5 τρόποι για να διευκολύνετε τη μετάβαση από το καλοκαίρι στο σχολείο
Είναι πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου! Το καλοκαίρι αισθάνεται σαν να πέρασε (εκτός αν ήσασταν σπίτι με τα παιδιά σας όλο το καλοκαίρι, οπότε μπορεί να έχει αργήσει παρασύρθηκε) και ήρθε η ώρα να νικήσετε το πλήθος και να προσπαθήσετε να αρπάξετε τα σχολικά είδη προτού εξαντληθούν όλα. Είναι επίσης ώρα να αρχίσετε να σέρνετε το παιδί σας από το κρεβάτι το πρωί και να το αναγκάζετε να ολοκληρώσει την εργασία που δεν καταλαβαίνετε… ή μήπως; Αυτές οι συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να κάνετε τη μετάβαση της οικογένειάς σας από το καλοκαίρι στη σχολική χρονιά λίγο πιο εύκολη!
1. Αφήστε το παιδί σας να διαλέξει τα δικά του σχολικά είδη, καθώς και κάποια για την τάξη του.Μερικά παιδιά ενθουσιάζονται πολύ για την έναρξη της σχολικής χρονιάς και άλλα το φοβούνται. Ανεξάρτητα από τα συναισθήματα του παιδιού σας για την έναρξη του σχολείου, το να του επιτρέψετε να διαλέξει τα δικά του σχολικά είδη θα βοηθήσει στην αύξηση των θετικών συναισθημάτων για την έναρξη του σχολικού έτους. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να δώσετε στο παιδί σας πλήρη έλεγχο στα μεγαλύτερα αντικείμενα, όπως ένα σακίδιο. Εάν διαπιστώνετε ότι θέλετε να επιλέξετε μόνοι σας πράγματα, μπορείτε να περιορίσετε τις επιλογές και να επιτρέψετε στο παιδί σας να επιλέξει από την επιλεγμένη επιλογή σας, ώστε να του δώσει ακόμα κάποιον έλεγχο. Οι αγορές από το σχολείο μπορούν ακόμη και να μετατραπούν σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι φέρνοντας τη σχολική λίστα του παιδιού σας στο κατάστημα και ζητώντας από το παιδί σας να διαβάζει, να μετρά και να παρακολουθεί τα είδη όταν ψωνίζετε. Εκτός από το να επιτρέψετε στο παιδί σας να διαλέξει τα δικά του εφόδια, προτείνετε να επιλέξει κάτι για τον δάσκαλο ή ολόκληρη την τάξη. Φέρνοντας μερικά «δώρα» σε άλλους την πρώτη μέρα του σχολείου θα κάνετε το παιδί σας να αισθάνεται υπερήφανο και συνδεδεμένο με την τάξη του.
2. Επιτρέψτε στο παιδί σας να κρατήσει τουλάχιστον μία εξωσχολική δραστηριότητα ή μάθημα από το καλοκαίρι. Η μετάβαση από το καλοκαιρινό σε σχολικό μπορεί να είναι δύσκολη για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου του να πηγαίνεις από όλες τις διασκεδαστικές δραστηριότητες σε μια μέρα γεμάτη κυρίως σχολείο, την οποία δεν θεωρούν όλα τα παιδιά διασκεδαστική. Η διατήρηση τουλάχιστον ενός εξωσχολικού προγράμματος από το καλοκαίρι θα δώσει στο παιδί σας κάτι να περιμένει κάθε εβδομάδα. Θα βοηθήσει το παιδί σας στη μετάβαση να γνωρίζει ότι δεν έπρεπε να εγκαταλείψει όλη του τη διασκέδαση!
3. Περάστε χρόνο έξω. Το καλοκαίρι είναι συχνά γεμάτο με παιδική χαρά, εκδρομές στην παραλία, πισίνες και σπρέι. Όλες αυτές οι δραστηριότητες έχουν κάτι κοινό - πραγματοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους. Το να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους είναι ευεργετικό για τα παιδιά για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου του να έχετε την ευκαιρία να κινήσετε το σώμα τους και να απορροφήσετε τη βιταμίνη D που αυξάνει τη διάθεση από τον ήλιο. Η μετάβαση από ένα καλοκαίρι γεμάτο κίνηση και βιταμίνη D στο κάθισμα σε ένα γραφείο μέσα για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μπορεί να είναι μια δύσκολη αλλαγή. Αφήστε το παιδί σας να μείνει έξω είτε πριν είτε μετά το σχολείο, έτσι ώστε να συνεχίσει να καίει ενέργεια και να λαμβάνει Βιταμίνη D. Σύντομα θα αρχίσει να σκοτεινιάζει νωρίτερα, οπότε είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό όσο μπορείτε ακόμα! σκεφτείτε να εγγραφείτε σε πολλά από αυτά υπαίθρια μαθήματα προσφέρεται.
4. Περιορίστε τις εργασίες του σπιτιού. Πιθανότατα έχετε δει στο διαδίκτυο ή έχετε ακούσει προσωπικές συνομιλίες σχετικά με το αυξανόμενο φόρτο εργασίας για παιδιά όλων των ηλικιών. Η έρευνα που αποδεικνύει τα οφέλη των εργασιών στο σπίτι συνεχίζει να λείπει και έχει προταθεί ότι ο χρόνος αυτός το παιχνίδι, όπως κατά τη διάρκεια εξωσχολικών μαθημάτων και δραστηριοτήτων, έχει περισσότερα οφέλη για τα παιδιά από ό, τι εργασία για το σπίτι. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό να κόψετε εντελώς τις εργασίες του σπιτιού καθώς ο δάσκαλος του παιδιού σας πιθανότατα δεν θα είναι πρόθυμος να συγχωρήσει το παιδί σας. Αντί να το κόψετε τελείως, σκεφτείτε να βρείτε μια ισορροπία που λειτουργεί για την οικογένειά σας. Η ισορροπία θα πρέπει να διασφαλίζει ότι το παιδί σας κάνει μια εργασία που θεωρείται επαρκής για εσάς, αλλά επίσης επιτρέπει στο παιδί σας τόσο ελεύθερο όσο και δομημένο χρόνο παιχνιδιού και δεν προκαλεί στο παιδί σας να αισθάνεται καμένη σχολείο. Ένας καλός βασικός κανόνας είναι 10 λεπτά ανά βαθμό. Αυτός ο κανόνας θα σήμαινε ότι ένας μαθητής 2ης τάξης ολοκληρώνει 20 λεπτά εργασίας κάθε βράδυ και ένας μαθητής 5ης τάξης διαγωνίζεται 50 λεπτά. Αυτός ο χρόνος μπορεί να αποτελείται τόσο από εργασίες για το σπίτι όσο και από ανεξάρτητη ανάγνωση, κάτι που απαιτούν πολλά σχολεία. Διατηρώντας αυτό το χρονικό πλαίσιο συνεπές, θα βοηθήσετε το παιδί σας να καταλάβει τι αναμένεται από εκείνο κάθε βράδυ και μπορεί να βοηθήσει στην επίφοβη «μάχη για το σπίτι». Μπορείτε να ορίσετε ένα χρονόμετρο και εφόσον το παιδί σας εργάζεται όλη την ώρα, ό, τι δεν τελειώσει εκείνη τη χρονική περίοδο επιστρέφει στο σχολείο ατελές. Μπορείτε να ενημερώσετε τον δάσκαλο του παιδιού σας στην αρχή του σχολικού έτους για να εξηγήσει το χρονικό όριο του σπιτιού σας και το σκεπτικό πίσω από αυτό, ώστε να γνωρίζουν γιατί μερικές φορές η εργασία μπορεί να είναι ημιτελής.
5. Διατηρήστε σταθερό χρόνο αφύπνισης και ύπνου. Μια πτυχή της μετάβασης από το καλοκαίρι στη σχολική χρονιά που μπορεί να είναι δύσκολη είναι να ξυπνήσουμε νωρίτερα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς και δημιουργεί επιπλέον άγχος το πρωί που δεν χρειάζεται κανένας! Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση αυτού του ζητήματος είναι η διατήρηση ενός σταθερού ξυπνήματος και ύπνου κάθε μέρα της εβδομάδας, συμπεριλαμβανομένων των Σαββατοκύριακων. Όταν αποφασίζετε για ένα πρόγραμμα είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά για την ηλικία του. Εάν το παιδί σας κοιμάται αρκετά για την ηλικία του και κρατάτε το πρόγραμμα ύπνου σταθερό κάθε μέρα της εβδομάδας, το πρωί θα πρέπει να γίνεται πιο εύκολο για όλους.