Παιδιά που έχουν ξεσπάσματα «Screen Time»; Οι ερευνητές έχουν μερικές συμβουλές για εσάς

Φωτογραφία: Πέτρας Γκαγκίλας μέσω Flickr

Μπορεί να πιστεύουμε ότι η προειδοποίηση δύο λεπτών για την ώρα της οθόνης σώζει τα παιδιά μας από το να λιώσουν εντελώς, αλλά οι ερευνητές λένε στους γονείς να σταματήσουν. Η προειδοποίηση δύο λεπτών στα μικρά παιδιά ότι "ο χρόνος οθόνης" τελειώνει κάνει τις μεταβάσεις μακριά από τηλεοράσεις, tablet και άλλες συσκευές πιο επώδυνες, μια νέα Μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον έχει βρει.

Αρχικά οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, Computing for Healthy Living & Learning Lab πήρε συνέντευξη από 27 οικογένειες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζονται τις εμπειρίες των μέσων ενημέρωσης και του χρόνου προβολής για τα νήπια τους και παιδιά προσχολικής ηλικίας. Αυτές οι απαντήσεις πληροφόρησαν μια μελέτη ημερολογίου στην οποία 28 διαφορετικές οικογένειες κατέγραψαν εμπειρίες χρόνου οθόνης κατά τη διάρκεια δύο εβδομάδων - τι τα παιδιά παρακολουθούσαν, σε τι είδους συσκευή, τι έκαναν οι γονείς εκείνο το διάστημα, τι ώθησε να τελειώσει ο χρόνος οθόνης και πόσο αναστατωμένος ή επιδεκτικός παιδιά ήταν.

Το 22 τοις εκατό των οικογενειών ισχυρίστηκαν ότι οι καταστάσεις αποσύνδεσης ακολουθήθηκαν από θυμούς ή άλλες αρνητικές αντιδράσεις. Επίσης, σύμφωνα με τα ημερολόγια των οικογενειών, οι γονείς ήταν καλύτερα να κλείσουν τις οθόνες, παρά να προειδοποιήσουν τα παιδιά εκ των προτέρων.

Τα παιδιά φάνηκαν να ανταποκρίνονται καλύτερα όταν ο χρόνος οθόνης ήταν μέρος μιας καθημερινής ρουτίνας και όχι μιας ειδικής απόλαυσης. Είχαν επίσης ευκολότερα να προχωρήσουν όταν οι εκπομπές και τα παιχνίδια τους είχαν φυσικά τελικά σημεία, όπως το τέλος ενός επεισοδίου. Οι ερευνητές προτείνουν επίσης να απενεργοποιήσετε τυχόν λειτουργίες αυτόματης αναπαραγωγής, όπως σε αυτή στο Netflix, εάν υπάρχει.

Πώς ρυθμίζετε τον χρόνο χρήσης του παιδιού σας; Πείτε μας στα παρακάτω σχόλια!

H/T: Science Daily