9 ανόητοι (& χωρίς δάκρυ) τρόποι για να κάνετε τα παιδιά σας να κάνουν ποδήλατο

φωτογραφία: iStock

Κανε τα μαθηματα σου
Σύμφωνα με τον Shane MacRhodes, Συντονιστή Επιλογών Μεταφοράς για την πόλη Eugene, OR, πριν φτάσετε στο πεζοδρόμιο, είναι σημαντικό να δείτε έναν οικογενειακό οδηγό ποδηλασίας. ο

Συνασπισμός ποδηλάτων του Σαν Φρανσίσκο και το Γραφείο Μεταφορών Πόρτλαντ έχετε υπέροχες συμβουλές και κόλπα προσαρμοσμένα σε διαφορετικά στάδια οδήγησης ποδηλάτων με παιδιά - από την εγκυμοσύνη έως τα παιδιά που οδηγούν μόνα τους.

Πηγαίνετε Tandem με Teeny Tots
Ξεκινήστε να οδηγείτε με τα παιδιά προσκολλημένα, είτε σε ρυμουλκούμενο, κάθισμα ποδηλάτου είτε σε α ποδήλατο φορτίου. Όχι μόνο θα αντλήσει το αίμα σας, αλλά και τα μικρά παιδιά θα αποκτήσουν μια εμπειρία από πρώτο χέρι στο πώς είναι να κυκλοφορείς με ποδήλατο. Δείτε τις κορυφαίες επιλογές μας για το τα καλύτερα ποδήλατα φορτίου για οικογένειες εδώ.

Ενθουσιάστε τους: Διαλέξτε ένα κράνος
Αφήστε τα να είναι μέρος της διαδικασίας αφήνοντάς τα να διαλέξουν το δικό τους κράνος. Μπορούν ακόμη και να το στολίσουν με αγαπημένα αυτοκόλλητα ή διακοσμητικά. Όσο περισσότερο επενδύουν στο δικό τους εξοπλισμό, τόσο περισσότερο θα είναι πρόθυμοι να το φορέσουν όταν μετράει.

Δοκιμάστε την οδήγηση σε εσωτερικούς χώρους
Ακούγεται εκφοβιστικό το χτύπημα στο πεζοδρόμιο; Βοηθήστε το παιδί σας να προσαρμοστεί στην αίσθηση του ποδηλάτου Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle. Είναι στάσιμο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την πτώση και τα συναρπαστικά παιχνίδια και η μουσική θα τους αποσπάσει από τους φόβους που μπορεί να έχουν για την οδήγηση!

φωτογραφία: Shane MacRhodes

Ξεκινήστε με ένα ποδήλατο ισορροπίας
Ξεκινήστε τα παιδιά ποδήλατο ισορροπίας; σε αντίθεση με τους τροχούς προπόνησης, τους μαθαίνει αυτό που πραγματικά έχει σημασία, την ισορροπία! Ανησυχείτε για τη μετάβαση; Είναι πραγματικά πιο εύκολο να μεταβείτε από ποδήλατο ισορροπίας σε ποδήλατο με πεντάλ. Τα ποδήλατα ισορροπίας είναι επίσης ελαφρύτερα, οπότε όταν οι αρχάριοι αναβάτες αποφασίζουν ότι είχαν αρκετό scoot για την ημέρα, το μακρινό ταξίδι πίσω στο σπίτι (σκεφτείτε: κουβαλάτε το ποδήλατο) δεν φαίνεται μέχρι στιγμής.

Αφήστε τα να δουν να οδηγούν άλλα παιδιά
Μας αρέσει που η ποδηλασία είναι μια μεγάλη δραστηριότητα κοινωνικής απόστασης. Ο διευθυντής σύνταξης, του οποίου το μικρό παιδί μόλις έμαθε να οδηγεί ποδήλατο ισορροπίας, πήρε τον γιο της να παρακολουθήσει άλλα μεγαλύτερα παιδιά να οδηγούν τα ποδήλατά τους. Μόνο που είδε τα μεγαλύτερα παιδιά να σπρώχνουν και να γλιστράνε, κατάλαβε πραγματικά πώς να το κάνει ο ίδιος (προηγουμένως περπατούσε με το ποδήλατό του, χωρίς να καταλαβαίνει πώς να σπρώχνει και να γλιστράει). Likeταν σαν να έσβησε ένας λαμπτήρας και στη συνέχεια τον πήρε πολύ γρήγορα.

Μέγεθος σωστά
Σκέφτεστε να πάρετε ένα ποδήλατο που μεγαλώνει με το μωρό σας ποδηλάτη; Λοιπόν, ξανασκεφτείτε το. Αν τα δάχτυλα των ποδιών είναι ακόμη απλά τόσο μακριά από το έδαφος, ή τα πεντάλ δεν είναι τόσο φιλικά προς το σπρώξιμο και το τιμόνι είναι πάρα πολύ για χειρισμό-ναι, όχι τόσο διασκεδαστικό-τα παιδιά είναι λιγότερο πιθανό να θέλουν να οδηγούν τόσο συχνά. Αν δεν είστε σίγουροι τι τύπο ποδηλάτου να πάρετε, δείτε τη λίστα με τα καλύτερα παιδικά ποδήλατα για κάθε ηλικία και στάδιο. Μπορείτε επίσης να πάτε στο τοπικό σας κατάστημα ποδηλάτων για να ζητήσετε τη συμβουλή τους και να εγκατασταθείτε.

φωτογραφία: istock

Γνωρίστε τη διαδρομή και επιλέξτε τη σωστή επιφάνεια
Ξεκινήστε στις διαδρομές πολλαπλών χρήσεων, αλλά μην περιορίζεστε από αυτές. Προσδιορίστε τους ήσυχους δρόμους της γειτονιάς που συνδέουν τους αναβάτες με το σημείο που πρέπει να πάνε γιατί αυτοί είναι οι δρόμοι που δεν έχουν διανυθεί λιγότερο (βολικός όταν ξεκινάτε με αρχάριους ποδηλάτες). Μάθετε αν η κοινότητά σας έχει χάρτη ποδηλάτου και κάντε μια καλή βόλτα. Μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε Χάρτες Google οδηγίες ποδηλάτου. Ξεκινήστε σύντομα και απλά και δημιουργήστε μακρύτερες και πιο περίπλοκες διαδρομές.

Και, φροντίστε να επιλέξετε μια λεία, σκληρή επιφάνεια για όταν το παιδί σας μάθει για πρώτη φορά πώς να οδηγεί ποδήλατο. Λέει ο ειδικός παιδικού ποδηλάτου και βετεράνος της βιομηχανίας Isla Roundtree Εβδομαδιαία ποδηλασία"Είναι δελεαστικό να επιλέξω γρασίδι καθώς πολλοί πιστεύουν ότι θα βοηθούσε μια απαλή προσγείωση, αλλά αυτό μπορεί να κάνει τη μάθηση αρκετά δύσκολη, επειδή θα πρέπει να πιέσουν αρκετά σε ένα μικρό ποδήλατο", εξήγησε.

Η ομάδα επεξεργασίας πιστεύει ότι η μεταφορά μικρών παιδιών σε άδειες σχολικές αυλές είναι το ιδανικό μέρος για να μάθετε πώς να οδηγείτε. Μπορεί να υπάρχουν άλλα παιδιά εκεί που οδηγούν τα σκούτερ ή τα ποδήλατά τους, αλλά αφού πολλά σχολεία δεν είναι σε συνεδρίαση φέτος, οι αυλές είναι αρκετά άδειες και παρέχουν έναν ωραίο ανοιχτό χώρο και λεία επιφάνεια για αρχάριους αναβάτες.

φωτογραφία: TREK Bikes

Η τιμή είναι (επίσης) σωστή
Επιλογή α ποιοτικό ποδήλατο κάνει επίσης τη διαφορά στο πώς τα παιδιά απολαμβάνουν τη βόλτα. Οι πιο ακριβές εκδόσεις είναι φτιαγμένες για χτυπήματα στο δρόμο (τόσο πραγματικές όσο και συναισθηματικές!) Και για όλους εσάς που διαπραγματεύεστε αγοραστές και πωλητές - η καλύτερη μοτοσυκλέτα έχει υψηλότερη αξία μεταπώλησης, κάθε φορά.

Συμβουλή μπόνους: Μιλώντας για μεταπώληση, φροντίστε να ψάξετε ιστότοπους όπως η αγορά Craigslist, Nextdoor και Facebook για να σημειώσετε εκπληκτικές προσφορές σε παιδικά ποδήλατα, τρέιλερ, καθίσματα και ποδήλατα φορτίου. Βρείτε ένα υπέροχο ποδήλατο, αλλά είναι λάθος χρώμα; Διακοσμώ! Μη διστάσετε να τρελαθείτε με αυτοκόλλητα, πολύχρωμες ταινίες, καλαμάκια, καθαριστικά σωλήνων και πλαστικά λουλούδια για να κάνετε το ποδήλατο δικό σας - απλώς βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν μπορεί να πιαστεί στους τροχούς ή την αλυσίδα.

Πήγαινε πίσω στο σχολείο
Δοκιμάστε και βρείτε ένα οικογενειακό μάθημα ποδηλασίας στην περιοχή σας. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα, αναζητήστε μια τάξη ενηλίκων όπως αυτή Ένωση Αμερικανών ποδηλάτων "Traffic Skills 101", είναι μια πορεία συντριβής στα βασικά των αυτοπεποίθητων, ασφαλών τεχνικών ποδηλασίας. Διαβάστε: θα σας βοηθήσει να μοντελοποιήσετε καλύτερα την οδήγηση για τα παιδιά σας. Άλλες διαδρομές, συμπεριλαμβανομένου του check in με τον τοπικό σας Ασφαλείς διαδρομές στο σχολείο πρόγραμμα για πόρους.