Dies ist das Jahr, in dem wir unser Leben zurücknehmen
Vor einem Jahr saßen wir uns mit unserer Flasche Champagner gegenüber, den letzten Inhalt in zwei Gläser gegossen, die neben einem abgerissenen Käsebrett standen. Nach 4 Jahren unter der Herrschaft einer Kleinkinddiktatur, die sich um Mittagsschlafpläne, Fütterungen, weißes Rauschen und Monitore drehte. Wir hatten beschlossen, dass es Zeit für ein neues Kapitel war.
Wir hoben unsere Gläser. Es war Zeit zu nehmen unsere lebt zurück.
*Klirren*
Also, so fing es an. 2018. Unser Jahr.
Es war nur eine Idee.
Eine Idee, etwas für uns selbst zu tun. Um keine bessere Mama oder Papa zu sein. Keine bessere Ehefrau oder kein besserer Ehemann zu sein.
Nur für uns. Erinnert euch an uns?
Erinnern Sie sich, wer wir waren, bevor die Unschärfe von Wünschen, Bedürfnissen und Verantwortlichkeiten an unsere Spitze katapultiert wurde?
Wir sprachen über sie, als wären sie Menschen, die wir einst kannten.
Aber sie waren nicht weg – sie hatten nur … jetzt Kinder.
Und verdammt, wir lieben diese Kinder. Hast du sie gesehen? Sie sind so süß. Wir lieben unser Leben, das wir erschaffen haben.
Wir sind ungefähr so glücklich, wie es zwei Menschen sein könnten, die in zwei Jahren drei Babys bekommen haben, selbst nachdem diese Babys mobil und hungrig und wahnsinnig und unabhängig geworden sind…
Und noch beeindruckender – wir lieben uns immer noch.
Wir sind eines der augenrollenden, glücklichen Camper-Paare, von denen die Leute sagen, dass sie nicht existieren.
Aber weißt du was?
Verflochten in all diesem Glück und zerquetscht in Familien-Selfies und Insellebenszauber waren immer noch zwei trennen Menschen, die das Gefühl hatten, dass etwas in ihrem persönlichen Leben fehlt. Wir wussten nicht was, wir wussten nur, dass wir beide das Jahr wirklich nutzen wollten, um uns wirklich auf uns selbst zu konzentrieren – und ehrlich gesagt einfach in den Beast-Modus zu gehen.
Und lassen Sie mich Ihnen sagen, wenn Sie auf dieser Reise sind, und Sie beginnen, die Schritte zu unternehmen und die Teile aufzusammeln und sie alle zusammenzusetzen…
Die Leute wollen wissen, was du tust. In einem Café fragen sie dich leise: „Du strahlst, was hast du gemacht?“
„Ich habe deinen Mann heute gesehen, er sieht unglaublich aus, hat er trainiert?“
"Ihr scheint so glücklich zu sein, was ist das Geheimnis?"
Und im gleichen Sinne möchten SIE es von den Dächern schreien. Sie wollen allen sagen: „Hört alle zu, ich habe es gefunden! Ich habe das Geheimnis gefunden, dein bestes Leben zu führen.“
Ich weiß, du hast es hundertmal gehört. Zumindest habe ich. Jeder hat eine Version davon, wie das aussieht.
Ich habe einen Posteingang voller Leute, die mich einladen, an ihrem Programm teilzunehmen, ihren Shake zu kaufen, mich in ihre Tücher zu hüllen, zu verwenden ihre Lotion, färbe meine Lippen mit ihrem Fleck, der nicht abfärbt, drücke auf ihre Nägel, die die Ewigkeit halten am längsten. Denn für sie waren dies ihre fehlenden Teile. Dies sind Dinge, die Freude und Güte in ihr Leben gebracht haben. Dies sind die Dinge, die ihnen helfen, ein bisschen größer zu gehen und ein bisschen größer zu lächeln.
Ich kann durch hundert pfirsichfarbene Instagram-Mütter scrollen, die Bauchhautrollen halten, mit ihren Wimpernverlängerungen und faltenfreien Stirnen lächeln und verkünden, dass sie Endlich können sagen, dass sie ihren Körper lieben. Ich kann genauso viele Bilder von Blumenkohl-Tortillas durchblättern, die von leuchtenden 20-Jährigen mit Sixpacks gemacht wurden, die ihren Morgen mit Yoga auf einem Feld und Saft aus einer Selleriepflanze beginnen.
Wenn Sie nach fehlenden Teilen in Ihrem Leben suchen, wissen Sie Folgendes: Wenn Sie einmal mit der Suche beginnen, werden Sie sie überall finden. Sie werden von Leuten fallen gelassen, die ihre Antwort schon gefunden haben wie Semmelbrösel. Das einzige Problem beim Folgen dieser Semmelbrösel ist, dass sie oft zu einer anderen Version ihres besten Lebens führen.
Die Geheimnis gibt es KEIN Geheimnis. Es gibt keine fehlen Stücke. Es gibt nur Stücke, die dazugehören, und Stücke, die nicht dazu gehören. Sie müssen nur auf IHR Leben schauen, um herauszufinden, welche welche sind.
Was bedeutet das?
Es bedeutet, dass Sie jeden Winkel Ihres Lebens sezieren. Sie beseitigen jedes Mal, wenn Sie saugen, jeden täglichen Ärger, jeden Ding das macht dich weder glücklich noch macht es dich besser. Werf sie weg. Spenden Sie sie. Stornieren Sie sie. Hör auf, sie zu tun.
Es bedeutet, dass Sie die Dinge, die nicht funktionieren, durch Dinge ersetzen, die funktionieren. Dinge, die tun bringt dir Glück, das tun machen Sie besser. Und die meisten übrigens Dinge? Sie sind nicht einmal wirklich Dinge. Sie sind 30 Minuten in einem Dampfbad. Mit einem Buch am Strand in der Sonne sitzen.
Es war nur eine Idee.
Aber wir haben es genommen und sind damit gelaufen.
Was mit kleinen Veränderungen begann, sickerte bald in jeden Winkel unserer Welt. Wir haben das ganze Jahr damit verbracht, ALLES in unserem Leben wieder aufzubauen. Ich meine alles.
Alles, von der Neuplanung unserer Tage, um sich gegenseitig Zeit für sich zu geben, über das Wegwerfen all der zufälligen Trinkbecheroberteile in unseren Schränken bis hin zu Wir ändern die Art, wie wir essen, trinken, spenden fast alle Spielsachen unserer Kinder, bekommen Physiotherapie, lassen uns Blut abnehmen, nehmen Urlaub machen, kein Fernsehen gucken, ins Fitnessstudio gehen, Bücher lesen, Podcasts hören, Vitamine recherchieren – bis hin zum Kauf von gut riechendem, hausgemachte Seife. Und neue Socken.
Alles.
Es gibt neue Gewohnheiten, die wir gemeistert haben und die Absichten, an denen wir noch herumfummeln.
Aber vorerst überlasse ich Ihnen, was ich mit Sicherheit weiß: Sie brauchen kein Zielgewicht, um gesund zu werden. Sie brauchen nicht das perfekte Grundstück, um einen magischen Garten zu pflanzen. Sie brauchen keinen Grund oder gar ein Warum.
Sie brauchen keinen Countdown bis Mitternacht, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Du musst nur anfangen.