Αυτό είναι το κλειδί για την πρόληψη της κατάθλιψης πριν και μετά τον τοκετό, διαπιστώνει η ομάδα εργασίας

Η περιγεννητική κατάθλιψη επηρεάζει μεταξύ 180.000 και 800.000 αμερικανών μητέρων κάθε χρόνο και θέτει τόσο τις γυναίκες όσο και τα μωρά τους σε κίνδυνο βλάβης. Τώρα μια ομάδα εργασίας έχει καθορίσει πώς να προλάβετε την κατάθλιψη πριν και μετά τον τοκετό και ήρθε η ώρα.

Η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των Ηνωμένων Πολιτειών συνέστησε επίσημα στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να αναζητήσει έγκυες γυναίκες και νέες μητέρες με ορισμένους παράγοντες κινδύνου και να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνουν συμβουλευτική. Ενώ η ομάδα εξέτασε δεδομένα σε διάφορες μεθόδους πρόληψης, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής δραστηριότητας και των αντικαταθλιπτικών, η συμβουλευτική αποδείχθηκε ότι ήταν η πιο ωφέλιμη.

φωτογραφία: Rawpixel

Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που λάμβαναν μία από τις δύο μορφές συμβουλευτικής είχαν 39 % λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν περιγεννητική κατάθλιψη από εκείνες που δεν έλαβαν καμία συμβουλευτική. «Πρέπει πραγματικά να βρούμε αυτές τις γυναίκες πριν πέσουν σε κατάθλιψη», δήλωσε η Karina Davidson, μέλος της ομάδας εργασίας και ανώτερος αντιπρόεδρος για την έρευνα στο Northwell Health.

Η πρόσβαση στη φροντίδα και το προσιτό κόστος είναι συχνά εμπόδια για τις γυναίκες να λάβουν τη θεραπεία που χρειάζονται. Ευτυχώς, η επίσημη σύσταση της ειδικής ομάδας σημαίνει επίσης ότι οι ασφαλιστές θα πρέπει να καλύψουν τις υπηρεσίες χωρίς συν-πληρωμές βάσει του νόμου περί προσιτής φροντίδας.

Οι παράγοντες κινδύνου που ζήτησαν την αξιολόγηση και τη συμβουλή των γυναικών περιλαμβάνουν ένα προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, πρόσφατα άγχη όπως διαζύγιο ή οικονομική πίεση, τραυματικές εμπειρίες όπως η ενδοοικογενειακή βία ή καταθλιπτικά συμπτώματα που δεν αποτελούν πλήρη εμφάνιση διάγνωση. Το να είσαι ανύπαντρη μητέρα, έφηβος, χαμηλού εισοδήματος, να μην έχεις απολυτήριο λυκείου ή να έχεις απρογραμμάτιστη ή ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη θεωρούνται επίσης παράγοντες κινδύνου.

«Αυτή η σύσταση είναι πραγματικά σημαντική», δήλωσε η Τζένιφερ Φέλντερ, επίκουρη καθηγήτρια ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, η οποία δεν ήταν στην επιτροπή. "Αυτό επικεντρώνεται στον εντοπισμό γυναικών που κινδυνεύουν από κατάθλιψη και στην προληπτική πρόληψη της εμφάνισής της, χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες οδηγίες."

—Shahrzad Warkentin

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:

Οι μαμάδες με επιλόχεια κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να έχουν αυτό το κοινό

Η Chrissy Teigen ήξερε ότι είχε επιλόχεια κατάθλιψη όταν σταμάτησε να το κάνει αυτό

Μπαμπάδες, πρέπει να μιλήσουμε για την επιλόχεια κατάθλιψη - γιατί το καταλαβαίνετε κι εσείς