Χρήση οθόνης αφής που συνδέεται με την απώλεια ύπνου σε βρέφη και νήπια, νέα ευρήματα μελέτης

Ο χρόνος οθόνης για τα παιδιά μπορεί να είναι ένα έντονα συζητημένο θέμα και τώρα η έρευνα ρίχνει ένα άλλο άγκιστρο στο ρινγκ. Ενώ ο χρόνος οθόνης έχει ήδη συνδεθεί με προβλήματα ύπνου στα παιδιά, μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα μωρά και τα νήπια που χρησιμοποιούν συγκεκριμένα οθόνες αφής κοιμούνται λιγότερο.

ο μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Birbeck στο Λονδίνο είναι ο πρώτος που ρίχνει μια ματιά στη σύνδεση μεταξύ χρήσης οθόνης αφής, σε αντίθεση με τον παραδοσιακό χρόνο οθόνης από τις τηλεοράσεις, και ύπνου σε βρέφη και νήπια. Η ομάδα συνέλεξε δεδομένα από 715 γονείς και τα παιδιά τους σχετικά με τον τρόπο ύπνου και τη χρήση της οθόνης αφής και το διαπίστωσε μωρά και νήπια (ηλικίας έξι μηνών έως τριών ετών) που περνούσαν περισσότερο χρόνο χρησιμοποιώντας οθόνη αφής κοιμόντουσαν λιγότερο τη νύχτα. Διαπίστωσαν επίσης ότι παρόλο που κοιμόντουσαν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτά τα παιδιά κοιμόντουσαν λιγότερο συνολικά, χάνοντας κατά μέσο όρο 16 λεπτά ύπνου την ημέρα και χρειάζονταν περισσότερο χρόνο για να κοιμηθούν.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μελέτη είναι η πρώτη του είδους της και χρησιμοποιεί ένα μικρό μέγεθος δείγματος, επομένως απαιτείται περισσότερη έρευνα. Ο Dr Tim Smith από το Birkbeck, δήλωσε: «Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η δημοτικότητα και η προσβασιμότητα των οι συσκευές με οθόνη αφής έχουν οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα χρήσης από μωρά και νήπια, και αυτό σχετίζεται με μειωμένος ύπνος. Απαιτείται τώρα μελλοντική έρευνα για να βασιστεί σε αυτήν την αρχική μελέτη για να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε εάν είναι η χρήση της οθόνης αφής προκαλώντας προβλήματα ύπνου και πώς οι τύποι χρήσης μπορεί να μετριάσουν αυτούς τους κινδύνους ».

Αυτή η μελέτη σας κάνει να νιώθετε διαφορετικά όταν αφήνετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί οθόνη αφής; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια.