4 weitere Dinge, die Sie beim Füttern Ihres Babys tun sollten
Jede Mutter hat diese scheinbar müßige Zeit, wenn sie ihr Kind stillt oder mit der Flasche füttert. Diese Zeit muss nicht mit ziellosem Surfen auf dem Handy verschwendet werden. Stattdessen sind hier vier produktive Dinge, die Sie tun können, während Sie Ihr Baby füttern.
1. Informieren Sie sich über Ihre Lektüre.
Halten Sie immer einige Bücher bereit, die Sie schon immer lesen wollten. Die Fütterungszeit ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, um Ihre Lektüre nachzuholen. Beim Lesen verliert man sich im Buch und der Geist entspannt sich automatisch. Wenn Sie nicht genug Licht haben, um ein Taschenbuch zu lesen, können Sie sich an Ihren Kindle-Büchern erfreuen. Heutzutage verfügen sogar Smartphones über die Kindle-App. Gott sei Dank für die Technik!
2. Vorausplanen.
Halten Sie im Fütterungsraum ein Notizbuch und einen Stift bereit. Sie können die Zeit nutzen, um den Rest der Woche zu planen, Dinge, die du mit deinem Baby tun kannst, Mahlzeiten zubereiten, Lebensmittel zum Einkaufen auflisten, nachschlagen
Es gibt viele Dinge, die einer Mutter durch den Kopf gehen. Notieren Sie sie und organisieren Sie alles. Wenn Sie kein Notizbuch und keinen Stift verwenden können, können Sie jederzeit eine Notizen-App auf Ihrem Smartphone verwenden. Planung hilft uns, den Kopf zu beruhigen, macht das Leben einer Mutter etwas stressfreier und hält die Dinge in Bewegung!
3. Ein Spiel zu spielen.
Ja, du hast richtig gelesen. Spielen Sie ein Spiel, ein Gedankenspiel. Dieses Spiel ist speicherbasiert und Sie müssen sich jede Minute bis zu diesem Moment vom Moment des Aufwachens an erinnern. Dies steigert Ihr Bewusstsein und gibt Ihnen Klarheit darüber, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Außerdem wird Ihr Gedächtnis praktisch trainiert und hilft Ihnen, mehr Dinge zu behalten. Schon nach ein paar Tagen, in denen Sie dieses Rückrufspiel üben, werden Sie möglicherweise nicht mehr vergesslich sein. (Obwohl Mama Gehirn ist definitiv eine echte Sache, auch.)
4. Genießen Sie die Nähe.
Schließlich ist das Stillen oder Füttern mit der Flasche nur eine winzige Phase im Leben unseres Kindes, in der wir es ans Herz legen können. Wir werden keine so schöne Chance bekommen, sie zu kuscheln und ihre reine Liebe zu genießen. Bonding für ein Leben findet in dieser Zeit statt!