Πέρα από το ποδόσφαιρο: Αθλητικές εναλλακτικές λύσεις για παιδιά

Η προσκόλληση στον αθλητισμό σε νεαρή ηλικία μπορεί να έχει άμεσα και ισόβια οφέλη, όπως η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, η οικοδόμηση ενός υγιούς σώματος, η καλλιέργεια φιλιών και η εκμάθηση πώς να χάνουμε με αξιοπρέπεια. (At τουλάχιστον χωρίς να πετάτε πράγματα.) Εάν το παιδί σας δεν έχει δείξει μεγάλο ενδιαφέρον για τις μπάλες, κάντε μπάνιο ταιριάζει ή είναι μέλος μιας ομάδας, το Bay Area έχει πληθώρα εναλλακτικών λύσεων στα συνηθισμένα αθλήματα νεολαίας ναύλος. Ένα από αυτά μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε υποτροφία κάποια μέρα. (Αλλά ας μην ξεπεράσουμε τον εαυτό μας.)

Φωτογραφία: Circus Center

Αεροπορικά σπορ: Για τον δικό σας Peter Pan

Θυμάστε το βλέμμα στο πρόσωπο του μικρού σας αφού έκανε το πρώτο επιτυχημένο βήμα; Ένα θορυβώδες μείγμα έκπληξης, χαράς και υπερηφάνειας (πιθανώς αντικατοπτρίζεται στο δικό σας πρόσωπο). Τελικά η καινοτομία εξαντλείται, γιατί, λοιπόν, είναι απλά το περπάτημα. Σως ήρθε η ώρα να μάθουν να πετούν-υπό το άγρυπνο μάτι των εξειδικευμένων εκπαιδευτών και με λουριά, δίχτυα και καλά γεμάτα δάπεδα, φυσικά. Εκτός από ορισμένα κόλπα που προκαλούν δέος, τα μαθήματα στο τραπέζι, το τραμπολίνο και άλλα εναέρια αθλήματα αναπτύσσουν συντονισμό, δύναμη, πειθαρχία, χάρη και εκτίμηση για την ανάληψη κινδύνων. Θα εκπλαγούν ξανά με το τι μπορούν να κάνουν τα σώματα (και το μυαλό) τους. Και έτσι θα κάνεις κι εσύ!

AcroSports
Εάν ζείτε στο Σαν Φρανσίσκο, πιθανότατα έχετε προσκληθεί σε ένα πάρτι γενεθλίων του AcroSports. Υπάρχουν όμως πολλά περισσότερα από ziplines και cupcakes σε αυτό το κόσμημα Inner Sunset. Οι επίδοξοι αεροπόροι μπορούν να εγγραφούν για μαθήματα μετά το σχολείο στο tumbling & trampoline (5+), στατικό τραπέζι (7+) και εναέρια σχοινί (7+). Βιολογικός καφές, σνακ και wifi περιμένουν στο καφέ του ξενοδοχείου για τους φροντιστές που παραμένουν στο terra firma. Μπόνους για νέους μαθητές: Εισαγάγετε "δοκιμή χωρίς κίνδυνο" στο πλαίσιο σχολίων πελατών κατά την εγγραφή και πληρώστε μόνο αφού ολοκληρώσετε την πρώτη σας τάξη.

639 Frederick St.
Σαν Φρανσίσκο, Ca
415-665-2276
Σε σύνδεση: acrosports.org

Κέντρο τσίρκου
Μακριά από τη μεγάλη σκηνή σας, η εντυπωσιακή πρόσοψη Art Deco του παλιού γυμναστηρίου αγοριών Poly High στεγάζει το κέντρο του Σαν Φρανσίσκο (το AcroSports βρίσκεται στο γυμναστήριο κοριτσιών λίγες πόρτες πιο κάτω). Αυτό το μη κερδοσκοπικό σχολείο εκπαιδεύει παιδιά και ενήλικες στις τέχνες του τσίρκου εδώ και 30 χρόνια. Προσφέρονται μαθήματα ιπτάμενου τραπεζιού με μία συνεδρία για όλα τα επίπεδα, ηλικίας 7+. Το πρωί του Σαββάτου Little Big Top class (επί του παρόντος σε συνεδρίαση) για ηλικίες 6 ετών και άνω εισάγει τα βασικά, συμπεριλαμβανομένου του τραπεζιού, ακροβατικά, ζογκλέρ και συρματόσχοινο. Οι εγγραφές είναι πλέον ανοιχτές και για τις εβδομαδιαίες ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές κατασκηνώσεις, επίσης.

755 Frederick St.
Σαν Φρανσίσκο, Ca
415-759-8123
Σε σύνδεση: circuscenter.org

House of Air
Όταν αυτό το πάρκο τραμπολίνο άνοιξε στο Crissy Field το 2011, οι γονείς του Bay Area με πολύ υψηλή ενέργεια αναστέναξαν συλλογικά. Και έκλεισε γρήγορα αυτές τις δίωρες συνεδρίες. Το δωρεάν παιχνίδι στον αλήτη είναι εκπληκτικό, αλλά για ψηλά φυλλάδια που είναι έτοιμα να προσθέσουν μερικές ανατροπές και κόλπα, το House of Air προσφέρει μαθήματα στο προπονητικό τους γήπεδο για ηλικίες 7 ετών και άνω. Τα μικρά παιδιά μπορούν επίσης να συμμετάσχουν στη διασκέδαση, με το Μίνι Πρόγραμμα (ηλικίας 2 έως 6 ετών), το οποίο επικεντρώνεται στην έναρξη γυμναστικών και αθλητικών δεξιοτήτων με παιχνίδια κατάλληλα για την ηλικία. Οι ημερομηνίες για τις δημοφιλείς καλοκαιρινές κατασκηνώσεις τους (ηλικίας 7-12 ετών) έρχονται σύντομα.

926 (Old) Mason Street στο The Presidio
Σαν Φρανσίσκο, Ca
Σε σύνδεση: houseofair.com

Αθλητική Παιδική Χαρά
«Έλα έτοιμος να παίξεις» είναι το μόνο που ζητούν σε αυτό το φιλόξενο και εμπνευσμένο γυμναστήριο τσίρκου στο Έμεριβιλ. Ποια είναι σχεδόν μια φυσική κατάσταση για τα παιδιά, σωστά; Προσφέρουν μαθήματα εναέριας και ακροβατικής μετά το σχολείο για τραπέζια, εναέριους ιστούς (σκεφτείτε Cirque du Soleil) και σχοινιά. Δείτε την εισαγωγική ειδική έκδοση περιορισμένου χρόνου: Μια εβδομάδα μαθημάτων για παιδιά για $ 30. Εγγραφείτε στο διαδίκτυο για τρέχοντα μαθήματα ή για τους θερινούς καταυλισμούς Monkey Ninja.

4770 San Pablo Ave., Unit E
Emeryville, Ca
510-355-1626
Σε σύνδεση: athleticplayground.com

Τραπεζοτεχνίες
Οι ηλικίες 5 ετών και άνω μπορούν να μάθουν πώς να πετούν στον αέρα με τη μεγαλύτερη ευκολία στη σχολή τσίρκου πλήρους απασχόλησης του Όουκλαντ. Τα μαθήματα γενικών δεξιοτήτων τσίρκου (ηλικίας 3 έως 11 ετών) χωρίζονται ανά ηλικιακή ομάδα και εισάγουν τα παιδιά σε ένα πλήρες φάσμα τεχνών τσίρκου, συμπεριλαμβανομένου του στατικού τραπεζιού (για αναρρίχηση και πόζα), ακροβατικά και τραμπολίνο (συν, τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να κλόουν γύρω από καλλιτεχνικά ποδήλατο). Οι μαθητές αναδεικνύουν τις νέες τους ικανότητες σε μια παράσταση την τελευταία εβδομάδα κάθε συνεδρίας.

1822 9ος Αγ.
Όουκλαντ, Καλιφόρνια
510-419-0700
Σε σύνδεση: trapezearts.com

Cirque San Jose
Αυτός ο θίασος παραστάσεων του South Bay προσφέρει εβδομαδιαία μαθήματα τέχνης τσίρκου και καλοκαιρινές κατασκηνώσεις για ηλικίες 5 έως 18 ετών. Τα μαθήματα γίνονται στο Δυτικό Σαν Χοσέ στο Κέντρο CPAA και δοκιμάζουν τα πάντα κάτω από τη μεγάλη κορυφή, όπως ακροβατικά, γυμναστική στο πάτωμα, περιστροφή πιάτων, διαβολό, γήινο περπάτημα, σβούρα poi, ζογκλέρ, μεταξωτά εναέρια/εναέρια γιόγκα και σχοινιά.

6148 Bollinger Road
Σαν Χοσέ, Καλιφόρνια
408-515-6769
Σε σύνδεση: cirquesanjose.com

Φωτογραφία: Academy of Fencing Masters

Ξιφασκία: Για το παιδί που του αρέσει το σκάκι, το ξίφος είναι το θέμα

Θέλετε ένα άθλημα που δίνει στο μυαλό και το σώμα μια εξίσου προκλητική προπόνηση; Προχωρήστε στο πλησιέστερο salle d’armes (λέσχη ξιφασκίας). Η περίφραξη ονομάζεται συχνά "φυσικό σκάκι" επειδή απαιτεί εστίαση, δημιουργικότητα και αναλυτική σκέψη. Είναι επίσης σωματικά απαιτητικό, καθώς τα ντουλάρ είναι σε συνεχή κίνηση, κινούνται μπροστά και πίσω κατά μήκος μιας πίστας 14 μέτρων (λωρίδα περίφραξης). Ποια είναι η έκκληση για τα παιδιά; Αναφέραμε ότι θα πολεμήσουν με σπαθιά; Ναι, είναι ένα άθλημα μάχης, αλλά μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά τραυματισμών σε οποιοδήποτε άθλημα, χάρη σε έναν αυστηρό κώδικα δεοντολογίας και κάποιο σοβαρό προστατευτικό εξοπλισμό. Το Bay Area έχει δεκάδες κλαμπ που εξυπηρετούν τόσο αρχάριους όσο και ανταγωνιστικούς ξιφασκείς με στόχους Ολυμπιακού μεγέθους. Οι σύλλογοι παρέχουν στους αρχάριους όλα όσα χρειάζονται για να δοκιμάσουν το άθλημα, οπότε δεν απαιτείται επένδυση σε εξοπλισμό μέχρι να γαντζωθεί το παιδί σας. Δείτε τον ιστότοπο περίφραξης The Bay Cup για μια πλήρη λίστα.

Halberstadt Fencers ’Club
Αυτός ο ιστορικός σύλλογος ξιφασκίας στην καρδιά της Αποστολής υπάρχει από το 1942, που παράγει Ολυμπιακούς ξιφασκούς και εμπνέει μια ισόβια αφοσίωση στο άθλημα σε όσους έχουν όνειρα λίγο μεγαλύτερα. Τα προγράμματα για νέους ξεκινούν από 6 ετών, και για τα τρία όπλα ξιφασκίας: Foil, epee και saber.

621 Σ. Λεωφ. Βαν Νες
Σαν Φρανσίσκο, Ca
415-863-3838
Σε σύνδεση: halberstadtfc.com

Λέσχη Ξιφασκίας West Berkeley
Στεγάζεται στο παλιό καφενείο Freight & Salvage, αυτό το κλαμπ είναι σχετικά νέο στη σκηνή, αλλά οι ιδρυτές και οι προπονητές του έχουν μια βαθιά ιστορία με το άθλημα και κάποια σοβαρή γενεαλογία. Ο χώρος δεν είναι το τυπικό γυμναστήριο ξιφασκίας σας, με συμπιεσμένο δάπεδο από μπαμπού, ξεχωριστό σαλόνι, άνετο σαλόνι και ντους (κάτι σπάνιο). Τα μαθήματα για τους νέους ξεκινούν στην ηλικία των 8 ετών και οι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις είναι διαθέσιμες για ηλικίες 7 έως 12 ετών, με όλο τον εξοπλισμό.

1111 Addison St.
Μπέρκλεϋ, Ca
510-883-1111
Σε σύνδεση: westberkeleyfencing.com

Ακαδημία Ξιφασκίας Marin
Ένα από τα πιο ευρύχωρα κλαμπ της περιοχής (η εγκατάσταση φιλοξενεί επίσης μια γκαλερί τέχνης), η Ακαδημία Ξιφασκίας Marin καλωσορίζει ξιφομάχους κάθε ηλικίας και ικανότητας. Το μάθημα της νεολαίας πραγματοποιείται κάθε καθημερινή απόγευμα συν Σάββατα, οπότε είναι εύκολο να εντάξετε τα μαθήματα στο οικογενειακό σας ημερολόγιο. Μπόνους: το πρώτο μάθημα είναι δωρεάν! Μετά από αυτό, επιλέξτε από διαφορετικά επίπεδα συμμετοχής που περιλαμβάνουν απεριόριστα μαθήματα και ιδιαίτερα μαθήματα.

827 Fourth Street
Σαν Ραφαέλ, Καλιφόρνια
415-454-1559
Σε σύνδεση: marinfencing.com

Ακαδημία Δασκάλων Ξιφασκίας
Οι ιδρυτές (οι ίδιοι οι γονείς των ξιφομάχων) αυτού του συλλόγου ξιφασκίας στο κέντρο της πόλης Κάμπελ έχτισαν το πρόγραμμά τους με γνώμονα την οικογένεια. Η εγκατάσταση των 6.000 ποδιών περιλαμβάνει ένα γονικό σαλόνι με θέα στην προπόνηση, χώρο παιχνιδιού για αδέλφια πολύ μικρά για να περιφράξουν, και ακόμη και χώρο μελέτης. Σεβαστοί στην κοινότητα, οι προπονητές έχουν τη φήμη ότι εργάζονται ιδιαίτερα καλά με παιδιά. Ρίξτε μια ματιά στον δωρεάν οδηγό γονέων που μπορείτε να κατεβάσετε για την περίφραξη στον ιστότοπό τους για μια υπέροχη επισκόπηση του αθλήματος.

86 Railway Ave.
Κάμπελ, Καλιφόρνια
408-370-6419
Σε σύνδεση: Academyoffencingmasters.com

Peninsula Fencing Academy
Η θετικότητα είναι βασιλιάς σε αυτό το κλαμπ με έδρα το Σαν Κάρλος. Οι προπονητές τηρούν τους κανόνες της "θετικής προπόνησης", η οποία εστιάζει τόσο στην ανάπτυξη του ατόμου όσο και ο αθλητής. Τα τμήματα νέων (ηλικίας 5 έως 12 ετών) ομαδοποιούνται κατά εμπειρία, ξεκινώντας από τους απόλυτους αρχάριους σε εκείνους που είναι έτοιμοι να διαγωνιστούν. Εάν το παιδί σας είναι θαυμαστής του Star Wars, κρατήστε το μάτι σας για το επόμενο «στρατόπεδο προπόνησης με ελαφριά σπαθιά».

835B E San Carlos Ave.
Σαν Κάρλος, Καλιφόρνια
650-592-1619
Σε σύνδεση: peninsulafencingacademy.com

Αναρρίχηση: Για το παιδί που είναι έτοιμο να κατακτήσει νέα ύψη

Μήπως ο μικρός σας πίθηκος κλιμάκωσε κάθε κάθετη επιφάνεια στο σπίτι σας; Maybeσως είναι έτοιμοι για την πρόκληση της αναρρίχησης σε εσωτερικούς χώρους. Το ελεγχόμενο περιβάλλον ενός γυμναστηρίου αναρρίχησης προσφέρει την ίδια συγκίνηση, μείον τον κίνδυνο απροστάτευτης διαρροής. Ενώ το παιδί σας μπορεί να μην ανέβει ελεύθερα στο El Capitan σύντομα, θα αισθανθεί όχι λιγότερο ηρωικά την πρώτη φορά που θα φτάσει στην κορυφή ενός βράχου. Στην πορεία, θα χτίσουν μυς, αντοχή και αυτοπεποίθηση για να αντιμετωπίσουν άλλες προκλήσεις. Ενώ μαθαίνουν τα σχοινιά, ελέγξτε τα προσφερόμενα μαθήματα γυμναστικής και γιόγκα. Or αν είστε έτοιμοι να αλλάξετε τη δική σας ρουτίνα, κάντε αυτό το συναρπαστικό άθλημα οικογενειακή υπόθεση.

Πλανήτης Γρανίτης
Βαρέθηκες τη χρέωση σου με το τρέχον πρόγραμμα τους μετά το σχολείο; Τα παιδικά στρατόπεδα του Planet Granite θα τους κάνουν να ανεβαίνουν κυριολεκτικά στους τοίχους. Αυτά τα προγράμματα 5 εβδομάδων για ηλικίες 5 έως 13 διδάσκουν δεξιότητες ασφάλειας και αναρρίχησης, σε διασκεδαστική μορφή. Έμπειροι ορειβάτες ηλικίας 8 ετών και άνω καλούνται να συμμετάσχουν στην ομάδα αναρρίχησης Planet Granite. Επιλέξτε από τρεις τοποθεσίες: το Presidio, με τη φανταστική θέα στον κόλπο. η τοποθεσία προσανατολισμένη προς την κοινότητα στο αναπαλαιωμένο θέατρο Belmont · ή Sunnyvale, με τον επιπλέον υπαίθριο χώρο bouldering.

924 (Old) Mason Street στο The Presidio
Σαν Φρανσίσκο Ca
415-692-3434
Σε σύνδεση: planetgranite.com

100 Ελ Καμίνο Ρεάλ
Belmont Ca
650-591-3030
Σε σύνδεση: planetgranite.com

815 Stewart Dr.
Sunnyvale Ca
408-991-9090
Σε σύνδεση: planetgranite.com

Bridges Rock Gym
Το Bridges ειδικεύεται στο bouldering (αναρρίχηση χωρίς σχοινιά ή λουριά σε χαμηλούς τοίχους, με ένα μαλακό μαξιλάρι για αλιεύματα πέφτει), αλλά η περιοχή των παιδιών διαθέτει αναρρίχηση με σχοινί και τη δημοφιλή χαλαρή γραμμή (παρόμοια με τεντωμένο σχοινί. ιδανικό για την εξισορρόπηση). Το πρόγραμμα μετά το σχολείο για ηλικίες 5 έως 12 ετών διδάσκει τα βασικά για την ασφάλεια και την τεχνική, την αναρρίχηση σε σχοινί, το bouldering και το slacklining. Περιλαμβάνει ενοικίαση παπουτσιών. Υπάρχει μια ομάδα εφήβων (ηλικίας 10 έως 18 ετών) για όσους θέλουν να αυξήσουν τις δεξιότητές τους.

5635 Σαν Ντιέγκο St.
El Cerrito, Ca
510-525-5635
Σε σύνδεση: bridgesrockgym.com/Kids

Αναρρίχηση Touchstone
Το πρώτο γυμναστήριο αναρρίχησης του Σαν Φρανσίσκο, το Mission Cliffs άνοιξε το 1995 στην (όπως το μαντέψατε) στην περιοχή Mission με τον πενταόροφο κύριο τοίχο. Η μητρική εταιρεία έκτοτε έχει επεκταθεί σε έξι τοποθεσίες στο Bay Area και τα παιδιά είναι ευπρόσδεκτα. Οι κατασκηνώσεις 10 εβδομάδων μετά το σχολείο επικεντρώνονται στον καθορισμό και την επίτευξη στόχων, ενώ τα παιδιά μαθαίνουν βασικές τεχνικές αναρρίχησης, κόμπους και ραπέλ. Προσφέρονται εβδομαδιαίες κατασκηνώσεις όλο το καλοκαίρι. ελέγξτε τους μεμονωμένους ιστότοπους για επερχόμενες ημερομηνίες.

Mission Cliffs
2295 Harrison Street
Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια
415-550-0515
Σε σύνδεση: touchstoneclimbing.com/mission-cliffs

Dogpatch Boulders
2573 3ος Αγ.
Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια
415-800-8121
Σε σύνδεση: touchstoneclimbing.com/dogpatch-boulders

Berkely Ironworks
800 Potter St.
Μπέρκλεϋ, Καλιφόρνια
510-981-9900
Σε σύνδεση: touchstoneclimbing.com/ironworks

Great Western Power Co.
520 20ος Αγ.
Όουκλαντ, Καλιφόρνια
510-452-2022
Σε σύνδεση: touchstoneclimbing.com/gwpower-co

Γυμναστήριο Diablo Rock
1220 Diamond Way, Ste. 140
Concord, CA
925-602-1000
Σε σύνδεση: touchstoneclimbing.com/diablorock

Αναρρίχηση στούντιο
396 Σ. Πρώτη Αγ.
Σαν Χοσέ, Καλιφόρνια
408-998-4000
Σε σύνδεση: touchstoneclimbing.com/the-studio

Ο μικρός σας αθλητής έχει αγαπημένο εναλλακτικό άθλημα;

—Sarah Ordody