/

Πού είναι τα αγαπημένα σας υγιεινά γεύματα για να επισκεφθείτε στο Πόρτλαντ; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω!

—Στέφανι Μπουθ