Jetzt fit werden: 10 Apps für schnelle Workouts und Tipps für eine gesunde Ernährung
Selbst für die gesundheitsbewusstesten Eltern kann es schwierig sein, zwischen endlosen Fußballübungen, Klavierstunden und Schulfahrgemeinschaften Zeit zu finden, um Sport zu treiben. Aber Fitness muss nicht immer an zweiter Stelle stehen. Schauen Sie sich diese einfach zu bedienenden Smartphone-Apps an, die schnelle Workouts, Tipps für eine gesunde Ernährung und Trainings-Tracker enthalten, und laden Sie sich herunter, um der fitteste Elternteil auf dem Block zu werden.
Fooducate
Wir alle wissen, dass Fitness mehr ist, als nur zu trainieren! Verändern Sie Ihre Ernährung (und die Ihres Kindes) mit dieser unglaublich lehrreichen App. Mit den Scan-Funktionen für Technikfreaks können Sie sofort Nährwertinformationen sehen und gesündere Vorschläge erhalten, während Sie mitten im Lebensmittelladen sind.
Warum wir es lieben: Das Ernährungseinstufungssystem ist super einfach zu verstehen, sodass auch die Kleinen wichtige Lektionen für Feinschmecker lernen können! Mit über 200.000 Produkten wird die riesige Datenbank von Fooducate mit Sicherheit Tonnen von gesunden Ernährungsalternativen enthalten.
Erhältlich im App Store für iPhone, iPod touch und iPad
Kostenlos
Mit welchen Apps hältst du dich fit? Sag es uns unten!
— Claire Schillings
App-Fotos mit freundlicher Genehmigung von iTunes Preview und vorgestellte Fotos mit freundlicher Genehmigung von Be Grand Fitness.